برچسب ها
برچسب: کالری
شفا آنلاین>سلامت>بعضی دونده ها، به این نتیجه می رسند که علی رغم کوشش های بسیار با دویدن، وزن کم نمی کنند و حتی برخی از آنها با مقداری اضافه وزن هم مواجه می شوند.
کد خبر: ۹۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
شفا آنلاین>تغذیه> الیسا زید، یکی از کسانی که توانسته است وزن زیادی کم کند و آن را ثابت نگه دارد می گوید: تمام غذاهایی را که دوست دارید بخورید، اما نکته مهم این است که در حجم کمتری این کار را انجام دهید.
کد خبر: ۸۹۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
شفا آنلاین>تغذیه> کالری واحدانرژی غذایی است. یکی از اثرات غذایی که ما می خوریم تامین انرژی برای بدن ما می باشد تا بدن ما بتواند نیروی لازم را برای حرکات و کارهای ارادی و غیر ارادی خود به دست آورد.
کد خبر: ۸۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>طبق مطالعات جدید، بادام به کنترل میزان اشتها و وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>وقتی رژیمی را دنبال میكنیم احساس گرسنگی یكی از عوامل اصلی بر هم خوردن روند رژیم است كه باعث میشود دوباره رو به خوردن بیاوریم و بجای كاهش افزایش وزن هم داشته باشیم.
کد خبر: ۸۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>در اینجا 11 ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز میشود را آماده کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>بيسكويت ساقه طلائي يكي از انواع مختلف بيسكويت هاي نرم محسوب مي گردد كه به دليل مرغوبيت و ارزش تغذيه اي آن از طرفداران زيادي برخوردار بوده است.
کد خبر: ۸۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
شفا آنلاین>تغذیه>کمی سرعت دادن به سوخت و ساز بدن آنچنان کار دشواری نیست. تنها کافیست این غذاها را به برنامه غذایی خود راه دهید.
کد خبر: ۸۵۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>با فرا رسیدن پاییز می‌توان با مصرف میوه و سبزیجات فصل به حفظ وزن مناسب کمک کرد.
کد خبر: ۸۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
شفاآنلاین:سلامت>بر اساس تحقیقات جدید، بر خلاف آن چه تصور میشود رژیم غذایی کم چرب در عمل نسبت به رژیم‌های لاغری دیگر تاثیر بسزایی در کاهش وزن ندارد.
کد خبر: ۸۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>تنقلات از ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند که قبل از مصرف آن ها باید اطلاعاتی درباره کالری آن ها به دست آورد.
کد خبر: ۸۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>اگر دچار کالری هراسی هستید بدانید که هر 100 گرم کاهو حدود 12 کالری است.
کد خبر: ۸۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، از انجام اصلاحات در استاندارد ملی انواع نوشیدنی های حاوی شکر و نمک، خبر داد.
کد خبر: ۸۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص جراحی و لاپاروسکوپی گفت: افرادی که قصد کاهش وزن دارند باید بدانند که کاهش وزن با خوردن آب میوه سخت میشود.
کد خبر: ۸۱۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>مغزهای روغنی از خانواده چربی‌ها به شمار می‌روند که می‌توانند با حجم کم انرژی بسیار زیادی را تولید کنند.
کد خبر: ۷۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>پيازچه، سير، پياز و تره همه در يک خانواده هستند که نه‌تنها همگي بو و طعم تندوتيزي دارند، بلکه خواص درماني‌شان هم زياد است.
کد خبر: ۷۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>غذا خوردن بعد از ساعت 8 بعدازظهر موجب اضافه‌وزن و چاقی شما نخواهد شد بنابراین شما برای لاغری نیازی به حذف وعده شام ندارید.
کد خبر: ۷۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات دانشمندان بر روی اثر میوه‌ها در کاهش وزن نشان داده است که از میان میوه‌ها هفت میوه اثر کاهش وزنی موثری دارند.
کد خبر: ۷۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>در طول یک ساعت پس از مصرف فست فودها، بدن به واسطه فعل و انفعالاتی که اتفاق می افتد، با افزایش فشار خون، کم آب شدن بدن، تداوم احساس گرسنگی و نیاز به پرخوری مواجه میشود.
کد خبر: ۷۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص تغذیه گفت: حجم غذا موجب کاهش یا افزایش میزان وزن نمی‌شود، بلکه این کالری غذاهاست که بر وزن تاثیر می‌گذارد
کد خبر: ۷۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
آخرین اخبار