برچسب ها
برچسب: تغذیه
املت دریایی یک نوع متفاوت از املت است که طرز تهیه آن را آورده ایم
کد خبر: ۱۶۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنیها را از رژیم غذایی توصیه میکند
کد خبر: ۱۶۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
خرما میوه درخت خرما بوده که در مناطق آب و هوایی خشک می روید و مصرف آن دارای فواید تغذیه ای بی شماری برای سلامتی بدن است
کد خبر: ۱۶۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
کمبود سروتونین در مغز و دستگاه گوارش، فرد را دچار افسردگی میکند و به همین دلیل رژیم غذایی تاثیر بسیاری در پیشگیری و درمان افسردگی دارد
کد خبر: ۱۶۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
ورزشکاران باید از خوردن برخی غذاهایی که دیر هضم هستند قبل از انجام ورزش خودداری کنند
کد خبر: ۱۶۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
کمبود این ماده معدنی ۵ علامت جدی هشداردهنده به همراه دارد
کد خبر: ۱۶۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
به شما پیشنهاد می کنیم حتما آب نارگیل را به دلیل فواید زیر صبح ناشتا میل کنید
کد خبر: ۱۶۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند
کد خبر: ۱۶۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
این روزها با وجود آلودگی هوا و فراوانی آلاینده های موجود در هوای شهر، بسیاری از افراد تلاش می کنند برای پیشگیری از بیماری های مختلف، کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی بدن از غذاهای سالم استفاده کنند
کد خبر: ۱۶۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
آیا هنگامی که به اندازه کافی غذا خورده اید و معده شما پر است باز هم هوس های غذایی به سراغ شما می ایند؟ زیاد نگران نباشید
کد خبر: ۱۶۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
خوردن غذا یا میان وعده سالم و مغذی، مواد خام لازم را که سلولها برای بازسازی خود به آنها نیاز دارند در اختیار بدن قرار میدهد
کد خبر: ۱۶۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
محققان دانشگاه میزوری-کلمبیا آمریکا در مطالعات آزمایشگاهی دریافتند موش های نر بی تحرک تمایل بیشتری به مصرف رژیم غذایی پرچرب داشتند
کد خبر: ۱۶۶۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
برخلاف قرص های لاغری، گیاهان دارویی دارای مواد تشکیل دهنده مصنوعی نبوده و در بیشتر موارد اثرات جانبی خاصی ندارند
کد خبر: ۱۶۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
به نظر میرسد چیزهای خطرناکی در آشپزخانه شما وجود داشته باشد که از آنها بیخبرید و بسیاری از غذاهایی که اغلب طعم خوشمزهای نیز دارند
کد خبر: ۱۶۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
افرادی که ورزش میکنند، میتوانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف میکنند میوه یا سبزیهای خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند
کد خبر: ۱۶۶۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
وقتی صحبت از داشتن رژیم غذایی سالم است بسیاری از افراد صرفنظر از این که چه غذاهای سالمی مصرف میکنند یا چقدر به ورزش میپردازند
کد خبر: ۱۶۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
کاهش وزن سخت است ونمی توان سریع به کاهش وزن دست یافت. متخصصهای تغذیه با هزاران فردی برخورد داشتهاند که نتوانستهاند از طریق رژیم غذایی وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۶۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
فزایش چشمگیر ابتلا به سرطان در سالهای اخیر در تمام کشورها به طوری که طبق پیشبینی سازمان بهداشت جهانی از رقم 14 میلیون در سال 2012 به رقم 27 میلیون در سال 2030خواهد رسید و این رقم در تمام سطوح جامعه بشری کشورهای مختلف اتفاق خواهد افتاد.
کد خبر: ۱۶۶۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
لازم است غذا صرفاً هنگام گرسنگی صادق میل شود همچنین فرد قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشد تا به معده و دستگاه گوارش فشار نیاید
کد خبر: ۱۶۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
آرد سفید که در تنور نان سنگک با دمای 400 درجه و بالاتر پخته شده فقط قند را وارد بدن می کند.قند بدون ویتامین نمی تواند تبدیل به انرژی شود و تبدیل به چربی می شود و موجب می شود شکم و پهلو را بزرگ کند
کد خبر: ۱۶۶۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
آخرین اخبار