برچسب ها
برچسب: ویتامین
با کاهش تولید استروژن در بدن، زنان به مرحله پیش از شروع دوره یائسگی وارد شده و با علائم طاقتفرسایی مواجه میشوند
کد خبر: ۱۵۶۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
مصرف ویتامین E در دوره یائسگی میتواند فوائد بیشماری به همراه داشته باشد زیرا این ویتامین سطح استرس در فرد را کاهش میدهد؛ مشکلی که بسیاری از زنان در دوره یائسگی و به دنبال از بین رفتن تعادل هورمونی آن را تجربه میکنند، همین استرس است.
کد خبر: ۱۵۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
ویتامین D در سلامت اندامهای بدن مانند استخوانها، ماهیچهها، دندانها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۱۵۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
_ موهای ابرو به طور معمول بعد از ۶ تا ۸ هفته به اندازه اصلی خود می رسد. رشد ابرو بسیار کند است. برای رشد موهای ابروی خود نیاز به پروتئین و ویتامین دارید.
کد خبر: ۱۵۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
باوجود اینکه دختر و پسر فرقی ندارد، اما برخی از خانوادهها به یکی از آنها تمایل بیشتری دارند
کد خبر: ۱۵۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
مطالعه جدید نشان می دهد بین مصرف ویتامین D پدر قبل از بارداری و قد و وزن کودک در ۵ سالی ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۵۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
این ماده غذایی کم کالری حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری نظیر ویتامین C، ویتامین B۶، ویتامین K، منگنز، فولات، مس، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۱۵۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
به ویتامین ها و مواد غذایی باید به عنوان ارتشی که با بیماری های مزمن وابسته به سن مبارزه می کنند نگاه کنیم. و بهترین راه برای ساختن این ارتش مصرف یک رژیم غذایی سالم و خوب است.
کد خبر: ۱۵۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
استفاده از مواد غذایی طبیعی انرژی زا، ميتواند به برطرف كردن خستگي كمك كند. با اين مواد غذايي آشنا شويد.
کد خبر: ۱۵۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
متخصصان تاکید دارند به دلیل جذب اندک پوستی، بهتر است ویتامین ها از راه خوراکی در اختیار پوست قرار دهیم تا موضعی.
کد خبر: ۱۵۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
سم زدایی باعث می شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم. البته با شنیدن کلمه سم زدایی، به یاد جلسات ورزشی دو ساعته در باشگاه و یا خوردن آب سبزیجات می افتید
کد خبر: ۱۵۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
میوهها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین ، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که میتوانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند
کد خبر: ۱۵۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
ورزش و سطح ویتامین D رابطهای تعاملی با یکدیگر دارند که به کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی کمک میکند
کد خبر: ۱۵۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. این به معنای آن است که کمبود مواد مغذی می تواند موجب مشکلات سلامت جدی شود و حتی به مرگ ختم شود
کد خبر: ۱۵۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
کمتر کسی پیدا میشود که نوشیدن یک لیوان شربت ریواس خنک و تگری نیشابور را در فصلهای گرم سال تجربه نکرده باشد چرا که مادرها و مادربزرگها همیشه معتقد بودند ریواس حالمان را جا میآورد و در عین حال کلی فایده برای بدن دارد
کد خبر: ۱۵۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
ذرت مکزیکی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و انسان را در برابر انواع سرطانها ایمن نگه میدارد و برای پیشگیری از دیابت و نرمال نگه داشتن میزان قند خون مادهای مفید به شمار میرود.
کد خبر: ۱۴۹۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
ریواس با طعم ترش و ساقههای خوشرنگ به همراه بهار میآید، با توجه به خواص فراوان این گیاه بهتراست جایی برای آن در برنامه غذاییتان فراهم کنید.
کد خبر: ۱۴۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
اگر رژیمغذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان کافی برای بدنتان سخت نیست. اگر چه عادت ماهیانه، یائسگی، بارداری و تغییرات هورمونی از جمله عواملی هستند که نیاز بدن به مواد غذایی مهم و مشخصی را تحت تأثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۱۴۹۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
میوههای نگهداری شده در سردخانهها به ویژه مرکبات که برای فصل بهار در انبارها نگهداری میشود در طولانی مدت خاصیتشان را از دست میدهند
کد خبر: ۱۴۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
مصرف روزانه یک عدد مولتی ویتامین می تواند تا حدودی نیاز بدن شما را برطرف سازد و شما را در معرض خطر مسمومیت قرار نخواهد داد
کد خبر: ۱۴۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
آخرین اخبار