برچسب ها
برچسب: کالری
شفا آنلاین>تغذیه> کالری واحدانرژی غذایی است. یکی از اثرات غذایی که ما می خوریم تامین انرژی برای بدن ما می باشد تا بدن ما بتواند نیروی لازم را برای حرکات و کارهای ارادی و غیر ارادی خود به دست آورد.
کد خبر: ۸۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>طبق مطالعات جدید، بادام به کنترل میزان اشتها و وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>وقتی رژیمی را دنبال میكنیم احساس گرسنگی یكی از عوامل اصلی بر هم خوردن روند رژیم است كه باعث میشود دوباره رو به خوردن بیاوریم و بجای كاهش افزایش وزن هم داشته باشیم.
کد خبر: ۸۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>در اینجا 11 ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز میشود را آماده کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>بيسكويت ساقه طلائي يكي از انواع مختلف بيسكويت هاي نرم محسوب مي گردد كه به دليل مرغوبيت و ارزش تغذيه اي آن از طرفداران زيادي برخوردار بوده است.
کد خبر: ۸۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
شفا آنلاین>تغذیه>کمی سرعت دادن به سوخت و ساز بدن آنچنان کار دشواری نیست. تنها کافیست این غذاها را به برنامه غذایی خود راه دهید.
کد خبر: ۸۵۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>با فرا رسیدن پاییز می‌توان با مصرف میوه و سبزیجات فصل به حفظ وزن مناسب کمک کرد.
کد خبر: ۸۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
شفاآنلاین:سلامت>بر اساس تحقیقات جدید، بر خلاف آن چه تصور میشود رژیم غذایی کم چرب در عمل نسبت به رژیم‌های لاغری دیگر تاثیر بسزایی در کاهش وزن ندارد.
کد خبر: ۸۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>تنقلات از ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند که قبل از مصرف آن ها باید اطلاعاتی درباره کالری آن ها به دست آورد.
کد خبر: ۸۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>اگر دچار کالری هراسی هستید بدانید که هر 100 گرم کاهو حدود 12 کالری است.
کد خبر: ۸۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، از انجام اصلاحات در استاندارد ملی انواع نوشیدنی های حاوی شکر و نمک، خبر داد.
کد خبر: ۸۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص جراحی و لاپاروسکوپی گفت: افرادی که قصد کاهش وزن دارند باید بدانند که کاهش وزن با خوردن آب میوه سخت میشود.
کد خبر: ۸۱۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>مغزهای روغنی از خانواده چربی‌ها به شمار می‌روند که می‌توانند با حجم کم انرژی بسیار زیادی را تولید کنند.
کد خبر: ۷۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>پيازچه، سير، پياز و تره همه در يک خانواده هستند که نه‌تنها همگي بو و طعم تندوتيزي دارند، بلکه خواص درماني‌شان هم زياد است.
کد خبر: ۷۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>غذا خوردن بعد از ساعت 8 بعدازظهر موجب اضافه‌وزن و چاقی شما نخواهد شد بنابراین شما برای لاغری نیازی به حذف وعده شام ندارید.
کد خبر: ۷۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات دانشمندان بر روی اثر میوه‌ها در کاهش وزن نشان داده است که از میان میوه‌ها هفت میوه اثر کاهش وزنی موثری دارند.
کد خبر: ۷۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>در طول یک ساعت پس از مصرف فست فودها، بدن به واسطه فعل و انفعالاتی که اتفاق می افتد، با افزایش فشار خون، کم آب شدن بدن، تداوم احساس گرسنگی و نیاز به پرخوری مواجه میشود.
کد خبر: ۷۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص تغذیه گفت: حجم غذا موجب کاهش یا افزایش میزان وزن نمی‌شود، بلکه این کالری غذاهاست که بر وزن تاثیر می‌گذارد
کد خبر: ۷۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>معمولا افراد رژیم گیرنده‌ی مشتاق، به سراغ یک برنامه‌ی رژیمی می‌روند که بیش از حد کالری دریافتی را محدود می‌کند، یک گروه غذایی را بطور کامل حذف می‌کند.
کد خبر: ۷۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
شفاآنلاین :تغذیه >سلامت >سالانه میلیون ها نفر تصمیم می گیرند وزن کم کنند، خواه در اولین روز سال جدید، روزهای تولدشان یا یک روز صبح، وقتی که آینه یا ترازوی حمامشان ناخوشایند بنظر می رسد!
کد خبر: ۷۸۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
آخرین اخبار