برچسب ها
برچسب: سلامتی
مقدار زیاد ویتامین ث و ویتامین آ موجود در بادمجان سفید با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۴۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
ایمنی بدن انسان را تقویت می‌کند و در نتیجه در برابر عفونت با بسیاری از بیماری‌ها که مهم‌ترین آن‌ها سرماخوردگی، آنفلوانزا و سرماخوردگی است، مقاومت می‌کند.
کد خبر: ۲۹۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
در آمریکا طبق آمار ارائه شده ازسوی وزارت کشاورزی این کشور، هر فرد به طور متوسط سالانه ۶ کیلوم موز مصرف می‌کند.
کد خبر: ۲۹۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
کروسین و کروستین دو ترکیب شیمیایی در زعفران هستند که محققان معتقدند ممکن است حافظه را تقویت کرده و عملکرد مغز را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۹۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
کلسترول به راحتی و بدون استفاده از دارو قابل کنترل و پیشگیری است به شرطی که از ورزش از برنامه‌های روزانه حذف نشود.
کد خبر: ۲۹۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
در حالی که رژیم‌های گیاهی دارای مزایای واضحی برای سلامتی و پایداری محیطی هستند، میوه‌گرایی یکی از محدودترین گزینه‌های رژیم غذایی موجود است و تقریباً هیچ مدرکی برای حمایت از مزایای سلامتی ندارد
کد خبر: ۲۹۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
شلغم به دلیل طعم متمایز، سفتی و در دسترس بودن در تمام سال برای پخت و پز عالی است.
کد خبر: ۲۹۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
بیماری‌های قلبی بزرگ‌ترین قاتلان در جهان هستند. دهه‌هاست که پژوهشگران به تحقیق بر روی این قاتلان پرداخته‌اند و در این مدت به پیشرفت‌های چشمگیری دست یافته‌اند.
کد خبر: ۲۹۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
همانند بسیاری از محصولات حیوانی، تخم مرغ‌ها منبع خوبی برای پروتئین هستند، اما آن‌ها حاوی کلسترول زیاد نیز هستند.
کد خبر: ۲۹۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
مصلح بابونه عسل و انار است و متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند برای کاهش عوارض بابونه آن را همراه با عسل یا انار میل کنید. همچنین در صورتی که فرد مزاج گرمی داشته باشد
کد خبر: ۲۹۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
براساس این یافته‌ها پژوهشگران نتیجه می‌گیرند که عصاره اتیل استاتی صمغ گیاه کندر باعث بهبود التهاب و آسیب اکسیداتیو ناشی از تزریق لیپوپلی‌ساکارید در بافت کبد و کلیه در موش‌های صحرایی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی‌ها از بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
فلزات سنگین زمینه ساز بعضی سرطان‌ها است و حتی در اندام‌های حیاتی بدن نیز رسوب کرده و به کبد و کلیه‌ها آسیب جدی وارد می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
به گفته محققان در بهترین حالت، افراد باید روزانه دو وعده میوه به‌اضافه سه وعده سبزیجات مصرف کنند.بیشترین مزایای سلامتی ناشی از خوردن سبزیجات تیره‌رنگ (کلم‌پیچ، اسفناج) و میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین C و بتا‌کاروتن (مرکبات، توت‌ها، هویج) است
کد خبر: ۲۹۰۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
آن‌قدر آدم دیده‌ام و آن‌قدر آدم دیده‌ای که خانه و ویلا و ماشین و حساب بانکی پر از پول دارند و خوشبخت نیستند که لازم نیست چیزی در این‌باره بگویم؛ نه اینکه منظورم شعار پول خوشبختی نمی‌آورد باشد. نه! می‌گویم پولی که به قیمت از دست دادن شعف و خوشحالی و جوانی‌ات باشد خوشبختی نمی‌آورد.
کد خبر: ۲۸۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
تالاسمی و حتی مصدومان سوانح ترافیکی کمک می‌کنند همچنین باید توجه داشت که در شرایط کرونایی کشور نیاز به خون و فرآورده‌های خونی در سراسر کشور تغییری نکرده است
کد خبر: ۲۸۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
دارچین سرشار از فیبر است، ماده‌ای که حس سیری می‌دهد و به مقابله با هوس‌های غذایی کمک می‌کند. دارچین سرعت سوخت و ساز را هم بیشتر می‌کند
کد خبر: ۲۸۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
نمک را می‌توان به مقدار کم به سبزیجات، برنج، سوپ و سالاد اضافه کرد اما مصرف ترشیجات و سس‌هایی که حاوی مقدار زیادی نمک بوده و برای سلامتی مضر هستند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
نمک را می‌توان به مقدار کم به سبزیجات، برنج، سوپ و سالاد اضافه کرد اما مصرف ترشیجات و سس‌هایی که حاوی مقدار زیادی نمک بوده و برای سلامتی مضر هستند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
تحقیقات نشان می‌دهند که افرادی که ورزش می‌کنند اضافه وزن کمتری دارند، توان بدنی بالاتری دارند و در نتیجه اعتماد به نفس و عزت نفس بیشتری دارند.
کد خبر: ۲۸۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
آخرین اخبار