پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چرت
چرت بزنید - استفاده از یخ یا کمپرس سرد روی...
کد خبر: ۲۶۳۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


و نور کم چرت بزنید اگر نمی توانید جایی کم... بگیرید اگر چرتتان کوتاه باشد باید نسبتاً هشیار و باانرژی... بیدار شوید اما اگر چرتتان طولانی شد احتمالاً نیاز دارید... خواهد کرد از چرتتان لذت ببرید گاهی شاید سخت باشد...
کد خبر: ۲۶۳۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹


چرت زدن هنگام عصر یا خوابیدن بیشتر در صبح برای...
کد خبر: ۲۶۳۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۸


سورئالیست این مرحله را چرت کلیدی نامید و مری شلی...
کد خبر: ۲۶۳۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


چرت زدن می تواند فواید مختلفی داشته باشد از جمله...
شفاآنلاین> سلامت> زدن چرت عصرگاهی روشی بود که کارگران اسپانیایی... در نظر گرفتن یک زمان رسمی برای چرت عصرگاهی نیروهای... پژوهشی در نشریه ی پزشکی bmj درباره ی تأثیر چرت... گرفتند به بررسی رابطه ی میان تناوب چرت زدن متوسط...
کد خبر: ۲۶۱۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۰


طولانی تر شود ۲ چرت بزنید خواب آرامش بخش و... خواب شب وجود ندارد اما گفته می شود چرت زدن... دنبال کنید یک چرت ۹۰ دقیقه ای می تواند با... روز را به خواب اختصاص دهید چرت زدن ۳۰ دقیقه...
کد خبر: ۲۶۱۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۹


یک چرت نیاز داشته باشند اندرسون می گوید ” بدن...
کد خبر: ۲۶۰۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷


را به چرت می اندازد یک لیوان شیر گرم حتی...
کد خبر: ۲۶۰۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴


کند بنابراین از هر فرصتی حتی برای چرت زدن هم...
کد خبر: ۲۵۹۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱


چگونه دورکاری به بخش مهمی از فرهنگ کار در جهان تبدیل شد؟
تخت خواب جلویت است دوست داری بروی و یک چرت...
کد خبر: ۲۵۵۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۵


چرت نیم روزی دقت داشته باشید تا انرژی تان متعادل...
کد خبر: ۲۵۵۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲


کنید هم این کار را انجام دهید 2-از چرت زدن... در طول روز خودداری کنید ممکن است با چرت زدن... و بیدار شدن در نظر بگیرید پس چرت زدن را...
کد خبر: ۲۵۴۱۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰


نمی توانند چرت بزنند لکن راه هایی برای جلوگیری از...
نمی توانند چرت بزنند لکن راه هایی برای جلوگیری از...
کد خبر: ۲۵۳۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲


همیشه بخوابید و حتی در طول روز چرت بزنید هرچقدر...
کد خبر: ۲۵۱۳۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳


مرتبا چرت زدن در حافظه یا تمرکز مشکل دارید احساس...
کد خبر: ۲۵۱۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰


چرت بی اختیار سر ما با این اوراق تصادف کرد...
کد خبر: ۲۵۰۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷


کد خبر: ۲۴۹۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱


ریزی مناسب در جهت چرت های کوتاه مدت در روز...
کد خبر: ۲۴۹۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


شود چند ماده غذایی برای جلوگیری از چرت زدن روزانه...
کد خبر: ۲۴۹۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱


اختصاص زمان برای یک چرت کوتاه تقریبا بلافاصله خواب آلودگی... مختلفی چرت می زنند که از آن جمله می توان...
شفاآنلاین> سلامت> چرت زدن نه تنها موجب می شود تا... و در جایی حضور دارید که می توانید چرت بزنید... این کار را انجام دهید اختصاص زمان برای یک چرت... می دهد افراد به دلایل مختلفی چرت می زنند که...
کد خبر: ۲۴۹۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰


آخرین اخبار