برچسب ها
برچسب: کالری ها
این میوه کالری بسیار پایینی دارد و مقدار زیادی از... آن فقط ۲۰۰ کالری را وارد بدن شما می کند... ۴ فنجان از آب هندوانه حاوی ۱۸۴ کالری است و...
شفاآنلاین> سلامت> هندوانه ها توانایی هضم در شب و موقع... جزو میوه های پرطرفدار است و همچنین خواص آن به... بهتر است این میوه را شب ها قبل از خواب... مصرف نکنید که به بهانه نزدیک شدن شب یلدا در...
کد خبر: ۲۹۵۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
کلسیم برای سلامتی استخوان ناخن ها و دندان ها نقش... و سیگنال های عصبی نقش مهمی دارد مقدار روزانه مصرف...
گرفته تا غذاهای دریایی مانند ساردین کلسیم برای سلامتی استخوان... ناخن ها و دندان ها نقش مهمی ایفا می کند... همچنین در سلامتی قلب عملکرد عضلات و سیگنال های عصبی... می کنند از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای...
کد خبر: ۲۹۵۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
خوردن می کنید ۱۰ دقیقه بعد چیپس ها تمام شده... تنها سیرتان نمی کند بلکه با خوردن آنها گرسنگی تان...
از آن ها را می بینید به گزارش شفاآنلاین گرسنه... می کنید ۱۰ دقیقه بعد چیپس ها تمام شده اند... مطلب با مواد غذایی آشنا می شوید که نه تنها... سیرتان نمی کند بلکه با خوردن آنها گرسنگی تان بیشتر...
کد خبر: ۲۹۵۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
های دیگر در فرد شود تحقیقات متعدد نشان داده است... چاقی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مرگباری نظیر... از بیماری های زمینه ای است که می تواند زمینه... ساز بروز سایر بیماری ها در فرد شود تحقیقات جدید...
کد خبر: ۲۹۵۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
میان وعده اواخر عصر منجر به اکسید شدن لیپیدهای کمتری...
می دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید... هنوز از کربوهیدرات های قابل دسترس که به تازگی مصرف... از ظهرها کمتر غذا می خورند در کاهش وزن موفق... جانسون محقق همکار این تحقیق اظهار کرد در همین رابطه...
کد خبر: ۲۹۵۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
آنچه روشن شد این بود که ریتم های شبانه روزی... های شبانه روزی بدن تغییرات ذهنی فیزیکی و رفتاری است...
می دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید... هنوز از کربوهیدرات های قابل دسترس که به تازگی مصرف... از ظهرها کمتر غذا می خورند در کاهش وزن موفق... جانسون محقق همکار این تحقیق اظهار کرد در همین رابطه...
کد خبر: ۲۹۵۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه درباره توصیه های تغذیه ای... بر اندام های داخلی تاثیر می گذارد و بیشترین میزان... چه نکات تغذیه ای باید رعایت شود اظهار داشت البته... بر اندام های داخلی تاثیر می گذارد و بیشترین میزان...
کد خبر: ۲۹۴۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
سلامت جسم و روح کمک می کند و این روزها... توپ و پیدا کردن سریع مسیر آن نیاز به مهارت... را ببیند و دست ها پاسخ مناسب را بدهد ارتباط... بیشتر مفاصل می شود کالری سوزیحرکت مدام بدن هنگام انجام...
کد خبر: ۲۹۴۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
علاوه براین میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد... معدنی ضروری برای حفظ سلامت هستند در ادامه میوه های... سالم و پر کالری که می توانند به افزایش وزن...
شفاآنلاین> سلامت> برخی میوها مانند نارگیل منبع خوبی از چربی... های سالم موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می باشند... ها معمولا به عنوان وعده غذایی محسوب نمی شوند اما... انواع میوهای مختلف می توانند کالری های اضافی مورد نیاز...
کد خبر: ۲۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
شکلات تلخ حاوی ویتامین های خانواده b است به همین... سوی دیگر مصرف شکلات میزان ترشح هورمون های شادی را...
است بنابراین وقت آن است کالری دریافتی بدن شما کمی... از درون گرم شوید در این شرایط خوراکی هایی مانند... شکلات و شیرینی و نخستین و بهترین گزینه ها هستند... را تأمین کنید بهترین گزینه شکلات تلخ با درصدهای مختلف...
