برچسب ها
برچسب: سلامتی
اگر عمل چرت زدن به طور عاقلانه و صحیح انجام شود مزایایی را برای سلامتی شما در بر خواهد داشت
کد خبر: ۱۷۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
برای همه ما پیش آمده است که بر اثر خستگی جسم، به بدن خود کش‌وقوس دهیم و بر اثر عادت، فشاری را روی انگشتان، گردن و کمر خود ایجاد کنیم و صدای شکستن قولنج را بشنویم.
کد خبر: ۱۷۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
مصرف بالای شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌تواند روی چگونگی واکنش بدن به قند تاثیر بگذارد و خطر دیابت شخص را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۷۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
با توجه به نگرانی مردم در ارتباط با عوارض داروهای شیمیایی از جمله مقاومت دارویی، امروزه در علم پزشکی، به‌کارگیری ترکیبات گیاهی با خواص متفاوت مورد توجه همگان قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۷۱۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
بعضی از کارخانه ها برای این که ظروف پلاستیکی را انعطاف پذیر کنند یکسری مواد شیمیایی خاص به آن ها اضافه می کنند که برای سلامتی بسیار مضر است. مطمئنا نمی خواهید این مواد مضر وارد غذا یا بدنتان شوند.
کد خبر: ۱۷۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
مصرف قارچ‌ها به جای مواد غذایی مانند سوسیس، حتی اگر میزان کالری مشابهی داشته باشند، احساس سیری بیشتری به شما می‌بخشد.
کد خبر: ۱۷۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد. بقراط گفته است: باید غذای شما داروی‌تان باشد و داروی شما غذای‌تان. همیشه قبل از اینکه بدنتان دچار مشکلی بشود، به چیزهایی که می‌خورید اهمیت بدهید.
کد خبر: ۱۷۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
همه می‌دانیم که خواب برای سلامتی بسیار مهم است. خواب کافی و مناسب به شما کمک می‌کند در طول روز هشیار و متمرکز بمانید و بدنتان شب‌ها وقتی که در خواب هستید شارژ می‌شود تا از روزی که پشت سر گذاشته‌اید ریکاوری کند.
کد خبر: ۱۷۰۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
معیارهای تعیین یک شهر خوب برای زندگی بسیار متنوع بوده و عواملی مثل وضعیت سلامتی تا وضعیت آلودگی هوا و غیره را شامل می شود.
کد خبر: ۱۷۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
در سال ھای اخیر آمار مرگ و میر بیماران قلبی و عروقی در دنیا افزایش چشمگیری داشته است. به گزارش فدراسیون جھانی قلب، سالانه ١٧٫١ میلیون نفر در دنیا، بخاطر عارضه ھای قلبی جان خود را از دست می دھند
کد خبر: ۱۶۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
تنهایی در مورد تعداد دوست‌های شما و دفعات ملاقات با دوستان شما نیز نیست.
کد خبر: ۱۶۷۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
کبد با انجام تغییرات لازم بر روی موادغذایی جذب شده در بدن و همچنین دفع سموم، مهم‌ترین نقش را در حفظ سلامتی بر عهده دارد
کد خبر: ۱۶۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
موی هر فرد می‌تواند سرنخ‌هایی را از سلامتی وی ارائه دهد، اما متاسفانه اکثر مردم به این سرنخ‌ها توجه نمی‌کنند یا از آنها اطلاع ندارند.
کد خبر: ۱۶۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
شما هر روز انتخاب‌هایی می‌کنید و تصمیم‌هایی می‌گیرید، برخی از این انتخاب‌ها که ظاهرا کاملا نامرتبط با سلامتی و شادی‌تان هستند، در واقع تاثیر چشمگیر و بزرگی بر روح و جسم‌تان می‌گذارند.
کد خبر: ۱۶۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
حتما شما هم مثل من شگفت زده خواهید شد اگر بدانید روش زندگی روزمره چه ارتباطی با سلامتی و شادی و لذت‌هایی که می‌بریم دارد.
کد خبر: ۱۶۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
در آغوش کشیدن یا در آغوش گرفته شدن، بسیار مفید است و حتما دلایل آن را می‌دانید، اما در این مطلب، ده دلیل علمی دیگر هم برای‌تان می‌آوریم که چرا نیاز دارید هر روز در آغوش گرفته شوید.
کد خبر: ۱۶۶۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
اگر رنگ ادرار شما قرمز تیره است، اگر به‌طور منظم نیاز به دفع ادرار پیدا نمی‌کنید، اگر بسیار فعال هستید یا اگر در یک منطقه با آب و هوایی گرم زندگی می‌کنید احتمالا به آب بیشتری نیاز خواهید داشت
کد خبر: ۱۶۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
از کار و کوشش هيچگاه نبايد فاصله بگيريم و بازنشستگي و استراحت به معني از دست دادن انرژي و توانايي و موقعيتهاي ديگر مي باشد
کد خبر: ۱۶۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
آخرین اخبار