برچسب ها
برچسب: میوه
میوه ها و سبزیجات منبع انواع ویتامین‌ها ست بنابراین باید حتما آن ها را از دو سالگی در رژیم غذایی کودکان بگنجانید همچنین به غذای کودک مثل پلو و سوپ، سبزیجات مختلف اضافه کنید چون معمولا کودکان دوست ندارند جداگانه سبزی بخورند.
کد خبر: ۲۴۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
به روزهای پایانی شهریور نزدیک می شویم و باز جنب و جوش خانواده ها برای آماده کردن و خرید لباس و نوشت افزار از سر گرفته می شود
کد خبر: ۲۴۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
هر چند خوردن میوه ها و سبزیجات برای سلامت مفید دانسته می شود اما یک تحقیق تازه نشان داد که ممکن است خوردن بیش از حد آن سودمند نباشد. با اینکه میوه ها مغذی هستند اما خوردن بیش از حد مواد غذایی سالم هم می تواند باعث چاقی شود
کد خبر: ۲۴۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
ترشی درست کردن یکی از لذت بخش‌ترین کار‌های دنیاست. شما چند نوع میوه یا سبزی را داخل یک شیشه می‌ریزید و با مقداری سرکه آن را عمل می‌آورید؛ در عین حال که سبزیجات و ادویه‌های معطر، طعمی عالی به آن می‌بخشند
کد خبر: ۲۴۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
تحقیق ما نشان می دهد مصرف میوه و سبزیجات به شکل دست نخورده و خام ارتباط قوی تری با سلامت بهتر روان دارد.
کد خبر: ۲۴۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
بارداری یکی از مهمترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی یک زن است. بنابراین، برای زنان باردار بسیار مهم است که با شناختن رژیم غذایی سالم از خطرات تغذیه‌ای این دوران مصون بمانند. مادران باید به آنچه می‌خورند توجه کنند و حتما از خوردن غذا‌ها و نوشیدنی‌های مضر، خودداری کنند
کد خبر: ۲۳۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
اهمیت مصرف میوه و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه از جمله توصیه‌های مکرر متخصصان تغذیه است
کد خبر: ۲۳۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
از همان لحظه که مادر ضربان قلب و حرکت‌های جنین را حس می‌کند، جانش به جان او بند می‌شود این ارتباط، ابعاد مختلفی دارد که در دوره بارداری و شیرخوارگی نوزاد، بعد تغذیه آن یکی از ابعاد پررنگ ماجراست
کد خبر: ۲۳۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
میوه های قرمزرنگ را قبل از شستن حتما چندساعت در یخچال قرار دهید تا زمان بیشتری سالم بمانند و له نشوند
کد خبر: ۲۳۸۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
وجود برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی برای رشد و سلامت بدن تاثیر به سزایی دارند و کمبود یا نبود هر کدام از این ریز مغذی‌ها بدن را با مشکلات بسیاری مواجه می‌کند
کد خبر: ۲۳۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
مطالعات جدید نشان می‌دهد که برخی مواد غذایی خاصیت اعتیادآوری دارند. از جمله این مواد غذایی اعتیادآور می‌توان به فست فودها، شیرینی ها و نوشیدنی‌های گازدار اشاره کرد
کد خبر: ۲۳۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم
کد خبر: ۲۳۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
هوای گرم روزهای تابستان، علاوه بر کاهش آب بدن، می‌تواند تهدیدی برای سلامت فرد باشد در صورتی که بدن افراد، نیازهای غذایی روزهای گرم را تأمین نکند
کد خبر: ۲۳۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
کیسه صفرا اندامی کوچک زیر کبد است که وظیفه اصلی آن ترشح صفرا برای کاهش و تجزیه چربی است و ضایعات روده را از بین می برد
کد خبر: ۲۳۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
انجام برخی از عادت‌های زندگی مانند ورزش کردن برای سلامت بیشتر ضروری است، ولی نوشیدن این مواد طبیعی هم به فرمگیری بدن شما کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
در حالی که نوشیدن آب بسیار مهم است، اما می‌توان با مصرف برخی غذا‌ها هم مقدار قابل توجهی از آب مورد نیاز بدن را تأمین کرد
کد خبر: ۲۳۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات منجر به مرگ سالانه میلیون ها نفر بر اثر سکته و بیماری قلبی می شود
کد خبر: ۲۳۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
حتما شنیده اید که خوردن میوه و سبزیجات واجب است، اما آیا می‌دانستید که نادیده گرفتن آن‌ها منجر به مرگ زودرس می‌شود
کد خبر: ۲۳۳۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
آخرین اخبار