برچسب ها
برچسب: خواب
شفا آنلاين-مرد نوشابه‌ای در شبانه روزتنها ۴ ساعت می خواب د و در سن ۵۴ سالگی وارد دانشگاه شد.
۷ سالی می‌شود که خورد و خوراکش شده نوشابه. وقتی خسته می‌شود تنها چیزی که به او انرژی می‌دهد نوشابه آن هم از نوع گازدارش است.
کد خبر: ۵۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شفاآنلاین-تحقیقات جدید نشان داد: با استفاده از راهکارهایی می‌توانیم خواب بدن را که معمولاً در روزهای تعطیل به هم می‌ریزد، تنظیم کنیم.
کد خبر: ۵۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
شفا آنلاين-ورزش، بدون اغراق، دارويي براي بسياري از دردهاست. ورزش کمک مي کند تا عمر طولاني تري داشته باشيد، وزن کم کنيد و قلبتان سالم بماند.
کد خبر: ۵۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفا آنلاين- خواب نقش مهمی در رشد مغز نوزاد ایفا می‌کند به خصوص اگر یادگیری قبل از خواب نوزاد باشد.
کد خبر: ۵۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفا آنلاين-امروز بیشتر شبكه‌های اجتماعی به اینترنت منتقل شده اند. پیدایی صور نوین ارتباط در شبكه‌های بزرگ رایانه‌ای زمینه‌ساز فضاهای اجتماعی جدید شده و مجموعه گسترده‌ای از اجتماعات مجازی را به وجود آورده است. فضاهای بدون مرز كه روابط اجتماعی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۵۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
شفا آنلاين-رئیس انستیتو روانپزشکی تهران گفت: «فرسودگی شغلی» خستگی مداوم، کوفتگی، اضطراب و ناامیدی را در پی دارد.
کد خبر: ۵۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
شفاآنلاین :نتایج مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می‌دهد که خواب بیشتر از ۸ ساعت در شب، احتمال سکته مغزی را ۴۶ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
شفا آنلاين- ساییدن دندان ها بر روی هم که به اصطلاح پزشکی دندان قروچه گفته می شود بیشتر حین خواب روی می دهد و زمانی می توان آن را متوقف ساخت که ابتدا شخص متوجه شود و بعد برخی شرایط را که از مهمترین آنها کاهش تنش روزانه است رعایت کرد.
کد خبر: ۵۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفاآنلاین-محققان آمریکایی گفتند افکار منفی و تکرار آن با مدت خواب و زمان خواب یدن در ارتباط است.
کد خبر: ۵۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفا آنلاين- یک دستیار تخصصی طب سنتی شرایط مطلوب اتاق خواب را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
شفاآنلاین-تحقیقات جدید نشان داد که نداشتن خواب کافی باعث انواع آسیب به ذهن و بدن بدون در نظر گرفتن سن می‌شود.
کد خبر: ۵۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
شفا آنلاين-متخصص طب کار گفت: سر و صدا، مسائل روانی و استرس، مشکلات جسمی، مسافرت و شب‌کاری جزء مهمترین علل بی خواب ی است، همچنین آنتی‌هیستامین‌ها، برخی داروهای ضدتشنج و برخی آرام‌بخش‌ها به اشتباه به عنوان خواب آور مصرف می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
شفا آنلاين- پزشکان در یک بررسی جدید به چرایی ارتباط کمبود خواب با افزایش احتمال ابتلا به دیابت پرداختند.
کد خبر: ۵۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
شفا آنلاين-تحقیقات در حال گسترشی نشان می دهند که با ایجاد تغییرات ساده ای در رژیم غذایی، ورزش و مدیریت تنش و اضطراب می توان زندگی سالمی را تجربه کرد.
کد خبر: ۵۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
شفاآنلاین :کلمه هیپنوتیسم (hypnosis) در قرن نوزدهم از کلمه‌ای یونانی به معنای خواب ساخته شد، اما این اشتقاق ممکن است باعث گمراهی درباره معنای آن شود.
کد خبر: ۵۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
رئیس انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران :
هیپنوتیزم خطرناک نیست
شفاآنلاین-رئیس انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران با اشاره به اینکه بعضی هیپنوتیزم و خواب را یکی میدانند تصریح کرد: هیپنوتیزم حالت تغییر یافته هوشیاری است.
کد خبر: ۵۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
شفا آنلاين-من عادت دارم شب‌ها قبل از خواب ، یک لیوان شیر سرد بنوشم. گاهی شام را خیلی دیر می‌خوریم و حس می‌کنم که نوشیدن شیر با فاصله کوتاهی از شام، باعث فاسد شدن آن در دستگاه گوارشم می‌شود.آیا این عادت غذایی زیان‌بار است»؟
کد خبر: ۵۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
یک دکترای طب مکمل تشریح کرد:
چه کنیم که خواب مان بهتر شود؟
شفاآنلاین-یک دکترای طب مکمل گفت: حداقل ۳ ساعت انجام ورزش سبک قبل از خواب به یک خواب مطلوب کمک می‌کند. خیلی از افراد برای ورزش کردن فرصت کافی نمیگذارند و این در حالی است که ورزش خیلی از مشکلات و بیماریهای افراد را رفع می‌کند.
کد خبر: ۵۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
شفاآنلاین-چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد . چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟
کد خبر: ۵۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
شفاآنلاین-یک کارشناس سطح عالی حوزه گفت: خواب یدن قبل از نیمه شب بسیار برای بدن مفید است چرا که هر یک ساعت خواب قبل از نیمه شب معادل ۲ ساعت خواب بعد از نیمه شب است.
کد خبر: ۵۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
آخرین اخبار