برچسب ها
برچسب: خواب شب
کاهش می یابد در زمان خواب شب این تیک ها...
کد خبر: ۱۷۹۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
صبح بعد از ظهر یا شب با اینکه بسیاری از... خواب شما بکاهد انجام ورزش فواید چندانی نخواهد داشت ورزش... ساعت 8 شب می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب... شب شود این در صورتی است که تحقیقات نشان داده...
کد خبر: ۱۷۹۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
داشته باشید پوشیدن سوتین در هنگام خواب شب میتواند تا...
کد خبر: ۱۷۸۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
از خواب برخواستن به ویژه در فصل سرد سال یک...
برای صبح زود از خواب برخواستن به ویژه در فصل... صبح ها به سختی از خواب بلند می شوند برای... زود از خواب برخواستن به ویژه در فصل سرد سال... زمینه خواب مشغول مطالعه هستند راهکارهای ساده و اثربخشی برای...
کد خبر: ۱۷۷۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
هنگامی که فردی بی خواب می شود این ساعت بر... هم ریخته و به تبع آن زمان خواب و بیداری...
فردی بی خواب می شود این ساعت به هم ریخته... و به تبع آن زمان خواب و بیداری دچار مشکل... وجود دارد و هنگامی که فردی بی خواب می شود... خواب و بیداری دچار مشکل می شود شیروانی تصریح کرد...
کد خبر: ۱۷۷۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
معمولا بیشترین تأکیداتی که درباره عوامل موثر بر کیفیت خواب... دما و فضای اتاق خواب و البته رعایت فاصله زمانی...
ذهن می آیند و دیگری کیفیت خواب شب است به... بر کیفیت خواب شنیده ایم اهمیت آرامش ذهن دوری از... استرس stress مناسب بودن دما و فضای اتاق خواب و... بخصوص وعده شام بر کیفیت خواب است که دکتر محمدرضا...
کد خبر: ۱۷۵۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
می شوند اما خوشبختانه راههای زیادی برای پهن تر کردن... تاثیر فوق العاده آن را ببینید به میزان کافی بخوابید... کمبود خواب می تواند تاثیر بدی روی ظاهرتان بگذارد تحقیقات... ثابت کرده افرادی که کمتر می خوابند نشانه های پیری...
کد خبر: ۱۷۳۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
به خوابیدن کودک 2 خوردن مکرر شیراز شیشه در طول... شب مطابق میل کودک ج کاهش جریان بزاق حین خواب... آنها تا حدود 1 5سالگی شب ها قبل از خواب... شب ها قبل از خواب مسواک بزنید 5 در سن...
کد خبر: ۱۷۲۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
غیرمسلمانان عمر نوح پیامبر بیشتر شبیه یک افسانه باشد اما... استراحت و خواب مناسب نداشته ام برای این که راحت... بخوابیم و درست استراحت کنیم به این نکات باید توجه... دریابید/ حتما دیده اید کسانی را که شب تا صبح...
کد خبر: ۱۷۱۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
شفاآنلاین> سلامت> داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب... ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی... خواب نیویورک می گوید به نظر بدیهی می آید که... فنجان قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب...
کد خبر: ۱۷۱۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
شفا آنلاین> سلامت> توجه به رژیم غذایی diet خواب احتیاط... خواهد شد 8 تا 10 ساعت خواب شبانه در طول... ساعت خواب شب احتیاج دارند استراحت بین روز و بعد... سوی دیگر دیر خوابیدن و کم خوابی برای سلامت زن...
کد خبر: ۱۷۰۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
بدهد دو ساعت قبل از خواب شب ها این کرم...
کد خبر: ۱۶۹۳۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
می شود تا سموم بدن شما که در طی خواب... شب در بدن انباشته شده اند به راحتی دفع شوند...
کد خبر: ۱۶۸۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
رشد نرون های جدید در مغز کاهش دهد دویدن خواب... شب را راحت تر می کند و باعث افزایش حافظه...
کد خبر: ۱۶۸۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
بیخوابی یا اینسومنیا دارد...
شفا آنلاین ورزش منظم و خواب با کیفیت هر دو... خوب نمی خوابند به گزارش شفا آنلاین ضمنا درصد قابل... توجهی از جمعیت دچار مشکلات خواب < sleep problems> هستند... که باعث می شود به سختی به خواب بروند یا...
کد خبر: ۱۶۷۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
بهترین زمان برای خواب چه زمانی از شبانه روز است...
رسیدند که بهترین زمان برای خواب چه زمانی از شبانه... که 30 دقیقه خواب در ساعت 3 بعد ازظهر باعث... افراد پس از صرف ناهار احساس خواب آلودگی سستی و... بدن body را مجدد شارژ کرد به گفته محققان "خواب...
کد خبر: ۱۶۴۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
کم خوابی بر روی حافظه وزن بدن سلامتی ظاهر فرد...
درصد از آمریکایی در شبانه روز کمتر از 7 ساعت... می خوابند بر این اساس بیش از 70 میلیون نفر... از آمریکایی ها دچار کمبود و اختلالات خواب < sleep... disorders> هستند همچنین حدود یکسوم اروپایی ها از "بدخوابی” یا...
کد خبر: ۱۶۲۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
داشتن هدف در زندگی به کاهش اختلال خواب شب و...
که یک راز خواب خوب شبانه برنامه ریزی برای فردا... کاهش اختلال خواب شب و تقویت کیفیت آن منجر می... داشتن خواب خوب شبانه قبل از به رختخواب رفتن فرد... مشخص می شود اساسا مشکلات خواب با بسیاری از بیماری...
کد خبر: ۱۵۸۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
نشود فرد دچار درد جسمی می شود کمبود خواب نداشتن... خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد افراد... به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب... ماندن به خواب کافی نیاز دارند همچنین مغز برای هوشیار...
کد خبر: ۱۵۸۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
هایی است که ممکن است در صورت مصرف در شب...
در شب امتحان به عملکرد بهتر دانش آموز کمک کند... در شب ها یا روزهای منتهی به امتحان نه تنها... آزارنده چون بی خوابی اضطراب یا تپش قلب منجر شود... بر عملکرد درسی تاثیر مثبتی ندارد خواب آسوده ترجیحا بدون...
کد خبر: ۱۵۷۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
آخرین اخبار