پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری ها
پزشکان اغلب به زنان توصیه می کنند مکمل های کلسیم...
بزرگسالان را تشکیل می دهد در استخوان ها و دندان... ها در مقادیر زیاد یافت می شود به گزارش شفاآنلاین... از بین تمام فواید سلامتی کلسیم مهم ترین آن ها... پیری به کلسیم احتیاج داریم در روز های اولیه پس...
کد خبر: ۲۸۵۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


خواب احساس گرسنگی می کنند این است که آن ها...
سلامت بدن نامناسب می دانند آنها معتقدند این کار می... خوب است یا بد حقیقت این است که یافته های... وعده اضافی پس از شام است بدیهی است مصرف کالری... دیگر یافته های محققان نشان می دهد استرس باعث تحریک...
کد خبر: ۲۸۵۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


با چاقی گرد هم آورند هدف آن ها این بود... ساختار دیافراگم حرکت و قدرت هنگام چاقی در موش ها... رخ می دهد یا خیر محققان برای موش ها یک... رژیم غذایی پرچرب قرار دادند که ۴۵ درصد کالری دریافتی...
کد خبر: ۲۸۵۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۱


خانمها مثل گلابی یعنی در پایین تنه چاق می شوند...
کبد چرب و بیماری های مفاصل و عضلانی را از... و بیماری های مفاصل و عضلانی را از مهم ترین... افراد چاق افزود اضافه وزن در خانمها نیز می تواند... و خانمها مثل گلابی یعنی در پایین تنه چاق می...
کد خبر: ۲۸۵۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۱


حساس به نمک سالم مشخص شد که خوردن چهار وعده... کم و زیاد رژیم های غذایی به طور بالقوه به... به طور تصادفی به چهار رژیم غذایی مختلف تغذیه ای... اختصاص داده شد و هر یک از آن ها چهار...
کد خبر: ۲۸۵۰۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۱


خوراکی هایی هستند که می توانید هر قدر دلتان بخواهد... از آن ها بخورید این مواد غذایی فیبر زیادی دارند... و در عین حال کم کالری هستند به همین دلیل...
شفاآنلاین> سلامت> خوراکی هایی هستند که می توانید هر قدر... دلتان بخواهد از آن ها بخورید این مواد غذایی فیبر... زیادی دارند و در عین حال کم کالری هستند به... شد که هر چقدر از آن ها بخورید چاق نمی...
کد خبر: ۲۸۵۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


زمان کافی ندارید با اضافه کردن این غذاهای کاهش دهنده...
شفاآنلاین> سلامت> استفاده از برخی خوراکی ها در برنامه غذایی... غذاهای کاهش دهنده وزن به رژیم غذایی خود می توانید... خود کمک کنید در ادامه این مطلب با خوراکی هایی... تازه یا خشک شدهاین خوراکی را خورد کنید و به...
کد خبر: ۲۸۵۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


"اگر بچه ها بیرون از خانه فعالند و تعریق دارند... باید هیدراته بمانند و البته باید مواظب کالری های مصرفی...
شفاآنلاین> سلامت> غنی نگه داشتن رژیم کودکان از ویتامین ها... و مواد مغذی مورد نیاز به آن ها کمک می... گرمتر شدن هوا و تعطیلی مدارس راه های زیادی برای... بچه ها وجود دارد که می توانند تابستان خود را...
کد خبر: ۲۸۴۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد اگر...
آب در طول روز و قبل از تمام وعده های... غذایی نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد... بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ... هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در...
کد خبر: ۲۸۴۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


مازاد کلسترول موجود در رگ های خونی و افزایش تولید... آن توسط کبد از دلایل اصلی ابتلا به بیماری هایی...
مفیدی برای خانم ها به ویژه خانم های باردار بوده... پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی درخصوص خواص گیاه دارویی رازیانه... می باشد که برای خانم ها بسیار ضروری است به... خانم ها با کمبود این ویتامین مواجه می شود مخصوصاً...
کد خبر: ۲۸۴۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۸


