برچسب ها
برچسب: میوه
یک ماده غذایی فوق‌العاده و مملو از آنتی‌اکسیدان‌های مفید است که خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد، اما زمانی که کلم بروکلی در مقادیر بسیار زیاد مصرف شود، ممکن است منجر به کم‌کاری تیروئید گردد
کد خبر: ۲۹۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
مهم نیست که چگونه احساس ناخوشایندی به شما دست می‌دهد، مهم آن است که می‌خواهید هر چه سریع‌تر از شر آن خلاص شوید. این سه میوه می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد میشود و از این طریق میتواند به سم‌زدایی از سموم بدن کمک کند. از همین رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای بهره‌مندی از این خواص لیمو ترش، لیمو ترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید
کد خبر: ۲۹۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
متخصصان می‌گویند اگر به مصرف آناناس آلرژی ندارید، نباید نگران آنزیم بروملین باشید.
کد خبر: ۲۹۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
با وجود اِعمال تحریم‌های ظالمانه علیه ملت بزرگ ایران، تلاش حداکثری ما این است که از کوچک‌تر شدن سفره خانواده‌ها جلوگیری کنیم
کد خبر: ۲۹۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
علاوه براین، میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت هستند. در ادامه میوه های سالم و پر کالری که می توانند به افزایش وزن تان کمک کنند را ارائه می دهیم.
کد خبر: ۲۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۹۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذا‌های مصرفی خود باشید.
کد خبر: ۲۹۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
کدو‌ها انواع مختلفی دارند. کدوی بوفالو یکی از انواع رایج کدوهاست که در مکزیک و آمریکای لاتین کشت میشود.
کد خبر: ۲۹۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
مصرف میوه و سبزیجات تا ۲۰ درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد و اگر از محصولات گوشتی پرهیز شود، می‌توان این میزان را دوبرابر کرد.
کد خبر: ۲۹۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
این میوه ها علاوه بر فواید دیگری که میتواند برای بدن داشته باشد، حکم بانک خون را برای بدن دارد و استفاده مستمر از آنها توصیه میشود.
کد خبر: ۲۹۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
آب انار نه تنها به افزایش میزان ویتامین‌ها کمک میکند، بلکه به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز عمل میکند. این به دلیل سطح بالای «Punicalagins» موجود در انار است.
کد خبر: ۲۹۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
یک فنجان دانه انار حاوی حدود هفت گرم فیبر، سه گرم پروتئین، حاوی مقدار کافی ویتامین C، ویتامین K، اسید فولیک و پتاسیم است.
کد خبر: ۲۹۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
عدم جذب فروکتوز با علائمی مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش‌های التهابی در بدن نیز همراه است.
کد خبر: ۲۹۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
فروکتوز نه تنها جلوی گرسنگی را نمی گیرد بلکه برعکس میل به مصرف مواد غذایی پرکالری را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۹۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند، حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این موضوع به کاهش وزن شما کمک میکند. ما در این مطلب سه میوه به شما معرفی می‌کنیم که در کم کردن وزن شما را یاری می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
یک لیوا توت فرنگی کامل فقط ۷ گرم قند دارد. آن را به سالاد اضافه کنید و آن را با شیر تازه یا بستنی میل کنید.
کد خبر: ۲۹۰۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم.
کد خبر: ۲۹۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
یک ماده شیمیایی به نام diacetyl در خود پاپ‌کورن به کار می‌رود که باعث ایجاد بیماری‌های ریوی در کارمندان کارخانه تولیدکننده پاپ‌کورن میشود.
کد خبر: ۲۸۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
قیمت صیفی‌جاتی همچون کلم سفید، کدوی حلوایی و بادمجان قلمی در میادین میوه و تره بار کاهش یافته است.
کد خبر: ۲۸۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
آخرین اخبار