برچسب ها
برچسب: خواب
شفاآنلاین_پزشکان در بررسی‌های پیشین خود مشاهده کرده بودند افرادی که عادت دارند اواخر روز غذا بخورند نسبت به افرادی که وعده‌های غذایی را در طول روز به شکل متناسبی تقسیم می‌کنند، بیشتر با خطر بیماری‌های قلبی روبه‌رو می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
شفاآنلاین- ما تقریباً یک سوم زندگی خود را در خواب بسر می بریم، بنابراین سرمایه گذاری در جنس، نوع و کیفیت تشک ضروری است. به توصیه های متخصصان توجه کنید تا بهترین انتخاب را در این زمینه داشته باشید.
کد خبر: ۵۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۹
شفاآنلاین-فراموشی و ضعف حافظه تنها در افراد مسن نیست و ممکن است در همه گروه‌های سنی اتفاق بیفتد، پس به موقع به فکر درمان آن باشیم.
کد خبر: ۵۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
شفاآنلاین-یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: خواب یکی از اصول ۶گانه سلامتی است، خواب بر سلامت مفاصل بسیار اهمیت دارد، افرادی که خواب با کیفیت ندارند بیشتر دچار دردهای مفصلی می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
شفاآنلاین :براساس تحقیقات جدید علمی، خواب هایی که افراد در زمان بیداری به یاد می آورند این امکان را به آنها می دهد که مرگ،جدایی، فشار کار و دیگر تنش های شغلی و دیگر شوک های هیجانی را آسان تر فراموش کنند.
کد خبر: ۵۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
شفاآنلاین :نتایج مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد، متوسط زمانی را که افراد در روز صرف کار با لپ تاپ و تلفن همراه خود می کنند، بیشتر از زمانی است که می خواب ند.
کد خبر: ۵۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
شفاآنلاین_آپنه ی خواب یا وقفه تنفسی در خواب مشکلی جدی است که طی آن فرد در حین خواب مکرراً دچار حملات کوتاه قطع تنفس می شود.
کد خبر: ۵۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خواب یدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر را در زنان افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
شفا آنلاين-آیا می‌دانستید برخی از مواد مغذی می‌توانند به بهتر خواب یدن شما کمک کنند و همچنین شادابی و انرژی شما را در طول روز افزایش دهند؟ اضطراب و استرس گاهی منجر به بی خواب ی و یا بد خواب ی می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شفاآنلاین :دانشمندان با انجام آزمایشاتی بی سابقه بر روی موش های درحال خواب ، خود را برای هک کردن مغز انسان آماده می کنند.
کد خبر: ۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
شفا آنلاين-مرد نوشابه‌ای در شبانه روزتنها ۴ ساعت می خواب د و در سن ۵۴ سالگی وارد دانشگاه شد.
۷ سالی می‌شود که خورد و خوراکش شده نوشابه. وقتی خسته می‌شود تنها چیزی که به او انرژی می‌دهد نوشابه آن هم از نوع گازدارش است.
کد خبر: ۵۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شفاآنلاین-تحقیقات جدید نشان داد: با استفاده از راهکارهایی می‌توانیم خواب بدن را که معمولاً در روزهای تعطیل به هم می‌ریزد، تنظیم کنیم.
کد خبر: ۵۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
شفا آنلاين-ورزش، بدون اغراق، دارويي براي بسياري از دردهاست. ورزش کمک مي کند تا عمر طولاني تري داشته باشيد، وزن کم کنيد و قلبتان سالم بماند.
کد خبر: ۵۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفا آنلاين- خواب نقش مهمی در رشد مغز نوزاد ایفا می‌کند به خصوص اگر یادگیری قبل از خواب نوزاد باشد.
کد خبر: ۵۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفا آنلاين-امروز بیشتر شبكه‌های اجتماعی به اینترنت منتقل شده اند. پیدایی صور نوین ارتباط در شبكه‌های بزرگ رایانه‌ای زمینه‌ساز فضاهای اجتماعی جدید شده و مجموعه گسترده‌ای از اجتماعات مجازی را به وجود آورده است. فضاهای بدون مرز كه روابط اجتماعی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۵۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
شفا آنلاين-رئیس انستیتو روانپزشکی تهران گفت: «فرسودگی شغلی» خستگی مداوم، کوفتگی، اضطراب و ناامیدی را در پی دارد.
کد خبر: ۵۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
شفاآنلاین :نتایج مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می‌دهد که خواب بیشتر از ۸ ساعت در شب، احتمال سکته مغزی را ۴۶ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
شفا آنلاين- ساییدن دندان ها بر روی هم که به اصطلاح پزشکی دندان قروچه گفته می شود بیشتر حین خواب روی می دهد و زمانی می توان آن را متوقف ساخت که ابتدا شخص متوجه شود و بعد برخی شرایط را که از مهمترین آنها کاهش تنش روزانه است رعایت کرد.
کد خبر: ۵۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفاآنلاین-محققان آمریکایی گفتند افکار منفی و تکرار آن با مدت خواب و زمان خواب یدن در ارتباط است.
کد خبر: ۵۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفا آنلاين- یک دستیار تخصصی طب سنتی شرایط مطلوب اتاق خواب را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
آخرین اخبار