حساس به نمک سالم مشخص شد که خوردن چهار وعده... کم و زیاد رژیم های غذایی به طور بالقوه به... به طور تصادفی به چهار رژیم غذایی مختلف تغذیه ای... اختصاص داده شد و هر یک از آن ها چهار...
کد خبر: ۲۸۴۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۸


گزارش شفاآنلاین قرن هاست که مردم از فواید چای سبز... بعد از آب دومین نوشیدنی پرمصرف در جهان است چای... سبز از برگ های غیراکسید شده تهیه می شود و... از دسته چای هایی است که کمترین پردازش ممکن را...
کد خبر: ۲۸۴۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۸


در حال حاضر در حال سپری کردن گرم ترین روزهای...
تمایل دارید انجام دهید شما تنها نیستید اما چرا همیشه... زمان خستگی ها با این جمله مواجه می شویم یک... ترین روزهای سال هستیم و با توجه به قطعی گسترده... در روز بیشتر شده است در روزهای گرم مخصوصاً در...
کد خبر: ۲۸۴۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۶


اگرچه برخی از غذاها یا نوشیدنی ها مانند نوشابه حاوی...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان تغذیه می گویند بسیاری از خوراکی هایی... خود پنهان کرده اند به گزارش شفاآنلاین در حالی که... متخصصان تغذیه اظهار می دارند که زنان فقط باید ۲۴... می کنیم اگرچه برخی از غذاها یا نوشیدنی ها مانند...
کد خبر: ۲۸۴۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵


ممکن است دنبال کردن برخی رژیم های غذایی ایده خوبی... بدن در دراز مدت نمی تواند این نوع رژیم های... غذا هایی بخورید که به شما لذت می دهندپژوهش های... غذا هایی را که دوست دارید حذف کنید احتمالا آن...
کد خبر: ۲۸۴۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۴


ولع برای خوردن حجم بیشتری غذا در وعده ناهار می...
نیازمند کالری بیشتری می شود و فرد در وعده های... شود متابولیسم بدن فعال نشود و فرد به کالری بیشتری... برای مصرف حجم زیادتری از مواد غذایی در وعده ناهار... با سلامت قلب بیماری های دیابت و فشارخون ارتباط دارد...
کد خبر: ۲۸۴۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۳


تحقیقات نشان می دھند که حتی اگر در مصرف کالری... کالری مصرفی خود ھستند دچار استرس می شوند...
که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایت... قرارند خوردن غذاھای رژیمی نوع بسته بندی این غذاها حاوی... اند و فرایندھای کارخانه ای روی آنها صورت نگرفته است... نسبت به شمردن کالری مصرفی تحقیقات نشان می دھند که...
کد خبر: ۲۸۴۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲


تغذیه مناسب و دریافت میزان کالری کمتر در روز استفاده... از غذاهای مناسب و مصرف کمتر گوشت قرمز استفاده از... میوه ها و سبزیجات برای پیشگیری از سرطان ها مفید...
امروزه با تغییر سبک زندگی کم تحرکی و مصرف غذاهای... پروستات نیز پیشتاز شده و آنها بیشتر در معرض این... بیماری قرار می گیرند وی اظهار داشت در گذشته سرطان... که اکنون با توجه به شیوه های نادرست تغذیه عدم...
کد خبر: ۲۸۴۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


در مردان بود که اکنون با توجه به شیوه های... زنان نیز سرطان های سینه و روده بزرگ شایع تر...
با تغییر سبک زندگی کم تحرکی و مصرف غذاهای پرچرب... نیز پیشتاز شده و آنها بیشتر در معرض این بیماری... قرار می گیرند وی اظهار داشت در گذشته سرطان معده... اکنون با توجه به شیوه های نادرست تغذیه عدم فعالیت...
کد خبر: ۲۸۴۲۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


از این نوع نوشیدنی ها استفاده کنید مخصوصاً هنگام تماشای...
پزشکی در مقاله ای لیست بهترین خوراکی ها برای تماشای... برنامه های تلویزیونی می تواند منجر به پرخوری شود زیرا... افراد به میزان غذاهای مختلفی که اغلب سالم نیستند توجه... های ایده آل را پیشنهاد کرده است به عنوان مثال...
کد خبر: ۲۸۴۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۹


آخرین اخبار