برچسب ها
برچسب: لاغری
سرکه در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن اثرگذار است، اما تا زمانی که فرد از رژیم غذایی مناسبی پیروی نکند استفاده از سرکه به تنهایی در لاغر شدن فرد اثری نخواهد داشت؛ چون این چاشنی اشتهاآور خوبی است.
کد خبر: ۳۲۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
ممکن است خیلی از افراد که دارای اضافه وزن هستند با سرچ در اینترنت و گرفتن رژیم‌هایی مثل رژیم‌های تک خوری، رژیم کانادایی و یا رژیم حذف کربوهیدرات‌ها و یا مراجعه به دکتر تغذیه درخواست رژیم‌هایی مثل رژیم کتوژنیک داشته باشند که بتوانند در مدت زمان کوتاه وزن زیادی را کم کنند
کد خبر: ۳۲۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
چربی سوزها در کاهش وزن تاثیری ندارند و داروهای لاغری یا کاهش وزن هم غیر مجاز هستند و بهمین دلیل صرفا در فضای مجازی، شبکه های ماهواره ای و صفحات زرد برای آنها تبلیغ می شود
کد خبر: ۳۲۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
کیسی در صفحه خود نوشت چگونه معده‌اش از حجم یک توپ بسکتبال به حجم یک توپ تنیس کاهش پیدا کرد، و همین باعث شد او مقدار بسیار کمتری غذا بخورد.
کد خبر: ۳۲۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
جذب فیبر در دستگاه گوارش کمک می کند تا شما زمان طولانی تری را با احساس سیری تجربه کنید. کسانی که یک یا دو ساعت بعد از خوردن غذا باز هم احساس گرسنگی می کنند، احتمالا فیبر کمتری را از رژیم غذایی شان دریافت کرده اند.
کد خبر: ۳۲۰۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
برخی از افراد برای اینکه وزنشان را کم کنند به رژیم‌های لاغری میوه و سبزیجات رو می‌آورند و انواع میوه‌ها را در سبد غذایی‌شان قرار می‌دهند غافل از اینکه استفاده بیش از حد از میوه‌ها هم برای رژیم لاغری مناسب نیست و حتی به دلیل قند بالا باعث چاق شدن هم میشود.
کد خبر: ۳۱۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
لاغر شدن و مهمتر از آن لاغر ماندن یک راز بزرگ است که فوت و فن‌های خاص خودش را دارد؛ فوت و فن‌های لاغری چیست؟ اصلا یک رژیم لاغری مناسب چه ویژگی‌هایی دارد؟
کد خبر: ۳۱۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
اگر از چاقی و اضافه وزن خسته شده‌اید، با حرکات ساده اما اصولی ورزشی می‌توانید به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۳۱۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
باید توجه داشت که یک وعده بادام تقریباً ۲۸ گرم است. این موضوع بدان معناست که برای کنترل اشتهای شما کمتر از دو وعده بادام در روز لازم است.
کد خبر: ۳۱۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
برای خوش طعم‌تر کردن سرکه، می‌توان به سادگی آن را در یک لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگری افزود تا طعم تند آن کاهش یابد. از طرف دیگر، می‌توان آن را روی سالاد ریخت به اسموتی اضافه کرد یا به عنوان طعم دهنده غذا استفاده کرد
کد خبر: ۳۱۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
تغذیه و ورزش دو راز اصلی برای طول عمر و تناسب اندام هستند. قطعا این دو رکن نه فقط در کشورهای آسیایی بلکه در همه جای جهان اهمیت دارد؛ البته اینکه چه خوراکی‌هایی انتخاب می‌کنید یا چه نوع رژیم غذایی دارید، هم بسیار مهم است
کد خبر: ۳۱۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
مرد عطار که متهم است با فروش قرص‌های لاغری ، باعث مرگ زن جوانی شده بود، به اتهام مداخله در امور پزشکی و قتل شبه‌عمد در دادگاه کیفری یک استان تهران محاکمه شد.
کد خبر: ۳۱۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
چشم‌های رنگی، مو‌های بور و اندامی لاغر و‌کشیده درست شبیه عروسک‌های باربی دوران کودکی! با نگاهی اجمالی به نوع پوشش و آرایش زنان و دختران جوان در سطح شهر و خیابان، می‌توان ردپای بازی و اسباب‌بازی‌های دوران کودکی را در شکل‌گیری انگاره‌های ذهنی آنها از زیبایی به وضوح دید.
کد خبر: ۳۱۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
ترفندهای خطرناک لاغری این روزها با تبلیغات پررنگ‌و‌لعاب، افراد دچار اضافه وزن را قربانی می‌کند
کد خبر: ۳۱۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
چاقی همیشه از بین برنده اعتماد به نفس است. چاقی و اضافه وزن عامل بسیاری از بیماری‌ها مثل چربی خون، دیابت و انواع مشکلات قلبی است. می‌خواهید لاغر شوید؟ اطلاعاتتان درباره انواع میوه و سبزیجات را بالا ببرید
کد خبر: ۳۱۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: موضوع لاغر شدن با مصرف سرکه سیب هیچ پایه علمی ندارد
کد خبر: ۳۱۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
چای سبز که یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی کره زمین است،سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مختلف است که ممکن است برای سلامتی شما مفید باشد.برخی افراد حتی ادعا می کنند که چای سبز می تواند چربی سوزی را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند.این مقاله شواهد پیرامون چای سبز و کاهش وزن را بررسی می کند.
کد خبر: ۳۱۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
فنگ‌شویی توصیه می‌کند که همه ربع‌ها باید به‌طور مساوی متعادل باشند. تاکید شدید بر یک یا چند ناحیه بر روی قسمت‌های دیگر تأثیر و منجر به عدم تعادل میشود که ممکن است اثرات ناخواسته یا انسداد را به همراه داشته باشد
کد خبر: ۳۱۱۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
رییس سازمان نظام پزشکی مشهد یک روز پس از صدور دستور عجیب ممنوعیت انجام جراحی‌های صرفا زیبایی و لاغری به بیمارستان‌های مشهد، به دلیل نیاز به بررسی علمی و کارشناسی توسط سازمان و انجمن‌های تخصصی مرتبط، دستور خود را لغو کرد.
کد خبر: ۳۰۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۶
در میان تب و تاب لاغری و تناسب سازی اندام ،همراه ورزش و رژیم غذایی می توان از دمنوش هایی که می تواند به چربی سوزی کمک کند استفاده کرد.
کد خبر: ۳۰۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
آخرین اخبار