برچسب ها
برچسب: خواب
شفا آنلاين-بستر و محل استراحت انسان پیشینه ای چندین هزار ساله دارد و به دوره ای باز می گردد که پا به کره خاکی نهاد. خواب یکی از نیاز های موجودات زنده روی کره زمین از جمله انسان ها است و اهمیت بهره گیری از موهبت خواب یدن بر کسی پوشیده نیست. حال باید دید که چگونه می توان از مدت زمان استراحت فردی نهایت بهره را کسب نمود.
کد خبر: ۵۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شفا آنلاين-بعضی‌ها گهگاه بویژه شب‌ها دندان‌های خود را روی هم می‌فشارند که اغلب صدایی هم ایجاد می‌کند و در پزشکی به آن «دندان‌قروچه» می‌گویند. دندان‌قروچه در واقع نوعی اختلال حرکتی مرتبط با خواب است که معمولا خطرناک نیست و مشکل جدی پدید نمی‌آورد، ولی تداوم این روند ممکن است به دندان‌ها آسیب بزند و باعث ترک‌خوردگی آنها شود.
کد خبر: ۵۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شفا آنلاين-13 تا 19 آوریل (24 تا 30 فروردین) هفته جهانی آسمان تاریک نام گرفته است. سومین روز از این هفته، به بررسی آلودگی نوری و تاثیر آن بر سلامتی می پردازد.
کد خبر: ۵۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
شفا آنلاين- خواب فرآیندی است که تمام افراد تجربه میکنند و خواب آرام باعث ایجاد عملکرد بهتر در فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
شفاآنلاین_زوجین در طول روز چند بار به فکر رابطه جنسی می افتند و این تفکر در مردان و زنان چگونه است و آیا با هم تفاوت دارند یا خیر؟
کد خبر: ۵۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
شفا آنلاين-مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار کرد: مصرف میوه قبل از خواب می‌تواند به بهتر خواب یدن افراد کمک کند.
کد خبر: ۵۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفا آنلاين-با مشکل بی خواب ی نوزاد و عوامل تاثیر گذار روی این عارضه چه کنیم؟ چه راههای برای کنار آمدن بااین قضیه توسط والدین می شناسید؟
کد خبر: ۵۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفا آنلاين-به طور کلي اغلب توصيه ها براي حفظ سلامت بدن، بازبيني و اصلاح شيوه هاي زندگي است.
کد خبر: ۵۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
شفاآنلاین :رییس مرکز تحقیقات اختلال خواب گفت: حداقل سه هفته طول می کشد تا بعد از دیر خواب یدن ها و دیر بیدارشدن های ایام تعطیلات، به روند قبلی خواب و بیداری در ایام کار بازگردیم.
کد خبر: ۵۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
شفا آنلاين-مطالعات محققان دانشگاه ایالتی واشینگتن نشان می‌دهد که از هر ۵ فرد جوان، ۱ نفر به سندرم انفجار سر مبتلا است.
کد خبر: ۵۶۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفاآنلاین_سندروم پای بیقرار یا Restless legs syndrome یک احساس ناخوشایند در پا است. بیمار احساس می کند باید پایش را حرکت دهد و با حرکت آن بطور موقت احساس راحتی می کند.
کد خبر: ۵۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفاآنلاین_ کسانیکه مایلند ذهنشان فعال تر شود و از نوانایی پردازش بالایی برخوردار شود سعی کنید خواب منظم و روتینی داشته باشید.
کد خبر: ۵۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۳
شفاآنلاین-کودکان دو ساله یا کوچکتر زیاد با واژه حسادت آشنایی ندارند و با خوشحالی حضور یک نوزاد نو رسیده را می پذیرند و برای رفتار با نوزاد سعی میکنند از حرکات شما تقلید کنند.
کد خبر: ۵۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱
شفاآنلاین- بررسی شمار کشته‌شدگان حوادث رانندگی در ایام نوروز نشان می‌دهد که چهار استان فارس، خراسان رضوی، تهران و خوزستان دارای بیشترین قربانیان حوادث رانندگی هستند.
کد خبر: ۵۶۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
شفاآنلاین_پزشکان در بررسی‌های پیشین خود مشاهده کرده بودند افرادی که عادت دارند اواخر روز غذا بخورند نسبت به افرادی که وعده‌های غذایی را در طول روز به شکل متناسبی تقسیم میکنند، بیشتر با خطر بیماریهای قلبی روبه‌رو می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
شفاآنلاین- ما تقریباً یک سوم زندگی خود را در خواب بسر می بریم، بنابراین سرمایه گذاری در جنس، نوع و کیفیت تشک ضروری است. به توصیه های متخصصان توجه کنید تا بهترین انتخاب را در این زمینه داشته باشید.
کد خبر: ۵۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۹
شفاآنلاین-فراموشی و ضعف حافظه تنها در افراد مسن نیست و ممکن است در همه گروه‌های سنی اتفاق بیفتد، پس به موقع به فکر درمان آن باشیم.
کد خبر: ۵۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
شفاآنلاین-یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: خواب یکی از اصول ۶گانه سلامتی است، خواب بر سلامت مفاصل بسیار اهمیت دارد، افرادی که خواب با کیفیت ندارند بیشتر دچار دردهای مفصلی می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
شفاآنلاین :براساس تحقیقات جدید علمی، خواب هایی که افراد در زمان بیداری به یاد می آورند این امکان را به آنها می دهد که مرگ،جدایی، فشار کار و دیگر تنش های شغلی و دیگر شوک های هیجانی را آسان تر فراموش کنند.
کد خبر: ۵۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
شفاآنلاین :نتایج مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد، متوسط زمانی را که افراد در روز صرف کار با لپ تاپ و تلفن همراه خود می کنند، بیشتر از زمانی است که می خواب ند.
کد خبر: ۵۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
آخرین اخبار