برچسب: کنترل استرس
یکی از راهکارهای کسب آرامش، انجام ورزشهای آرامبخش است. نیازی نیست مبلغی پرداخت کنید و به باشگاه بروید. کافی است آستینها را بالا بزنید و در خانه آرامشتان را احیاء کنید.
کد خبر: ۱۳۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
شفاآنلاین:مهم ترین برنامه هایی که روز سه شنبه روی آنتن رادیو سلامت می روند اعلام شد.
کد خبر: ۸۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>برای تقویت و دفاع طبیعی لازم است رژیم غذایی کنترل شود، فعالیت بدنی به طور منظم انجام شود در نتیجه یک زندگی سالم موجب سلامت و تقویت سیستم دفاعی بدن میشود.
کد خبر: ۷۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
شفاآنلاین:جامعه>خانواده>آیا شما به دنبال قوانین سه دقیقهای و سایر راهنماییهای آسان و کلیدی برای خوشبختی میگردید و وقت ندارید سالهای زیادی به دنبال این اکسیر شادمانی صرف کنید؟
کد خبر: ۶۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