برچسب ها
برچسب: لاغری
این میوه مزه ی ترشی دارد و به صورت کمپوت نیز مصرف می شود.
کد خبر: ۳۲۴۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
مطالعات نشان می دهد که روزانه یک فرد بالغ حدود دو لیتر مایعات و نوشیدنی مصرف می کند که آن نوشیدنی ها شامل آب، چایی و ترکیبات شیر می شود.
کد خبر: ۳۲۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
راه‌های بی‌شماری برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد که یکی از آنها تنظیم روتین قبل از خواب است؛ این راه به شما کمک میکند تا فرآیند چربی‌سوزی طبیعی را در بدن بهبود ببخشید، انرژی بیشتری ذخیره کنید و راحت‌تر لاغر شوید. در این مطلب پنج راه ساده اما مؤثر برای سوزاندن چربی بدن در هنگام خواب به شما معرفی می‌شود. اجرای این نکات آسان است و به تلاش زیادی نیاز ندارد.
کد خبر: ۳۲۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
دخیمی ها می تواند باعث کاهش عملکرد قلب شودافرادی که سیمی درمانی می شوند باید تحت بررسی عملکرد قلبی قرار دگیرند . اما بدخیمی ها منجر به شکستگی یا سکته قلبی نمی شوند
کد خبر: ۳۲۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می‌شود
کد خبر: ۳۲۲۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
سرکه در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن اثرگذار است، اما تا زمانی که فرد از رژیم غذایی مناسبی پیروی نکند استفاده از سرکه به تنهایی در لاغر شدن فرد اثری نخواهد داشت؛ چون این چاشنی اشتهاآور خوبی است.
کد خبر: ۳۲۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
ممکن است خیلی از افراد که دارای اضافه وزن هستند با سرچ در اینترنت و گرفتن رژیم‌هایی مثل رژیم‌های تک خوری، رژیم کانادایی و یا رژیم حذف کربوهیدرات‌ها و یا مراجعه به دکتر تغذیه درخواست رژیم‌هایی مثل رژیم کتوژنیک داشته باشند که بتوانند در مدت زمان کوتاه وزن زیادی را کم کنند
کد خبر: ۳۲۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
چربی سوزها در کاهش وزن تاثیری ندارند و داروهای لاغری یا کاهش وزن هم غیر مجاز هستند و بهمین دلیل صرفا در فضای مجازی، شبکه های ماهواره ای و صفحات زرد برای آنها تبلیغ می شود
کد خبر: ۳۲۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
کیسی در صفحه خود نوشت چگونه معده‌اش از حجم یک توپ بسکتبال به حجم یک توپ تنیس کاهش پیدا کرد، و همین باعث شد او مقدار بسیار کمتری غذا بخورد.
کد خبر: ۳۲۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
جذب فیبر در دستگاه گوارش کمک می کند تا شما زمان طولانی تری را با احساس سیری تجربه کنید. کسانی که یک یا دو ساعت بعد از خوردن غذا باز هم احساس گرسنگی می کنند، احتمالا فیبر کمتری را از رژیم غذایی شان دریافت کرده اند.
کد خبر: ۳۲۰۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
برخی از افراد برای اینکه وزنشان را کم کنند به رژیم‌های لاغری میوه و سبزیجات رو می‌آورند و انواع میوه‌ها را در سبد غذایی‌شان قرار می‌دهند غافل از اینکه استفاده بیش از حد از میوه‌ها هم برای رژیم لاغری مناسب نیست و حتی به دلیل قند بالا باعث چاق شدن هم می‌شود.
کد خبر: ۳۱۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
لاغر شدن و مهمتر از آن لاغر ماندن یک راز بزرگ است که فوت و فن‌های خاص خودش را دارد؛ فوت و فن‌های لاغری چیست؟ اصلا یک رژیم لاغری مناسب چه ویژگی‌هایی دارد؟
کد خبر: ۳۱۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
اگر از چاقی و اضافه وزن خسته شده‌اید، با حرکات ساده اما اصولی ورزشی می‌توانید به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۳۱۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
باید توجه داشت که یک وعده بادام تقریباً ۲۸ گرم است. این موضوع بدان معناست که برای کنترل اشتهای شما کمتر از دو وعده بادام در روز لازم است.
کد خبر: ۳۱۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
برای خوش طعم‌تر کردن سرکه، می‌توان به سادگی آن را در یک لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگری افزود تا طعم تند آن کاهش یابد. از طرف دیگر، می‌توان آن را روی سالاد ریخت به اسموتی اضافه کرد یا به عنوان طعم دهنده غذا استفاده کرد
کد خبر: ۳۱۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
تغذیه و ورزش دو راز اصلی برای طول عمر و تناسب اندام هستند. قطعا این دو رکن نه فقط در کشورهای آسیایی بلکه در همه جای جهان اهمیت دارد؛ البته اینکه چه خوراکی‌هایی انتخاب می‌کنید یا چه نوع رژیم غذایی دارید، هم بسیار مهم است
کد خبر: ۳۱۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
مرد عطار که متهم است با فروش قرص‌های لاغری ، باعث مرگ زن جوانی شده بود، به اتهام مداخله در امور پزشکی و قتل شبه‌عمد در دادگاه کیفری یک استان تهران محاکمه شد.
کد خبر: ۳۱۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
چشم‌های رنگی، مو‌های بور و اندامی لاغر و‌کشیده درست شبیه عروسک‌های باربی دوران کودکی! با نگاهی اجمالی به نوع پوشش و آرایش زنان و دختران جوان در سطح شهر و خیابان، می‌توان ردپای بازی و اسباب‌بازی‌های دوران کودکی را در شکل‌گیری انگاره‌های ذهنی آنها از زیبایی به وضوح دید.
کد خبر: ۳۱۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
ترفندهای خطرناک لاغری این روزها با تبلیغات پررنگ‌و‌لعاب، افراد دچار اضافه وزن را قربانی میکند
کد خبر: ۳۱۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
چاقی همیشه از بین برنده اعتماد به نفس است. چاقی و اضافه وزن عامل بسیاری از بیماری‌ها مثل چربی خون، دیابت و انواع مشکلات قلبی است. می‌خواهید لاغر شوید؟ اطلاعاتتان درباره انواع میوه و سبزیجات را بالا ببرید
کد خبر: ۳۱۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
آخرین اخبار