برچسب ها
برچسب: لاغری
کسانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند یا سبک زندگی سالمی را آغاز کنند، بدانند که ماه رمضان یک فرصت عالی برای رسیدن به این هدف است.
کد خبر: ۳۴۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
مصرف گیاهان دارویی علاوه بر اینکه به سلامتی آسیب نمی‌زند، به کاهش وزن هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
لاغری پایدار، آرزوی بسیاری از افراد است که به دنبال کاهش وزن و حفظ آن بدون نیاز به رژیم‌های سخت و محدود کننده هستند.
کد خبر: ۳۴۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی در کاهش وزن نقش دارند که یکی از آنها ویتامین D است که در تحقیقات گوناگون به نقش این ویتامین در کاهش وزن اشاره شده است.
کد خبر: ۳۴۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۳۴۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
طب ایرانی تأکید می‌کند که درمان چاقی تنها ایجاد تغییراتی در سبک خورد و خوراک نیست و لازم است که افراد تحرک و ورزش را نیز در برنامه روزانه خود به‌صورت دائمی و منظم بگنجانند
کد خبر: ۳۴۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است.
کد خبر: ۳۴۳۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
کاهش وزن خیلی سریع به خصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جانبی بسیاری میشود.
کد خبر: ۳۴۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
از همه تبلیغات عجیب جهانی درباره لاغری و اندام ایده‌آل و… که بگذریم، باز هم نمی‌توانیم چشم‌مان را بر این واقعیت ببندیم که تناسب اندام و متناسب شدن و در نهایت متناسب ماندن، یکی از ابعاد با‌اهمیت زندگی انسان است، واقعیتی که می‌تواند مانع بروز و پدید آمدن بسیاری از بیماری‌های […]
کد خبر: ۳۴۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید. نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشند.
کد خبر: ۳۴۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
با اینکه تحقیقات نشان داده است افزایش مصرف سبزیجات نشاسته‌ای باعث بالا رفتن وزن میشود، اما تحقیقات دیگری نیز ثابت می‌نماید افزایش مصرف فیبر در برنامه غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
فایل تصاویر تلفن همراهش را باز می‌کند، تصویر یکی از سلبریتی‌های فضای مجازی را انتخاب می‌کند تا به‌عنوان اندام دلخواه و مورد نظرش به پزشک متخصص لاغری ، نشان دهد
کد خبر: ۳۴۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می‌کنند اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آنها متوقف و کند میشود و این موضوع باعث کاسته شدن انگیزه و رضایت میشود.
کد خبر: ۳۴۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۳۴۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
زهرا علی‌اکبری
قربانیان بدن سالاری
مرحوم رضا داوودنژاد اولین قربانی بدن‌سالاری نبود. آخرینش نیز نخواهد بود. تنها تفاوت او با سایر قربانیان شهرت اوست. میل مفرط به لاغری ؛ حالا چنین فاجعه‌ای را آفریده است.
کد خبر: ۳۴۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
شاید هم از این‌گونه تبلیغات به موبایل‌تان پیامک میشود. تبلیغاتی که به شما وعده می‌دهند تا عید نوروز به وزن مورد نظرتان خواهید رسید. حالا تا عید نوروز تقریباً چند روز دیگر باقی مانده؟ 20 روز دیگر. 20 روز و وعده تغییرات شگرف.
کد خبر: ۳۴۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
مردم این روزها دنبال رژیم‌های لاغری هستند، اما آیا همه رژیم‌ها علمی‌اند؟
کد خبر: ۳۴۰۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری میشود.
کد خبر: ۳۳۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
تیم‌های عملیاتی پلیس مبارزه با موادمخدر تهران بزرگ پس از چندین ساعت تعقیب و مراقبت نامحسوس موفق شدند در اقدامی غافلگیرانه متهمان را در مخفیگاهشان دستگیر و به مقر انتظامی منتقل کنند.
کد خبر: ۳۳۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
به گزارش شفا آنلاین: مجری تلویزبون: هیچ راهی جز تغییر سبک زندگی برای لاغر شدن نیست
کد خبر: ۳۳۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
آخرین اخبار