برچسب ها
برچسب: سلامتی
هر فنجان نخود ۵ میلی گرم آهن به همراه مقادیر زیادی پروتئین به بدن می‌رساند و یک گزینه هوشمندانه برای گیاه خواران محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۷۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
نوشیدن یک فنجان قهوه در وعده صبحانه برای ریه‌ها مفید است. کافئین ضدالتهاب است و پلی‌فنول‌های موجود در قهوه که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند نیز باعث کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
در تکنیک تنفس عمیق لازم است که روی یک سطح صاف به پشت دراز بکشید یک دست خود را روی معده و دست دیگر را روی قفسه سینه خود قرار دهید.
کد خبر: ۲۷۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
غذاها و نوشیدنی‌هایی که علاوه بر هورمون‌های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می‌توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن موثر باشند. در ادامه به چند نوع خوراکی که در این زمینه بهترین مواد هستند، اشاره شده است.
کد خبر: ۲۷۱۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
زیاده روی در مصرف قند فشار مضاعفی روی کبد می گذارد تا جایی که اثرات آن را با الکل مقایسه کرده اند.
کد خبر: ۲۷۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
همانطور که می‌دانیم، به نظر می‌رسد به لطف کیفیت آبرسانی و محتوای تغذیه‌ای، به سم زدایی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
تخمه کدو حاوی ویتامین E است که این ویتامین به جلوگیری از آسیب سلول‌ها و حتی به بهبود سریع زخم کمک می‌کند
کد خبر: ۲۷۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
هنگامی که مردم و حتی بیماران اقدام به انجام سی‌تی‌اسکن غیر ضروری از ریه می‌کنند اعضای مختلف بدنشان در معرض اشعه قرار می‌گیرد
کد خبر: ۲۶۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
شاید برای شما جای سوال باشد که متخصص زنان چه نقش مهمی را در سلامت زنان دارد؟ در ادامه در رابطه با نقش مهم و اهمیت مراجعه به متخصص زنان برای شما ذکر خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۶۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
پزشکان اعلام کرده اند خوردن برخی از غذاهای محبوب در وعده شام برای سلامتی خطرناک هستند.
کد خبر: ۲۶۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
آلودگی هوا یکی از بزرگترین دلایل افزایش بیماری‌ها در سال‌های اخیر است که می‌توان با رعایت راهکار‌هایی در خانه و محل کار، کمتر به بیماری‌های ناشی از این پدیده مبتلا شد.
کد خبر: ۲۶۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
ترس‌های سلامتی به خصوص هنگامی که به طور غیر منتظره‌ای از راه برسند واقعاً ناراحت کننده هستند. به همین دلیل است که، هر زمان که تغییرات عمده‌ای در سلامتی جسمی خود مشاهده کردید، گرفتن نظر یک متخصص هوشمندانه است.
کد خبر: ۲۶۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
عدم رعایت اصول بهداشتی همچون قرنطینه خانگی به دلیل شناخت و باور برخی از شهروندان نظیر "بیماری و مرگ ومیر در دست خداوند است" و "انسان نقشی در پیشگیری از بیماری ندارد" نشات می‌گیرد
کد خبر: ۲۶۲۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
باید برای همه مردم و مسئولان جا بیفتد که کرونا مانند بیماری‌های دیگر نیست و در واقعیت این است که در این شرایط می‌توانیم ماندن مردم در ترافیک را به حضور آنان در بیمارستانها اولویت دهیم
کد خبر: ۲۶۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
اگر پس از مدت‌ها، تصمیم گرفته‌اید به دیدار خانواده، اقوام و آشنایان بروید، حتی اگر هر دو طرف تاکنون در قرنطینه بوده‌اید یا نسبت به رعایت موارد بهداشتی توسط هر دو طرف اطمینان کامل دارید، فاصله فیزیکی خود را با یکدیگر رعایت کنید. پرهیز از روبوسی و دست دادن الزامی است
کد خبر: ۲۵۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
فرد مبتلا به کرونا با خود قرنطینگی کامل به دور از خانواده علاوه بر حفظ جان دیگران از عکس العمل‌ها و واکنش‌های متفاوت با تاثیر روانی دور می‌ماند
کد خبر: ۲۵۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
قندهای تصفیه شده برای سلامتی مناسب نیستند. آن ها می توانند میزان پیشرفت سرطان را افزایش دهند
کد خبر: ۲۵۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
مواردی که علائم شدیدتر دارند به بیمارستانها ارجاع داده می‌شوند. این اقدام باعث کاهش مراجعات غیرضروری به مراکز درمانی و بیمارستانها و همچنین جلوگیری از در معرض بیماری قرار گرفتن افراد می شود
کد خبر: ۲۵۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
زوج پرستاری که با وجود داشتن فرزند ۵ ساله حتی یک لحظه از سنگر سلامت غافل نشدند و همچنان در کنار هم و همکارانشان برای دفاع از سلامت مردم و نابودی ویروس کرونا تلاش می‌کنند
کد خبر: ۲۵۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
یکی از بهترین راه ها برای بالا بردن ایمنی بدن، ورزش است و با همین ورزش های ساده می توان دستگاه های تنفسی را تقویت کرد
کد خبر: ۲۵۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
آخرین اخبار