برچسب ها
برچسب: لاغری
شفاآنلاین-خیلی از افراد بعد از گذراندن تعطیلات به دلیل خوردن و خوابیدن زیاد، وزنشان چند کیلو افزایش می‌یابد. هر چند که معمولا وزن بعد از تعطیلات بیشتر از ٣ تا ٤ کیلو نیست اما بیشتر کسانی که دچار این اضافه وزن شده‌اند، ترجیح می‌دهند خیلی سریع وزنشان را پایین بیاورند و به اندام و وزن سابق خود برسند.
کد خبر: ۵۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بابیان اینکه یکی از عادت‌های غذایی غلط در ایران نوشیدن چای یا قهوه بلافاصله بعد از صرف هر وعده غذایی است،
کد خبر: ۵۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفاآنلاین: مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و درمان گفت: چند توصیه برای پیشگیری از ابتلا کودکان به چاقی وجود دارد
کد خبر: ۵۶۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
شفاآنلاین-می‌خواهید خوش اندام شوید اما نمی‌توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی‌توانید از ریزه‌خواری و پرخوری دست بکشید؟ بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن اشتها می‌باشد.
کد خبر: ۵۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳
شفاآنلاین-رژیم غذایی باید به صورت آهسته و پیوسته صورت بگیرد و مهم‌ترین عامل برای انجام این عمل، داشتن حرفه‌ی فردی و شخصی است.
کد خبر: ۵۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳
شفاآنلاین-سمنوی سفره هفت سین یکی از خوراکی هایی است که باعث لاغری می شود.
کد خبر: ۵۵۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱
شفا آنلاين-برای داشتن تناسب اندام و به دست آوردن اندامی مناسب می‌توان از وجود ماده‌ای منحصر به فرد و ارزشمند در بدن بهره گرفت.
کد خبر: ۵۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفاآنلاین_بی‌شک همه‌ی ما دوست داریم در روزهای سال نو با اندامی متناسب نزد اقوام و آشنایان ظاهر شویم. نگران نباشید! برای رسیدن به این خواسته هنوز وقت هست.
کد خبر: ۵۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفاآنلاین_قهوه سبز به دلیل دارا بودن کافئین، دارای عوارض متعدد می‌باشد و مصرف آن بی‌خطر نیست. البته میزان کافئین آن کمتر از قهوه معمولی است؛ اما مصرف مقادیر فراوانی از قهوه سبز نیز عوارض ذکرشده در زیر را به همراه خواهد داشت:
کد خبر: ۵۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شفا آنلاين- افرادی که مزاج سرد و خشک دارند و به آن سودا گفته می شود اغلب لاغر هستند و کف دست و پایشان عرق می کند.
کد خبر: ۵۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
شفا آنلاين-وقتی دختری برای رسیدن به اندام ایده‌آل موادمخدر مصرف کند، باید نه به آن فرد بلکه به جامعه خرده گرفت که چرا کار به این‌جا رسیده است و چرا ما نتوانسته‌ایم میل به زیبایی را که گرایشی کمال‌گرایانه در انسان است به‌سمتی کانالیزه کنیم که سر از مقوله آسیب‌های اجتماعی و انحرافات اخلاقی درنیاورد. اما چرا بسیاری خود را زشت می‌پندارند؟
کد خبر: ۵۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
شفاآنلاین:این روزها کم نیستند افرادی که برای خرید لباس‌های نوروزی به مغازه‌های مختلف مراجعه می‌کنند و وقتی در اتاق پرو با سایزشان مواجه می‌شوند از خیر خرید می‌گذرند.
کد خبر: ۵۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
شفاآنلاین-به گفته متخصصان موثرترین عامل ایجاد چین‌وچروک پوست، عوامل ژنتیک است و اولین نشانه‌های این چروک‌ها معمولا از 35 سالگی بروز می‌کند.
کد خبر: ۵۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
شفاآنلاین :درست است که ورزش برای سلامتی و کاهش وزن بسیار مفید است، اما برخی ها به هرعلتی از مشغله زیاد گرفته تا تنبلی، برای ورزش کردن وقت نمی گذارند.
کد خبر: ۵۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
متخصص طب سنتی مطرح کرد:
روش‌های گیاهی برای لاغری
شفاآنلاین-روش‌ها و گیاهانی برای کاهش وزن، چربی‌سوزی و افزایش سوخت و ساز بدن در طب سنتی وجود دارد که بسیار برای لاغری موثر هستند.
کد خبر: ۵۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
رئیس سازمان پزشکی قانونی خبر داد:
مرگ ۱۷۶۲ معتاد بر اثر سوء مصرف مواد مخدر/ روانگردان‌های صنعتی متهم ردیف اول/ خودکشی آ‌گاهانه با خیال لاغری
شفاآنلاین-طبق اعلام پزشکی قانونی در ۹ ماه امسال یک هزار و ۷۶۲ نفر به دلیل اعتیاد به مواد مخدر جان خود را از دست دادند که تعداد زیادی از این آمار مربوط به معتادانی است که مواد مخدر صنعتی و روانگردان مصرف می‌کردند.
کد خبر: ۵۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفا آنلاين-یکی از روش های پیشنهادی برای لاغر شدن و ثابت ماندن وزن ، کنترل و کاهش میزان انرژی دریافتی از راه مدیریت رژیم تغذیه ای روزانه است. برخی بر این باور هستند که خرد خرد خوردن در طول روز از میزان اشتها را می گیرد و باعث کم خوری و مصرف کمی از کالری ها است اما عده ای هم معتقد هستند که رژیم غذایی باید با برنامه ریزی همه جانبه همراه باشد بطوری که در عین لاغری و کاهش وزن میزان مواد مورد نیاز بدن هم تامین شود.
کد خبر: ۵۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
شفا آنلاين-بدست آوردن وزن به هر روشی مناسب نیست و تغییر وضعیت از حالت لاغری با هر شرایطی زیبا نیست. اضافه وزن باید از طریق افزایش توده عضلانی باشد تا هم سالمتر باشد و هم زیباتر به نظر برسد.
کد خبر: ۵۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
شفا آنلاین:مصرف ماست، کاهش وزن، کاهش چربی های بدن و کاهش چربی های شکمی را تسهیل می کند.
کد خبر: ۵۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
شفا آنلاين-تنها خوردن یک الی دو فنجان چای سبز برای لاغر شدن در طول روز کافی نیست و دانشمندان سرانجام میزان نیاز واقعی بدن به چای سبز برای کم کردن وزن را شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۵۱۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
آخرین اخبار