کد خبر: ۲۹۴۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
نوجوانانی که صبحانه نمی خورند در وعده بعدی اشتهای بیشتری...
تغذیه ای مانند عادات غلط غذایی افزایش مصرف غذاهای آماده... مصرف بی رویه شیرینی و شکلات نوشابه ها مصرف کم... افزایش سرعت رشد نیازهای تغذیه ای نوجوان افزایش می یابد... و تعادل ضروری است در رژیم های غذایی که حتی...
کد خبر: ۲۹۴۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
مختلف سلامتی شود همچنین شکر افزوده به غذاها و نوشیدنی... ها و نیز قندهایی که به طور طبیعی در عسل... شربت های طبیعی و آبمیوه های شیرین نشده اسموتی ها... و پوره ها یافت می شوند نباید از پنج درصد...
کد خبر: ۲۹۴۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
خواهند بدون تلاش زیاد محاسبه پیچیده میزان مصرف کالری روزانه... یا محرومیت از خوردن غذاهای محبوب به مدت طولانی وزن... محدودیت انواع خاصی از غذا کاهش دهند سال ها پیش... زمان های معین غذا بخورند و پس از آن شرکت...
کد خبر: ۲۹۴۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
شنا یک راه عالی برای درگیر کردن تمام اندام های... به اندازه دویدن کالری می سوزاند بدون اینکه تأثیر منفی... روی استخوان ها و مفاصل شما داشته باشد ...
اندام های بدن و سیستم قلبی عروقی است یک ساعت... شنا تقریباً به اندازه دویدن کالری می سوزاند بدون اینکه... تأثیر منفی روی استخوان ها و مفاصل شما داشته باشد... به گزارش شفاآنلاین شنا چهارمین ورزش محبوب در ایالات متحده...
کد خبر: ۲۹۴۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
لوبیا سبز از مواد کم کالری محسوب می شود که... کالری بسیار پایینی در حدود ۲۸ کالری دارد به همین...
گزارش شفاآنلاین لوبیا سبز از مواد کم کالری محسوب می... شود که کالری بسیار پایینی در حدود ۲۸ کالری دارد...
کد خبر: ۲۹۴۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
را در مراحل مختلف داشتند و از درمان های ضدسرطانی...
اثرات مرتبط با متابولیک و ایمنی رژیم های غذایی فستینگ... رژیم غذایی فستینگ برای طولانی مدت ممکن است مکانیسم های... اما اثربخشی آنها را ثابت نکرده است تحقیقات بیشتر برای... متابولیسم ماهیچه های اسکلتی را کنترل می کند و ماهیچه...
کد خبر: ۲۹۴۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
هر ۱۰۰ گرم انرژی ۵۹۵ کیلوکالری کربوهیدرات ها ۲۱ ۱۹... بدن است و سبب استحکام و سلامت استخوان ها و... دندان ها می شود ارده کنجد بهترین غذا برای کودکانمصزف... تحرک بالای کودکان انرژی لازم را برای آن ها تامین...
کد خبر: ۲۹۴۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
متفاوت است رنگ میوه ها بسته به رسیده بودن آن... ارزش غذایی خرمالو سرشار از ویتامین a ۱۱۹ کالری انرژی... گرم پروتئین خرمالو میوه چه فصلی است در ماه های... اکتبر تا فوریه یا به عبارتی بین ماه های مهر...
کد خبر: ۲۹۴۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
و منبع پروتئین کلسیم و ویتامین گروه های b است...
نخست افزایش قیمت لبنیات در سال های اخیر و دوم... هجمه هایی که طب سنتی درباره مصرف لبنیات در کشور... ویتامین گروه های b است حتی اگر کسی باور دارد... حال منبع خیلی خوبی از ویتامین های گروه b است...
کد خبر: ۲۹۴۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
مصرف موز به دلیل وجود ساکارید در آن برای اسهال... فقط برای افرادی که این بیماری ها را ندارند مفید...
موزهای رسیده دارای شاخص گلیسمی نسبتا بالایی هستند به این... به دلیل وجود ساکارید در آن برای اسهال و سندرم... افرادی که این بیماری ها را ندارند مفید است موز... از ۹۰ تا ۱۰۰ کیلو کالری در هر ۱۰۰ گرم...
کد خبر: ۲۹۴۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
آخرین اخبار