برچسب ها
برچسب: سلامتی
اختلالات خوردن از جمله رفتارهای شایع روان تنی به شمار می‌رود که مشکلات فراوانی در سلامت جسمانی و عملکرد روانی افراد بوجود می آورد و
کد خبر: ۲۴۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
پرهیز از نور مستقیم خورشید و نوشیدن آب کافی از مواردی است که در این فصل همیشه باید مورد توجه قرار گیرد و باید در نظر داشت که رعایت نکردن برخی نکات سلامتی در فصل تابستان می‌تواند عواقب جدی در پی داشته باشد
کد خبر: ۲۴۰۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
معمولا پزشکان با توجه به شرایط جسمی مادر این ویتامین ها را تجویز می کنند که مهمترین آنها فولیک اسید، کلسیم و آهن است. در صورتی که بدن تو در دوران بارداری به این ویتامین ها و مکمل ها نیاز داشته باشد اما تأمین نشوند، ممکن است به کم خونی یا فقر آهن دچار شوی که برای سلامت جنین مضر است
کد خبر: ۲۴۰۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
ویتامین C که مرکبات، مقادیر زیادی از آن را دارا هستند، سطح اضطرابی را که اغلب ناشی از استرس است، پایین می‌آورد. همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن که قطعاً در مواقع استرس می‌تواند تضعیف شود، کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
مصرف قهوه برای مدیرت و بهبود سیروز کبدی و کاهش التهابات کبدی بسیار مهم است. علاوه بر کاهش میزان التهابات مختلف کبدی، قهوه باعث افزایش سطح آنتی اکسیدان‌ها در کبد می‌شود. همچنین خطر ابتلا به بیماری کبد، سرطان و کبد چرب را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
تستوسترون و سلامت هورمونی برای سلامت عمومی مردان مهم است. پایین بودن تستوسترون سبب کمبود انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش قدرت بدنی، اضطراب و افسردگی می‌شود
کد خبر: ۲۳۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
کارشناسان علوم پزشکی، نشانه‌هایی مبنی بر تأثیر امواج پارازیت بر روی قلب و به خصوص بیماران و مبتلایان به عارضه قلبی مطرح کرده‌اند، اما این مسئله به طور دقیق ثابت نشده است و این کارشناسان نیز تأثیر پارازیت بر عملکرد قلب را رد نکرده اند
کد خبر: ۲۳۹۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
در انتها باید گفت که تنها فکر کردن به این موضوع که انجام آنچه که دوست دارید به طور قطع به شما کمک می کند تا به راحتی هدفتان را در زندگی تعیین کنید
کد خبر: ۲۳۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
برای برخورداری از خوابی باکیفیت بهتر است ساعت خوابی ثابت داشته باشید. اگر چه نظریات مختلفی درمورد بهترین زمان برای خوابیدن وجود دارد و گفته می‌شود ساعت ایده‌آل برای خوابیدن برای هر فردی متفاوت است اما به‌طور کلی بهترین ساعات برای خواب بین ساعات ۲۱ تا ۲۲ است
کد خبر: ۲۳۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
بالا رفتن از پله‌ها، چون نوعی ورزش شدید است، به نفع وضعیت قلبی و عروقی است و در بلندمدت سلامت قلبی و عروقی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۳۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
ویتامین «ای» خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد. گزینه های بسیاری برای غذاهای سرشار از ویتامین «ای» وجود دارند. بادام زمینی، آووکادو، فلفل شیرین، برگ های سبز، لابستر، دانه کدو حلوایی، بروکلی و بادام، تنها تعدای از نمونه های این غذاها می باشند
کد خبر: ۲۳۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
قیمت داروهای وارداتی در ایران همزمان با تحریم‌های یک جانبه آمریکا به شدت افزایش یافته است به طوری که سعید نمکی وزیر بهداشت چندی پیش به رسانه‌ها گفته بود: « کاهش بودجه به دلیل افت شدید صادرات نفت تاثیر زیادی بر وزارتخانه او داشته و این ادعای آمریکایی‌ها که می‌گویند دارو و تجهیزات پزشکی در معرض تحریم‌ها نیستند یک دروغ بزرگ و فاحش است
کد خبر: ۲۳۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
در بعضی از انواع مزاج، خوردن یک غذای نامناسب می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. پس آزمون مزاج و تشخیص مزاج ما را در سلامتی و زندگی شاد کمک خواهد کرد
کد خبر: ۲۳۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
با هر بار اهدای خون فرد حدود ۶۵۰ کالری می‌سوزاند زیرا با اهدای خون بدن برای جایگزین کردن خون از دست رفته بیشتر فعالیت می‌کند
کد خبر: ۲۳۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
چند روز پیش بود که گوش کودکی ۴ ساله در حین بازی کردن آسیب می بیند و جسمی کوچک در آن گیر می‌کند. جراحتی که در حالت عادی می‌تواند توسط یک پزشک متخصص و در عرض چندین دقیقه رفع شود. اما این بار ماجرا متفاوت است و درمان سرپایی و چند دقیقه‌ای تبدیل به پروسه‌ای طولانی می‌شود
کد خبر: ۲۳۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
مسئله ای بسیار شایع است که زنان از بوی واژن خود آگاه باشند. در صورت اینکه زنان بوی ناخوشایندی حس کنند، این احساسات منفی می تواند اعتماد به نفس و افکار خانم ها را تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، واژن نیز دارای بوی ملایمی می باشد
کد خبر: ۲۳۷۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
فلفل قرمز، گوجه و آب هویج و سیر منجر به افزایش طول عمر و حفظ صورتی جوان و شاداب و بدنی سالم می‌شوند؛ اگر در رژیم غذایی روزانه خود این مواد غذیی را جای دهید، جوانی شما حفظ می‌شود
کد خبر: ۲۳۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
ویتامین A آنتی‌اکسیدانی است که در مواد غذایی حیوانی مثل شیر و لبنیات، جگر، تخم‌مرغ، کره و مواد غذایی گیاهی حاوی کاروتنوئیدها وجود دارد
کد خبر: ۲۳۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
در روستاها دیده می‌شود که فرد 100 سال عمر دارد اما به‌راحتی روغن دنبه مصرف می‌کند و هیچ مشکلی برایش ایجاد نمی‌شود چرا که با انجام کارهای سنگین دنبه را به خوبی هضم می‌کند و در برخی موارد کمی مرزه یا آویشن همراه آن می‌خورند که اثرات آن را بهتر می‌کند
کد خبر: ۲۳۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
.گاهی اوقات سیر نارس باعث تنفس سخت می شود. مصرف سیر نارس می تواند تاثیر عکس روی فرد بگذارد
کد خبر: ۲۳۶۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
آخرین اخبار