برچسب ها
برچسب: سلامتی
کلسترول به راحتی و بدون استفاده از دارو قابل کنترل و پیشگیری است به شرطی که از ورزش از برنامه‌های روزانه حذف نشود.
کد خبر: ۲۹۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
در حالی که رژیم‌های گیاهی دارای مزایای واضحی برای سلامتی و پایداری محیطی هستند، میوه‌گرایی یکی از محدودترین گزینه‌های رژیم غذایی موجود است و تقریباً هیچ مدرکی برای حمایت از مزایای سلامتی ندارد
کد خبر: ۲۹۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
شلغم به دلیل طعم متمایز، سفتی و در دسترس بودن در تمام سال برای پخت و پز عالی است.
کد خبر: ۲۹۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
بیماری‌های قلبی بزرگ‌ترین قاتلان در جهان هستند. دهه‌هاست که پژوهشگران به تحقیق بر روی این قاتلان پرداخته‌اند و در این مدت به پیشرفت‌های چشمگیری دست یافته‌اند.
کد خبر: ۲۹۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
همانند بسیاری از محصولات حیوانی، تخم مرغ‌ها منبع خوبی برای پروتئین هستند، اما آن‌ها حاوی کلسترول زیاد نیز هستند.
کد خبر: ۲۹۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
مصلح بابونه عسل و انار است و متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند برای کاهش عوارض بابونه آن را همراه با عسل یا انار میل کنید. همچنین در صورتی که فرد مزاج گرمی داشته باشد
کد خبر: ۲۹۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
براساس این یافته‌ها پژوهشگران نتیجه می‌گیرند که عصاره اتیل استاتی صمغ گیاه کندر باعث بهبود التهاب و آسیب اکسیداتیو ناشی از تزریق لیپوپلی‌ساکارید در بافت کبد و کلیه در موش‌های صحرایی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی‌ها از بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
فلزات سنگین زمینه ساز بعضی سرطان‌ها است و حتی در اندام‌های حیاتی بدن نیز رسوب کرده و به کبد و کلیه‌ها آسیب جدی وارد می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
به گفته محققان در بهترین حالت، افراد باید روزانه دو وعده میوه به‌اضافه سه وعده سبزیجات مصرف کنند.بیشترین مزایای سلامتی ناشی از خوردن سبزیجات تیره‌رنگ (کلم‌پیچ، اسفناج) و میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین C و بتا‌کاروتن (مرکبات، توت‌ها، هویج) است
کد خبر: ۲۹۰۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
آن‌قدر آدم دیده‌ام و آن‌قدر آدم دیده‌ای که خانه و ویلا و ماشین و حساب بانکی پر از پول دارند و خوشبخت نیستند که لازم نیست چیزی در این‌باره بگویم؛ نه اینکه منظورم شعار پول خوشبختی نمی‌آورد باشد. نه! می‌گویم پولی که به قیمت از دست دادن شعف و خوشحالی و جوانی‌ات باشد خوشبختی نمی‌آورد.
کد خبر: ۲۸۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
تالاسمی و حتی مصدومان سوانح ترافیکی کمک می‌کنند همچنین باید توجه داشت که در شرایط کرونایی کشور نیاز به خون و فرآورده‌های خونی در سراسر کشور تغییری نکرده است
کد خبر: ۲۸۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
دارچین سرشار از فیبر است، ماده‌ای که حس سیری می‌دهد و به مقابله با هوس‌های غذایی کمک می‌کند. دارچین سرعت سوخت و ساز را هم بیشتر می‌کند
کد خبر: ۲۸۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
نمک را می‌توان به مقدار کم به سبزیجات، برنج، سوپ و سالاد اضافه کرد اما مصرف ترشیجات و سس‌هایی که حاوی مقدار زیادی نمک بوده و برای سلامتی مضر هستند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
نمک را می‌توان به مقدار کم به سبزیجات، برنج، سوپ و سالاد اضافه کرد اما مصرف ترشیجات و سس‌هایی که حاوی مقدار زیادی نمک بوده و برای سلامتی مضر هستند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
تحقیقات نشان می‌دهند که افرادی که ورزش می‌کنند اضافه وزن کمتری دارند، توان بدنی بالاتری دارند و در نتیجه اعتماد به نفس و عزت نفس بیشتری دارند.
کد خبر: ۲۸۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
برخی از مواد غذایی که مصرف می‌کنید هم مانند مکمل‌های غذایی می‌توانند برچسب «مفید برای سلامتی » بخورند، چون سرشار از مواد مغذی هستند که خاصیت ضدخستگی دارند
کد خبر: ۲۸۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
محققان می‌گویند مصرف بستنی می‌تواند بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۸ انجام شد نشان داد مصرف شیر و گوشت قرمز می‌تواند باعث پاسخ التهابی ملایم در بدن شود
کد خبر: ۲۸۳۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
در افراد سالمند و میانسال معمولا این دردها در صبح‌ها به همراه خشکی کمر دیده می‌شود که منشاء آن بیشتر مربوط به آرتروز است.
کد خبر: ۲۸۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
تاخیر رشد زمانی رخ می‌دهد که یک کودک به میزان نرمال نسبت به سن خود رشد نمی‌کند این تاخیر ممکن است ناشی از شرایط سلامتی نظیر کمبود هورمون رشد یا کم کاری تیروئید باشد در برخی موارد، درمان اولیه می‌تواند به کودک برای رسیدن به یک قد عادی یا نزدیک به نرمال کمک کند
کد خبر: ۲۸۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
آخرین اخبار