لاغری - صفحه 52

برچسب ها

برچسب: لاغری

برای لاغر شدن این غذاها را بخورید

شفاآنلاین -در میان کربوهیدرات‌ها، هم مواد غذایی حاوی فیبر و سبزیجات، کالری کمتر دارند. به عنوان مثال، هویج و انواع کلم، خیار و کدو که از سبزیجات سفت و پر فیبر هستند، کمترین میزان کالری را در جدول کالری مواد غذایی به خود اختصاص می‌دهند.

کد خبر: ۳۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲

اصول اساسى درمان لاغری

شفاآنلاین-تمام بیمارى‏‌ها معلول یک علت‏ است و آن هم تجمع مواد زائد در بدن است که طى سال‏‌هاى متمادى در بدن جمع می‌شود. این جمع شدن مربوط به تغذیه غلط و عدم مراقبت از سلامتى بدن است.

کد خبر: ۳۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱

لاغری و زیبایی بلای جان جوانان

شفا آنلاین -درمان موثر و استاندارد مورد قبول دانشگاه‌ها برای مصرف‌کنندگان روانگردان‌ها وجود نداردو مصرف مخدرهای صنعتی به دلیل ناخالصی و وجود مواد سمی عوارض جبران‌ناپذیری را به همراه دارد.

کد خبر: ۳۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸

گیاهی برای لاغری و خوش‌‌اندامی شما

شفا آنلاین:اگر دغدغه‌ی لاغری دارید و نمی‌خواهید هر روز وزنتان بالا برود اما از طرف دیگر عاشق مواد غذایی شیرین هستید یک گزینه‌ی طبیعی پیشنهاد می‌کنیم که شما را از عذاب وجدان خلاص می‌کند: گیاه استویا!

کد خبر: ۳۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۷

مصائب چاقی

شفا آنلاين-وقتی محققان دانشگاه تگزاس درصدد پاسخ به این سوال كه آ‌یا افراد چاق شادترند، برآ‌مدند با جواب نه روبه‌رو شدند.

کد خبر: ۳۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵

صبحانه در لاغري چقدر اهميت دارد؟

شفا آنلاين-سال‌هاست که صبحانه مهم‌ترين وعده غذايي روز در نظرگرفته مي‌شود اما پشتوانه علمي اين ادعا به نحو تعجب‌برانگيزي‌ناچيز است.

کد خبر: ۳۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵

برای لاغر ماندن، روزانه یک ساعت این کار را انجام دهید!

شفا آنلاين-آیا شما هم جزء کارمندانی هستید که هشت ساعت پشت میز خود می نشینند؟ اگر در شرایط این چنین کار می کنید، خطر چاقی در کمین شماست. به همین منظور دانشمندان به کارمندان توصیه می کنند، روزانه یک ساعت به صورت ایستاده کار کنند.

کد خبر: ۳۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۴

شکلات، لاغر می کند؟

شفا آنلاين-نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می دهد، کسانی که هر از گاهی شکلات می خورند، لاغرترند. آنها به این نتیجه رسیده اند که کسانی که چند بار در هفته شکلات می خورند به طور متوسط لاغرتر از کسانی هستند که گاه به گاه شکلات می خورند.

کد خبر: ۳۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲

در گفت وگوي تفصيلي باعضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح شد

شایعترین جراح های لاغری و عوارض چاقي

شفاآنلاين -امروزه یکی از عارضه هایی که سلامت اجتماعی را تهدید می کند،افزایش میزان چاقی دربین آحاد جامعه است به طوری که هم اکنون کمتر خانواده ای را در جامعه می توان یافت که یک نفر از اعضای آن با معضل افزایش وزن مواجه نباشد.

کد خبر: ۳۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲

گن های لاغری خوب یا بد؟

شفا آنلاین -شاید شما هم مثل بیشتر خانم‌ها از دیدن چربی‌های اضافه بدنتان كلافه وعصبی هستید به‌خصوص وقتی قرار است به یك میهمانی بروید. در این شرایط عصبی‌تر می‌شوید و حاضرید هر كاری بكنید تا اندامتان جمع‌وجور شود.

کد خبر: ۳۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱

افرادی که با این وسایل به محل کار می روند؛لاغرترند

شفا آنلاين-بر اساس نتایج یک پژوهش علمی، کسانی که با وسایل نقلیه عمومی به محل کار خود می روند، لاغرتر از افرادی هستند که از خودروی شخصی استفاده می کنند. تفاوت وزن در مردان به طور متوسط سه کیلوگرم و در زنان 5/ 2 کیلوگرم است.

کد خبر: ۳۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۱

کرفس چقدر لاغر می کند؟

شفا آنلاین -تردی و طعم کرفس به نحوی است که مصرف آن به صورت خام می‌تواند احساس لذت‌بخش جویدن را در فرد ایجاد کند.

کد خبر: ۳۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۰

خطرات کاهش وزن با دارو/ عوارض داروهای لاغری بر سلامت مردان و زنان

شفاآنلاین-زندگی در دنیای صنعتی و ماشینی، منجر به بروز معضل چاقی شده است. افراد چاق یا به دلایل اجتماعی و ظاهری تمایل به کاهش وزن دارند و یا به دلیل آگاهی از خطرات بالقوه چاقی بر سلامت و حیات انسان، تمایل به کاهش وزن از خود نشان می دهند.

کد خبر: ۳۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶

چربي هاي جمع شده در هر بخش از بدن نشانه چه مشكلاتي است؟