برچسب ها
برچسب: لاغری
شفا آنلاين:طب سنتی>گیاهان دارویی-متخصص طب سنتی اعلام کرد افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند بهتر است گوشت قرمز و سیر و پیاز کمتر بخورند و در مقابل سوپ جو، کدو و اسفناج برای‌شان مناسب است.
کد خبر: ۶۱۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-پیاده روی تند و دوی نرم جزو ورزش های مناسب و فوق العاده موثر برای لاغری و کالری سوزی هستند. یک ساعت دوی نرم با سرعت متوسط باعث سوزاندن 600 کیلوکالری انرژی می شود.
کد خبر: ۶۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
شفاآنلاین_تغذیه>گوارش>آب لیمو حاوی سطح بالایی از اسید بوده که باعث افزایش عملکرد سیستم گوارش می‌شود وبه کاهش تاثیرات منفی غذاهای شیرین کمک میکند.
کد خبر: ۶۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-اگرچه رژیمهای غذایی که تنها در دوره‌ای خاص مورد توجه قرار می‌گیرند به شما کمک می‌کنند که به سرعت وزن خود را کاهش دهید اما غالبا راه سالم و مطمئنی برای کاهش وزن و نگه داشتن آن نیستند.
کد خبر: ۵۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
پاسخ به سوالات کاربران شفا آنلاین:
آیا من لاغر هستم؟/علت درد و خونریزی ناشی از فیبروم
شفاآنلاین:درراستای اطلاع رسانی صحیح ،چندتن ازمشاوران وکارشناسان افتخاری شفاآنلاین به سوالات مطرح شده ازسوی کاربران پاسخ دادند.
کد خبر: ۵۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفاآنلاین:سلامت >تغذیه>آبميوه‌ها و بالأخص آبميوه‌هاي صنعتي براي لاغري مناسب نيستند. اما اسموتي‌ها كالري كمتري به نسبت آبميوه‌ها دارند و تا حدي در رژيم لاغري مجاز هستند.
کد خبر: ۵۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفا آنلاین:: این اشتباهات بر وزن شما تاثیر منفی میگذارد...
کد خبر: ۵۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۸
شفا آنلاين-حفظ تناسب اندام و وزن ايده آل هميشه كار ساده اي نيست و معمولا افراد چاق در اين باره مشكل دارند. اما گنجاندن بعضي مواد غذايي براي جلوگيري از پرخوري و حفظ وزن ثابت بسيار تاثير گذار هستند.
کد خبر: ۵۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
شفاآنلاین_چیزی که هرگز از عسل انتظار نمی‌رفت استفاده از آن برای کاهش وزن است. عسل با داشتن مواد غذایی کافی در طول رژیم باعث می‌شود چربی زیادی در بدن بسوزد و بدن به سرعت لاغر شده و در واقع به مهار اشتها و در نتیجه کاهش وزن منجر می‌شود.
کد خبر: ۵۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
شفا آنلاين-کرفس به‌عنوان یک خوراکی کم‌کالری و مناسب برای کاهش وزن شناخته‌شده، اما این تنها فایده‌اش نیست.
کد خبر: ۵۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفاآنلاین-یک جراح دندانپزشک گفت: وقتی بیمار اضافه وزن پیدا میکند باعث می‌شود تا لبه دندان مصنوعی لثه را زخم کند که باید ترمیم شود و زمانی که وی لاغر می‌شود ممکن است دندان‌های مصنوعی لق شوند که نیاز به ترمیم دارد.
کد خبر: ۵۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفا آنلاين-از رژیمهای مورد علاقه خانمها رژیم کلم است.کسانیکه میخواهند زود لاغر شوند از این رژیم استفاده کنند اکنون ببینیم رژیم کلم که در یک هفته 8 کیلو لاغر میکند چه رژیمی است:
کد خبر: ۵۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
شفا آنلاين-برخی از مواد غذایی به قدری برای حفظ سلامت بدن مفید هستند که باید هر هفته در رژیم غذایی افراد وجود داشته باشند.
کد خبر: ۵۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
شفاآنلاین-خیلی از افراد بعد از گذراندن تعطیلات به دلیل خوردن و خوابیدن زیاد، وزنشان چند کیلو افزایش می‌یابد. هر چند که معمولا وزن بعد از تعطیلات بیشتر از ٣ تا ٤ کیلو نیست اما بیشتر کسانی که دچار این اضافه وزن شده‌اند، ترجیح می‌دهند خیلی سریع وزنشان را پایین بیاورند و به اندام و وزن سابق خود برسند.
کد خبر: ۵۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بابیان اینکه یکی از عادت‌های غذایی غلط در ایران نوشیدن چای یا قهوه بلافاصله بعد از صرف هر وعده غذایی است،
کد خبر: ۵۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفاآنلاین: مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و درمان گفت: چند توصیه برای پیشگیری از ابتلا کودکان به چاقی وجود دارد
کد خبر: ۵۶۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
شفاآنلاین-می‌خواهید خوش اندام شوید اما نمی‌توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی‌توانید از ریزه‌خواری و پرخوری دست بکشید؟ بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن اشتها می‌باشد.
کد خبر: ۵۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳
شفاآنلاین-رژیم غذایی باید به صورت آهسته و پیوسته صورت بگیرد و مهم‌ترین عامل برای انجام این عمل، داشتن حرفه‌ی فردی و شخصی است.
کد خبر: ۵۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳
شفاآنلاین-سمنوی سفره هفت سین یکی از خوراکی هایی است که باعث لاغری می شود.
کد خبر: ۵۵۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱
شفا آنلاين-برای داشتن تناسب اندام و به دست آوردن اندامی مناسب می‌توان از وجود ماده‌ای منحصر به فرد و ارزشمند در بدن بهره گرفت.
کد خبر: ۵۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
آخرین اخبار