برچسب ها
برچسب: سلامتی
فلفل قرمز، گوجه و آب هویج و سیر منجر به افزایش طول عمر و حفظ صورتی جوان و شاداب و بدنی سالم می‌شوند؛ اگر در رژیم غذایی روزانه خود این مواد غذیی را جای دهید، جوانی شما حفظ می‌شود
کد خبر: ۲۳۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
ویتامین A آنتی‌اکسیدانی است که در مواد غذایی حیوانی مثل شیر و لبنیات، جگر، تخم‌مرغ، کره و مواد غذایی گیاهی حاوی کاروتنوئیدها وجود دارد
کد خبر: ۲۳۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
در روستاها دیده می‌شود که فرد 100 سال عمر دارد اما به‌راحتی روغن دنبه مصرف می‌کند و هیچ مشکلی برایش ایجاد نمی‌شود چرا که با انجام کارهای سنگین دنبه را به خوبی هضم می‌کند و در برخی موارد کمی مرزه یا آویشن همراه آن می‌خورند که اثرات آن را بهتر می‌کند
کد خبر: ۲۳۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
.گاهی اوقات سیر نارس باعث تنفس سخت می شود. مصرف سیر نارس می تواند تاثیر عکس روی فرد بگذارد
کد خبر: ۲۳۶۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
قارچ گانودرما محتوی ترکیبات آلی است که تأثیر آن در تقویت سلولهای دستگاه ایمنی و افزایش سلامت دستگاه ایمنی به اثبات رسیده است
کد خبر: ۲۳۶۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
یشترین جمعیت هدف مصرف قلیان در افراد کمتر از ۲۵ سال است که برخلاف سیگار، در خانم‌ها رواج بیشتری دارد و این امر تبعات غیرقابل جبرانی را در آینده به دنبال خواهد داشت
کد خبر: ۲۳۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
نوشیدنی‌های قرمز مثل آب انگور حاوی آنتی اکسیدان هستند. این مواد ضد رادیکال آزاد هستند. وجود آنتی اکسیدان‌ها برای محافظت از بدن شما در برابر اثرات پیری مفید است. یک یا دو لیوان از این نوع نوشیدنی‌ها در روز می‌تواند بدن شما را جوان نگه دارد
کد خبر: ۲۳۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
سرطان پستان شایع‌ترین و کشنده‌ترین سرطان در میان زنان ۴۰ تا ۵۵ سال در جهان است. بر اساس مطالعات و گزارش‌های موجود از ایران، سن بروز سرطان پستان در زنان ایرانی حداقل یک سال جوان‌تر از زنان کشورهای توسعه‌یافته است.
کد خبر: ۲۳۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
رشته ورزشی بیلیارد به مقدار زیادی توجه و تمرکز نیاز دارد. توانایی شما درتمرکز بر روی هدفی معین دررسیدن به مقصود خود و کسب شادی ضروری می باشد
کد خبر: ۲۳۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
فرد مبتلا به اختلالات ترس یا حملات پانیک، تجربه احساس ترس و اضطراب و وحشت‌زدگی شدید به طور ناگهانی را دارد. حملات پانیک معمولا به مدت 5 الی 10 دقیقه به طول می‌انجامد، اما در حالات وخیم‌تر ممکن است تا چند ساعت نیز طول بکشد
کد خبر: ۲۳۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
پروبیوتیک‌ها، باکتری‌ها و مخمر‌های زنده مفیدی هستند که می‌توانند در بخش‌های مختلف بدن به خصوص دستگاه گوارش ما فعالیت کنند.
کد خبر: ۲۳۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
شنا در استخر‌های عمومی یکی از تفریحات لذت بخش روزهای گرم تابستان است. اما حقیقت آن است که این ورزش مفرح با خطراتی هم همراه است
کد خبر: ۲۳۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۷
هر قدر فرد از نظر جسمی فعال تر باشد، احتمال حمله قلبی نیز در او کاهش می یابد
کد خبر: ۲۳۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول خون می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند موجب کاهش کلسترول، بهبود فشار خون و بهبود سلامت قلب و عروق شود
کد خبر: ۲۳۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
شفاآنلاین:یکی از نکات مهم در حفظ سلامتی در سفر به حج، رعایت بهداشت غذایی است.
کد خبر: ۲۳۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
در طب سنتی هند به انگور « مروارید حیات » یا « خون گیاهی » گفته می شود و هزاران سال است که از آن برای درست کردن مواد آرایشی- زیبایی، و درمان بیماری ها با داروهای گیاهی استفاده می شود
کد خبر: ۲۳۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
شفاآنلاین:احمدرضا عابدزاده به عیادت علی پروین در بیمارستان رفت.
کد خبر: ۲۳۴۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد
کد خبر: ۲۳۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
فیبرهای غذایی در میوه‌جات، سبزیجات، بقولات و دانه‌های کامل یافت می‌شوند که فراهم کننده‌ی ریزمغذی‌ها و ترکیبات غیرمغذی مانند آنتی اکسیدان‌ها، فیتواستروژن‌ها هستند که اهمیت فراوانی برای سلامتی انسان دارند
کد خبر: ۲۳۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
اگر شما منتظر آمدن نوزاد هستید باید بعضی از عادت هایتان را تغییر دهید تا مراقب سلامتی خود و فرزندتان باشید
کد خبر: ۲۳۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
آخرین اخبار