برچسب ها
برچسب: میوه
میوه خشک میتواند منجر به افزایش وزن شود، زیرا خشک کردن میوه اندازه آن را کاهش می‌دهد، اما کالری موجود در آن را کاهش نمی‌دهد. از آنجایی که حجم میوه کمتر شده است احتمالا مقدار بیشتری مصرف می‌کنید تا احساس سیری پیدا کنید و به مصرف کلی کالری شما افزوده میشود.
کد خبر: ۲۹۹۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
به گفته رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران، عرضه شلغم با قیمت ۳۰ و ۳۵ هزار تومان در مغازه ها کاذب است و مغازه داران بر مبنای فاکتور رسمی مجاز به لحاظ حداکثر ۳۵ درصد سود هستند.
کد خبر: ۲۹۹۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
ممکن است تصور کنیم که این اتفاق برای افراد مسن رخ می‌دهد اما نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که روند زوال شناختی میتواند زودتر از آنچه قبلا انتظار می‌رفت یعنی در اوایل ۳۰ سالگی شروع شود.
کد خبر: ۲۹۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
یک از روش‌های آسان برای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه های مفید است که خیلی فوری آن را رفع می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
رژیم غذایی یکی از کلیدهای مبارزه با پیری بیولوژیکی است، برای مثال، خوردن غذاهای سالم مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل و مغز ها و مصرف فیبر با تلومرهای طولانی تر مرتبط است.
کد خبر: ۲۹۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انواع توت‌ها ممکن است یک سلاح قدرتمند در برابر آسیب‌های ناشی از بیماری پارکینسون باشند.
کد خبر: ۲۹۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
اولین قدم برای پیشگیری و تسکین سردرد مصرف آب کافی در طول شبانه‌روز است. شما با این کار به دفع سموم از بدن خود کمک فراوانی می‌کنید. نوشیدن آب کافی برای تمام سیستم‌ها و سلول‌های بدن مهم است و ممکن است با هیدراته نگه داشتن فرد به کاهش یا جلوگیری از سردرد کمک کند
کد خبر: ۲۹۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
یکی از راهکارها برای افزایش فعالیت آنتی‌اکسیدانی و کاهش التهاب بدن، این است که انتخاب‌های فصلی داشته باشید. در تابستان انگور و میوه های هسته‌دار، در پاییز سیب و گلابی، در زمستان خرمالو و انار و در بهار مرکبات و گیلاس را انتخاب کنید.
کد خبر: ۲۹۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
یک ماده غذایی فوق‌العاده و مملو از آنتی‌اکسیدان‌های مفید است که خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد، اما زمانی که کلم بروکلی در مقادیر بسیار زیاد مصرف شود، ممکن است منجر به کم‌کاری تیروئید گردد
کد خبر: ۲۹۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
مهم نیست که چگونه احساس ناخوشایندی به شما دست می‌دهد، مهم آن است که می‌خواهید هر چه سریع‌تر از شر آن خلاص شوید. این سه میوه می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد میشود و از این طریق میتواند به سم‌زدایی از سموم بدن کمک کند. از همین رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای بهره‌مندی از این خواص لیمو ترش، لیمو ترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید
کد خبر: ۲۹۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
متخصصان می‌گویند اگر به مصرف آناناس آلرژی ندارید، نباید نگران آنزیم بروملین باشید.
کد خبر: ۲۹۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
با وجود اِعمال تحریم‌های ظالمانه علیه ملت بزرگ ایران، تلاش حداکثری ما این است که از کوچک‌تر شدن سفره خانواده‌ها جلوگیری کنیم
کد خبر: ۲۹۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
علاوه براین، میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت هستند. در ادامه میوه های سالم و پر کالری که می توانند به افزایش وزن تان کمک کنند را ارائه می دهیم.
کد خبر: ۲۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۹۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذاهای مصرفی خود باشید.
کد خبر: ۲۹۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
کدو‌ها انواع مختلفی دارند. کدوی بوفالو یکی از انواع رایج کدوهاست که در مکزیک و آمریکای لاتین کشت میشود.
کد خبر: ۲۹۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
مصرف میوه و سبزیجات تا ۲۰ درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد و اگر از محصولات گوشتی پرهیز شود، می‌توان این میزان را دوبرابر کرد.
کد خبر: ۲۹۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
این میوه ها علاوه بر فواید دیگری که میتواند برای بدن داشته باشد، حکم بانک خون را برای بدن دارد و استفاده مستمر از آن‌ها توصیه میشود.
کد خبر: ۲۹۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
آب انار نه تنها به افزایش میزان ویتامین‌ها کمک می‌کند، بلکه به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز عمل می‌کند. این به دلیل سطح بالای «Punicalagins» موجود در انار است.
کد خبر: ۲۹۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
آخرین اخبار