برچسب ها
برچسب: میوه
واردات ۴ قلم میوه گرمسیری موز، انبه، آناناس و نارگیل به کشور انجام می شود که با اتخاذ تدابیر دولت جدید انتظار می رود که بازار ارز به ثبات برسد چرا که این امر بر قیمت نهایی محصول اثر گذار است.
کد خبر: ۲۸۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
هیچ جایگزینی برای آب وجود ندارد و توجه به این نکته نیز بسیار مهم است که حداقل دو لیتر آب در روز را هدف بگیرید. با این حال، منابع آب دیگری وجود دارد که می‌تواند آب آشامیدنی را به روشی ثانویه تکمیل کند
کد خبر: ۲۸۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
عموما زنانی که نوزاد پسر به دنیا آورده اند، در رژیم غذایی خود کالری بالاتری داشته اند و همچنین پروتئین و کربوهیدرات بیشتری نسبت به زنان بارداری که فرزند دختر به دنیا می‌آورند، دارند
کد خبر: ۲۸۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
هر فنجان تمشک تنها ۵ گرم قند دارد. تمشک سرشار از فیبر است و مصرف آن به احساس سیری طولانی مدت و جلوگیری از اضافه وزن کمک می کند.
کد خبر: ۲۸۳۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
میوه ها و سبزیجات سرشار از پتاسیم و منیزیم هستند، بنابراین به همه افراد توصیه می‌شود روزانه حداقل پنج قسمت میوه بخورند.
کد خبر: ۲۸۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
فیبر موجود در میوه باعث می‌شود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث می‌شود تا حس رضایت از مصرف شیرینی در شما ایجاد شود.
کد خبر: ۲۸۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
قانون ۵ وعده میوه و سبزیجات فقط یکی از راه‌های افزایش طول عمر است. چندین مورد دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند از یک زندگی طولانی و سالم لذت ببرید مانند پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای و توجه به سلامت روان.
کد خبر: ۲۸۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
افزایش قیمت ها تنها مختص بازار میوه نیست بلکه در دیگر اقلام اساسی نیز سبد خانوارها با افزایش قیمت ها و کمبود عرضه با نوسانات همراه است؛ یک روز بازار مرغ دچار نوسان می شود روز دیگر روغن خوراکی در بازار پیدا نمی شود و یک روز هم وقتی مردم صبح از خواب بیدار می شوند قیمت های متفاوت لبنیات کام آن ها را تلخ می کند
کد خبر: ۲۸۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
اسفناج یکی از سبزی‌های پرخاصیت فصل بهار است. این سبزی کم‌کالری و پرخاصیت است. اسفناج سرشار از پروتئین گیاهی و ویتامین (K) است. آهن و کلسیم از دیگر ویژگی‌های تغذیه‌ای اسفناج است
کد خبر: ۲۸۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
مغز همه با بالا رفتن سن از نظر حجمی کوچک می شود. این مطالعه که در مجله نورولوژی (عصب شناسی) منتشر شده نشان داده افرادی که در اواسط دهه ۷۰ زندگیشان رژیم غذایی مدیترانه ای داشته اند نسبت به سایرین، جرم کمتری از مغزشان را از دست داده اند
کد خبر: ۲۷۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
بیشتر افراد اغلب گوجه سبز را با نمک زیادی می‌خورند که برای سلامتی خطرناک است، مخصوصاً افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماران کلیوی نباید نمک زیاد مصرف کنند
کد خبر: ۲۷۹۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
دستورالعمل های رژیم غذایی توصیه می‌کند که دختران ۱۴ تا ۱۸ ساله باید هر روز حداقل معادل ۱۵ گرم میوه و ۲۵ گرم سبزی مصرف کنند و پسران در این بازۀ سنی نیز باید حدود ۲۰ گرم میوه و ۳۰ گرم سبزی مصرف کنند.
کد خبر: ۲۷۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
محققان دانشگاه بیرمینگام انگلستان پی بردند هنگامی که به افراد نوشیدنی کاکائو حاوی مقادیر بالای فلاوانول داده شد، رگ‌های خونی در هنگام استرس ذهنی عملکرد بهتری نسبت به نوشیدن یک نوشیدنی غنی شده بدون فلاوانول داشتند.
کد خبر: ۲۷۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
با این حال، آقطی سیاه حاوی ماده سمی به نام گلیکوسید است که خود می‌تواند به سیانور تبدیل شود.
کد خبر: ۲۷۷۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
آنتی اکسیدان‌ها از طریق ترکیب شدن با رادیکال‌های آزاد که به دنبال واکنش‌های اکسیداسیونی در بدن تولید می‌شوند از آسیب و تخریب سلول‌های بدن جلوگیری می‌کنند
کد خبر: ۲۷۶۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
آخرین اخبار