برچسب ها
برچسب: لاغری
برخی متاسفانه دارای ژن‌های نامناسبی هستند که باعث ذخیره چربی در نقاط حساس مانند قلب، کبد و پانکراس میشود و همین موضوع چاقی را در آن‌ها به بیماری خطرناکی تبدیل خواهد کرد.
کد خبر: ۲۹۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
این مطالعه جدید به خوبی با یافته های قبلی ما که نشان داد حبوبات احساس سیری را تا ۳۱ درصد افزایش داده و منجر به مصرف کمتر غذا می شود، مطابقت دارد.
کد خبر: ۲۹۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
تحقیقات نشان داده است که سرکه سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می‌کند و سبب میشود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. سرکه سیب می‌تواند در چربی سوزی و کاهش تری گلیسیرید خون موثر باشد.
کد خبر: ۲۹۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
اگر صبح‌ها پروتئین نخورید، بدن شما آن را از ماهیچه‌هایتان می‌گیرد. پس سعی کنید که حتما یک صبحانه با ۲۰ تا ۳۰ درصد پروتئین داشته باشید؛ تخم مرغ آب پز، پنیر، ماست یونانی، آجیل و توت فرنگی می‌تواند این پروتئین را به بدن شما بدهد.
کد خبر: ۲۹۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
به گفته رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر ناجا بیش از ۳ میلیون و ۷۰۰ هزار قرص لاغری و چاقی حاوی ترکیبات متامفتامین «شیشه» کشف شد که متاسفانه اثرات بسیار مخربی بر روی افراد دارد.
کد خبر: ۲۹۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
در حالت طبیعی در قند و چربی و پروتئین خوب جذب بدن می‌شوند و البته گاه بیماری‌های ژنتیکی در این زمینه اثر دارد.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
خیلی از ما هنوز نمی‌دانیم مصرف برخی میوه‌های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن میشود. مطالعات نشان داده‌اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند
کد خبر: ۲۹۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
مدام کلافه بود و همین کلافگی سبب می‌شد که میلش به غذا خوردن بیشتر شود. غذا می‌خورد اما با عذاب وجدان. هر یک چیپسی را که در ماست می‌زد با نگرانی می‌خورد، اما این سبب نمی‌شد از خوردن چیپس بعدی صرف نظر کند. مدت‌ها روی انجام عمل‌های لاغری تحقیق کرد.
کد خبر: ۲۹۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
مرکز مدیریت پیوند وزارت بهداشت خبر داد:
برآورد ۴۰۰ میلیارد تومانی هزینه داروی بیماران «اس ام ای»
مهدی شادنوش گفت: در حال حاضر ۵۰۰ بیمار «اس ام ای» بر اساس کد ملی در کشور شناسایی کردیم و میزان مصرف داروی این بیماران بر اساس وزن هر بیمار(کیلوگرم) است.
کد خبر: ۲۹۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
لوبیا سبز از مواد کم کالری محسوب میشود که کالری بسیار پایینی، در حدود ۲۸ کالری دارد. به همین دلیل می‌توان از خواص لوبیا سبز در لاغری و کاهش وزن استفاده کرد.
کد خبر: ۲۹۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
داروهایی که در عطاری ،بدنسازی و آرایشگاه های زنانه برای لاغری تجویز می شوند پایه اکثرشان شیشه است و ممکن است کسانی که این داروها را استفاده می کنند به عوارض روانی و جسمی مصرف شیشه مانند مشکلات عروقی، فشار خون و حتی مرگ دچار شوند
کد خبر: ۲۹۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
زنجبیل بخشی از اکثریت قریب به اتفاق غذاهای چین، تایلند، هند، ویتنام و ژاپن است. این ریزوم گوشتی گونه Zingiber officinale است. وقتی خشک و پودر شود می توان آن را یک ادویه در نظر گرفت.
کد خبر: ۲۹۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
پیاز را به عنوان ماده اولیه جداگانه مصرف می‌کنند و می‌توان آن را به صورت پخته با سایر غذا‌ها مصرف کرد؛ به گونه‌ای که پیاز به دلیل طعم لذیذی که به غذا می‌دهد در بیشتر غذا‌ها استفاده میشود. برگ‌های آن را نیز می‌توان مصرف کرد.
کد خبر: ۲۹۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
بسیاری از مردم در مورد فواید چای سفید برای لاغری ، فواید چای سفید برای پوست و موارد دیگر تعجب می‌کنند. در این مطلب در مورد فواید متعدد چای سفید برای سلامتی صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۹۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
ویتامین آ برای فعالیت سیستم بینانی مورد نیاز است، در چشم‌ها شکلی از ویتامین A وجود دارد که به آن رتینال گفته میشود با پروتئینی به نام آپسین ترکیب میشود. وظیفه این پروتئین جذب نور و تشخیص رنگ‌ها و بهبود دید در شب و محیط‌های تاریک است.
کد خبر: ۲۹۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
زنجبیل به‌عنوان یک ماده طبیعی کاهش اشتها، در کاهش وزن به شما کمک می‌کند. این ریشه تقریبا فاقد کالری است و می‌تواند به‌طور تازه یا به همراه غذا و نوشیدنی‌ها مصرف شود.
کد خبر: ۲۹۲۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
کدو دارای ارزش غذایی بالایی است و به علت ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود باعث کاهش وزن و در نتیجه لاغری خواهد شد. همچنین، کربوهیدرات کم و فیبر بالای موجود در کدو باعث میشود تا اشتهای شما در مصرف غذاهای دیگر کاهش یابد.
کد خبر: ۲۹۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری استفاده از BMI یا توده بدنی را برای تعیین کمبود وزن، وزن سالم یا اضافه وزن توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
آخرین اخبار