برچسب ها
برچسب: لاغری
امروزه دمنوش‌های گیاهی جایگزین بهتری برای نوشیدنی‌هایی همچون (نوشابه،دلستر،چای...) شدند و برعکس نوشابه‌ها که ضرر می‌رسانند، دمنوش‌ها مزایایی همچون افزایش هوش، بهبود سلامت بدن، تقویت عملکرد ذهن، تقویت میل جنسی، کاهش استرس و… دارند.
کد خبر: ۳۰۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
جایگزین کردن عسل با قندهای مصنوعی و خوردن روزانه یک قاشق از عسل با یک نوشیدنی داغ می تواند میل شدید به قند را در مغز شما از بین ببرد.
کد خبر: ۳۰۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
این گیاه خاصیتی ضدباکتری دارد و باعث از بین رفتن آکنه می شود، مصرف آن باعث درخشندگی و صافی پوست می شود، این گیاه خواب آور می باشد و داروی دردهای گوارشی است و به گفته دانشمندان عصاره این گیاه از رشد تومورهای مغزی جلوگیری می کند.
کد خبر: ۳۰۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
مصرف فیبرها تاثیر مثبتی بر چربی‌ها و قند خون دارد، در تنظیم عملکرد روده‌ها موثر بوده و از بدن در برابر بیماری‌های مختلف مانند سرطان کولون، بیماری‌های قلبی‌عروقی و... محافظت می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
چند سالی می‌شود که بسیاری از افراد جامعه برای رسیدن به یک اندام ایده آل از هر روشی برای رسیدن به وزن مناسب و ظاهر زیبا کمک می‌گیرند، حالا پس از نزدیک شدن به ۳ سال از به وجود آمدن ویروس کرونا و خود قرنطینگی برخی افراد، راه برای بسیاری از کلاهبرداران و شیادان در فضای مجازی باز شده است.
کد خبر: ۳۰۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
مردان باید به سلامتی بدن اهمیت دهند و هرگونه زخمی که التیام نمی‌یابد و وجود هر غده‌ای را جدی بگیرند؛ ضمن اینکه اگر فردی یک دفعه چاق یا لاغر شد پیگیری کند.
کد خبر: ۳۰۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
چشم پوشی از خوردن وعده‌های غذایی باعث می‌شود در طول روز گرسنگی بکشید. در این شرایط، بدن به ذخیره چربی در خود می‌پردازد. با این کار، فرآیند چربی سوزی برایتان دشوار می‌شود.
کد خبر: ۳۰۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
بیشتر میوه ها حاوی چربی اندکی هستند یا اصلا چربی ندارند. به همین دلیل است که آنها مکمل ایده آلی برای رژیم لاغری شما هستند. آنها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، پروتئین و هر چیز دیگری هستند که برای تناسب اندام و سالم ماندن نیاز دارید.
کد خبر: ۳۰۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
شاید علم در آینده بُعد سوم هم پیدا کرد، چون علم صددرصدی نیست و خیلی چیزهایی که امروز می‌دانیم هم ناقص است. اینکه چه بخوریم که روزه‌داری سلامت‌تری داشته باشیم امری است مهم، اما فراموش نکنیم در این ماه مبارک اتفاقی هم در ما بیفتد و تکانی بخوریم
کد خبر: ۳۰۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
خواص دارویی این گیاه متعدد بوده و شامل تقویت چشم، کم کردن خطر ابتلا به آب مروارید، ضد نفخ، شاداب کننده پوست، افزایش میل جنسی در زنان، رفع اختلالات قاعدگی و علائم یائسگی و ... است
کد خبر: ۳۰۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
مطالعات نشان داده است علت لاغری برخی افراد در ژن های آنهاست، به طوری که این افراد می توانند بدون انجام ورزش خاصی و پیروی از رژیم غذایی، لاغر باقی بمانند
کد خبر: ۳۰۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
آویشن در میان ادویه‌ها دارای عطر فراوانی است. مصرف جوشانده این ادویه، التیام بخش بوده و اگر در صبح با معده خالی نوشیده شود، دارای خواص فراوان است.
کد خبر: ۳۰۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد چربی‌هایی که زیر پوست ذخیره می‌شوند برای بدن ضرر کمتری نسبت به چربی‌هایی که در اطراف اندام‌های حیاتی بدن مانند کبد و قلب ذخیره شده اند دارد.
کد خبر: ۲۹۸۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
برخی متاسفانه دارای ژن‌های نامناسبی هستند که باعث ذخیره چربی در نقاط حساس مانند قلب، کبد و پانکراس می‌شود و همین موضوع چاقی را در آنها به بیماری خطرناکی تبدیل خواهد کرد.
کد خبر: ۲۹۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
این مطالعه جدید به خوبی با یافته های قبلی ما که نشان داد حبوبات احساس سیری را تا ۳۱ درصد افزایش داده و منجر به مصرف کمتر غذا می شود، مطابقت دارد.
کد خبر: ۲۹۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
تحقیقات نشان داده است که سرکه سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می‌کند و سبب می‌شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. سرکه سیب می‌تواند در چربی سوزی و کاهش تری گلیسیرید خون موثر باشد.
کد خبر: ۲۹۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
اگر صبح‌ها پروتئین نخورید، بدن شما آن را از ماهیچه‌هایتان می‌گیرد. پس سعی کنید که حتما یک صبحانه با ۲۰ تا ۳۰ درصد پروتئین داشته باشید؛ تخم مرغ آب پز، پنیر، ماست یونانی، آجیل و توت فرنگی می‌تواند این پروتئین را به بدن شما بدهد.
کد خبر: ۲۹۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
به گفته رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر ناجا بیش از ۳ میلیون و ۷۰۰ هزار قرص لاغری و چاقی حاوی ترکیبات متامفتامین «شیشه» کشف شد که متاسفانه اثرات بسیار مخربی بر روی افراد دارد.
کد خبر: ۲۹۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
در حالت طبیعی در قند و چربی و پروتئین خوب جذب بدن می‌شوند و البته گاه بیماری‌های ژنتیکی در این زمینه اثر دارد.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
آخرین اخبار