برچسب ها
برچسب: لاغری
شفا آنلاین>سلامت>در این دوره زمانه، مردم اهمیت زیادی به ظاهرشان می‌دهند و برای آنها بسیار مهم است که لاغر و خوش‌هیکل باشند؛ اما از سوی دیگر فشار کار و فعالیت‌های شبانه‌روزی به آنها امان نمی‌دهد تا در طول روز ساعتی را به رفتن به باشگاه یا پیگیری یک رژیم غذایی جدی اختصاص دهند.
کد خبر: ۷۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>فیبر بالا و گلوکز پایین موجود در موز باعث می‌شود برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید
کد خبر: ۷۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن خود هستند اما چاقی فقط به رژیم غذایی بستگی ندارد بلکه به واکنش رفتاری درونی بدن هم وابسته است.
کد خبر: ۷۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>در آینده نزدیک افراد توسط یک فناوری فوق پیشرفته می‌توانند بدون گرفتن رژیم لاغری و یا ورزش شدید لاغر شوند.
کد خبر: ۷۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۳
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >افرادی که همواره به دنبال لاغری یا به معنای بهتر تناسب اندام هستند، تصور می‌کنند که ساعت‌های متوالی را باید در طول روز به ورزش و فعالیت بدنی بپردازند تا بتوانند به اندام مورد نظرشان دست یابند
کد خبر: ۷۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که استفاده از میوه ها به دلیل دارا بودن نوعی ترکیب پلی فنول با نام رسوراترول از چاقی و اختلالات متابولیکی پیشگیری می کند.
کد خبر: ۷۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>بوی بد دهان یک مشکل شایع است که تاثیر منفی بر اعتماد به نفس افراد می گذارد
کد خبر: ۷۲۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
شفا آنلاين:طب سنتی>خواص مواد-یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که مزاج گرم و خشک دارند, همچنین افراد لاغر و در سنین جوانی مصرف زیاد چای می‌تواند زیان وارد کند، ولی چای برای سن بالا و کسانی که دچار غلبه رطوبت و چاقی هستند, مفید باشد.
کد خبر: ۷۱۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
شفا آنلاين:طب سنتی>رژیم غذایی-یک محقق طب سنتی با بیان اینکه لاغری در طب سنتی مطابق بر گروه خونی افراد است، گفت: طبع چای سبز به دلیل سرد بودن آن برای یکسری از گروه‌های خونی مضر است و مصرف آن ممکن است فرد را دچار التهاب روده کند.
کد خبر: ۷۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
شفاآنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-بسیاری از افراد بر این باورند که با کم‌خوری و یا استفاده از مواد‌غذایی نا‌مناسب به وزن ایده‌آل خود می‌رسند. اما با اینکه با کاهش وزن خود به اشتیاق می‌افتد ولی از بسیاری مواد مغذی غافل می‌مانند که البته بی‌تاثیر هم نیست.
کد خبر: ۷۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
شفاآنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-« دست خودم نیست؛ آب هم كه می‌خورم چاق‌تر می‌شوم!» این جملات برای شما آشنا نیست؟ اغلب كسانی كه از اضافه وزن رنج می‌برند، معتقدند به اندازه لاغر‌ها می‌خورند و حتی بیشتر از آنها ورزش می‌كنند، اما وزنشان هر روز بیشتر می‌شود. بسیاری از آنها ژن‌ها را مقصر می‌دانند و بعضی‌هایشان هم معتقدند لاغر بودن شانسی است كه نصیب هركسی نمی‌شود. اگر شما هم یكی از كسانی هستید.
کد خبر: ۷۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
شفا آنلاين:زندگی>عکس-زندگی در خیابان های شیب دار همیشه دشوار است. اما اهالی یک خیابان با شیب بالا در نیوزیلند از این موضوع بسیار راضی هستند چون معتقدند رفت و آمد در این خیابان به زیبایی اندامشان کمک زیادی کرده است!
کد خبر: ۶۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
شفاآنلاین:سلامت >تغذیه>به گفته متخصص تغذیه، حجم غذا موجب کاهش یا افزایش میزان وزن نمی‌شود، بلکه این کالری غذاهاست که بر وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۹۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
شفاآنلاین :سلامت زیبایی و لاغری از جمله موارد وافر بروز اعتیاد به مواد مخدر صنعتی بویژه روانگردان ها در میان زنان است، از این رو مهارت های زندگی باید میان افراد جامعه توسعه یابد.
کد خبر: ۶۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
شفا آنلاين:تغذیه>خواص مواد-قارچ‌های خوراكی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین دلیل می‌توانند در كنار سبزیجات پرخاصیت مهمان همیشگی سبد غذایی خانواده‌ها شوند. قارچ‌ها كالری كمی دارند، هیچگونه چربی یا كلسترولی در آنها پیدا نمی‌شود و مقدار نمك بسیار كمی را در خودشان جای داده‌اند.
کد خبر: ۶۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد به اشتباه ماه رمضان را فرصتی برای کاهش وزن می‌دانند, گفت: کلاً از فکر این که در این ماه بخواهند, لاغر شوند افراد بیرون آیند چون از یک طرف فعالیت را کم می‌کنند و از طرف دیگر غذا را اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
رابطه چاقي با افسردگي يا نشاط؛ مستقيم است يا معکوس؟
شادي را مي‌شود با ترازو کشيد؟
شفا آنلاين:روانشناسی>روان-نمي‌توان گفت افراد چاق حتما غمگين و افسرده هستند يا حتما شادند، ولي افراد لاغر معمولا از نظر روان‌شناسي تيپ شخصيتي‌اي دارند که احتمال بروز بعضي از اختلال‌هاي رفتاري در آنها بيشتر است. هر چيزي اين افراد را شاد نمي‌کند و حساس و زودرنج هستند.
کد خبر: ۶۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-بعد از دو ماه دوستم را دیدم و در نگاه اول نشناختمش! حداقل 15-10 کیلویی وزن کم کرده بود! چون همیشه به خاطر اضافه وزنش ناراحت بود. به او تبریک گفتم که توانسته اینقدر خوب وزن کم کند، خودش هم خوشحال بود اما کمی که گذشت، گفت رژیمش خیلی سخت بوده و حالا دلش لک زده برای یک لقمه نان و برنج!
کد خبر: ۶۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
شفا آنلاين:طب سنتی>پیشگیری-یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف مداوم سالاد کاهو به همراه گوجه و خیار برای لاغر شدن موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که ازدیاد رطوبت بدن خود زمینه‌ساز بروز کبد چرب, مشکلات رحمی, چربی خون و عوارض روحی است.
کد خبر: ۶۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
آخرین اخبار