برچسب ها
برچسب: ساعات خواب
باید هنگام بیدار شدن از خواب قبل از خواب و... ترین موارد در این زمینه خواب کافی برای دادن استراحت... کامل به چشمان است که باید با دقت ساعات خواب... خود را برای داشتن خواب کافی زیر نظر داشته باشید...
کد خبر: ۱۲۷۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
و ساعات خواب و بیداری در شبانه روز می تواند...
کد خبر: ۱۲۷۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
شفا آنلاین اجتماعی نداشتن خواب منظم شبانه می تواند در...
به گزارش شفا آنلاین داشتن خواب منقطع و بیدار شدن... مکرر در ساعات خواب در بسیاری از افراد مشاهده شده... کارهای هستند که نیازمند بیداری در ساعات شبانه است بیشتر... خواب نا کافی می تواند عوارض متعددی مانند عدم توانائی...
کد خبر: ۱۲۶۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
آخر هفته ها و روزهای تعطیل موکول شده است ساعات... خواب و بیداری نظم جدیدی گرفته و خلاصه باید و... که پس از بیدار شدن از خواب تمایل به خوردن...
کد خبر: ۱۲۶۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
مسائل سلامتی آماده سازی روحی روانی تنظیم ساعات خواب و... دیر خوابیدن بر دانش آموزان گفت دیر خوابیدن عوارضی مانند...
کد خبر: ۱۲۵۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
آن موفق تر خواهد بود 1 تنظیم ساعات خواب اگر... ساعات خواب منظمی داشته است از این جهت مشکلی نخواهید... کم کم به ساعات خواب و بیداری جدید عادت دهید... که نیم ساعت الی سه ربع زودتر به رختخواب برود...
کد خبر: ۱۲۴۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
دیگرزندگی شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد مشکلات خواب... بدتر کند و خواب کافی بهره ببرید علاوه بر آن... بسیاری از عوامل شامل این که آیا شما خواب کافی... می خوابید مغزتان در شرایط سخت تری برای مقاومت در...
کد خبر: ۱۲۴۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
آنان حاکی از این است که زیاد خوابیدن در تعطیلات...
به گزارش شفا آنلاین خوابیدن کافی و با کیفیت اهمیت... زیادی در زندگی انسان دارد به طوری که خواب را... اغلب مردم از اهمیت خواب بر سلامتی خود بی خبر... هستند داشتن خواب کافی و با کیفیت از جنبه های...
کد خبر: ۱۲۴۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
شفاآنلاین اجتماعی پاشو دیگه بچه لنگ ظهره چقد می خوابی...
و بویژه تعطیلات فصل تابستان بیدارماندن های شبانه و خوابیدن... خواب سبب به هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن شده و... خواب شبانه ترشح می شود این هورمون عامل رشد همه... تحصیلی باقی نمانده و تنظیم ساعات خواب بچه ها یکی...
کد خبر: ۱۲۳۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
کار زیاد تنظیم نبودن ساعات خواب تغذیه نامناسب استرس و...
زیر چشم می تواند نتیجه خواب زیاد بلغمی شدن بدن...
کد خبر: ۱۲۲۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
طولانی تر به دلیل افزایش فشار کاهش ساعات خواب و... کمتر بخوابند و حدود یک سوم هم گزارش کرده اند... نظرسنجی گفته اند ساعات کار شناور و انعطاف پذیر به... 9درصد از مشاغل خوب در بریتانیا ساعات انعطاف پذیر دارند...
کد خبر: ۱۲۱۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
به تفریحات دور هم نشینی ها ساعات خواب و بیداری...
کد خبر: ۱۲۱۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
خوابی کار زیاد یا بیماری فرزند می توانند بر رابطه...
آمادگی ذهنی شما است 4 ساعات شبانه روز مطالعات نشان... می دهد که ساعات شبانه روز نیز بر تمایلات جنسی... رابطه زناشویی به معنی آخرین ساعات شبانه روز است اگر... شما و همسرتان ساعات مختلفی را ترجیح می دهید بدین...
کد خبر: ۱۱۹۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
داشته باشید که کاهش ساعات خواب شبانه باعث افزایش اشتهایتان... از خواب بیدار می شوید همانطور که به پشت دراز... در همان حالتی که به پهلو خوابیده اید پاهایتان را...
کد خبر: ۱۱۵۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
خواب مهم است و در این فاصله زمانی هضم اولیه... در خواب و آرامش بدن می شود و باعث تولید...
سرطان شده است عوامل مختلف بد خوابی تغذیه آب هوا... خواب یکی از عوامل مهم بروز سرطان در طب سنتی... خواب در انسان کم باشد دچار اختلال اخلاطی که یکی... ماندن از ابتلا به سرطان بهتر است فرد ساعات خواب...
کد خبر: ۱۱۵۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
است گفت اختلال در خواب شبانه یکی از دلایل مهم...
متخصص طب سنتی با اشاره به عوامل مختلف بد خوابی... مثل تغذیه آب هوا خواب افزود خواب یکی از عوامل... به این صورت که اگر میزان خواب در انسان کم... از ابتلا به سرطان بهتر است فرد ساعات خواب خود...
کد خبر: ۱۱۴۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
اختلال خواب یکی از تأثیرات کاهش تستوسترون بر زندگی مردان... نامنظم شدن ساعات خواب آن ها و نداشتن خوابی راحت...
کد خبر: ۱۱۴۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
مراقب باشید ساعات اولیه صبح چرا وقتی از خواب بیدار... چون حین خواب دچار کم آبی می شوید بهتر است... دهید اما در خواب زیاده روی نکنید بیدار شدن زودهنگام... در روز شنبه پس از خواب طولانی در روزهای پنجشنبه...
کد خبر: ۱۱۱۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
مراقب باشید ساعات اولیه صبح چرا وقتی از خواب بیدار... چون حین خواب دچار کم آبی می شوید بهتر است... دهید اما در خواب زیاده روی نکنید بیدار شدن زودهنگام... در روز شنبه پس از خواب طولانی در روزهای پنجشنبه...
کد خبر: ۱۱۱۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
دوستان عادات تغذیه ای ساعات خواب فعالیت های فیزیکی و...
کد خبر: ۱۱۰۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
آخرین اخبار