برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
و همچنین مبارزه با استرسهای محیطی دارد کمبودش منجر به... دهند 3- کمبود فعالیت جسمانی کمبود فعالیت فیزیکی نیز می... اختلال در خواب نموده و همچنین باعث اضطراب و افسردگی... شوند روند پیر شدن را تسریع نمایند 7- کمبود خواب...
کد خبر: ۴۸۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
کمبود خواب هم به این فشارها اضافه شود اضطراب ها... بدهید این که صبح زود از خواب بلند می شود...
کد خبر: ۴۸۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
شفاآنلاین-امروزه ساعت خواب و استراحت افراد کاهش چشمگیری پیدا کرده...
خواب افراد در انگلیس که حدودا شش تا شش و... با هدف بررسی مزایای خواب کافی در شبانه روز انجام... داده اند کارشناسان معتقدند میزان خواب افراد با گذشت زمان... نوشیدنی های کافئین دار و قرار دادن خواب در زمره...
کد خبر: ۴۸۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
دیگری است وای از زمانی که کمبود خواب هم به... زود از خواب بلند می شود به شما صبح به...
کد خبر: ۴۸۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
شد که از هر پنج کارمند یک نفر دچار کمبود... خواب است ...
نفر با مشکل جدی کمبود خواب روبروست و 54 درصد... دانند کمبود خواب کارمندان تاثیر منفی بر بازده کاری دارد... دچار کمبود و اختلالات خواب هستند در محیط های کاری... بر کیفیت خواب کارمندان تاثیر می گذارند اشاره می کنیم...
کد خبر: ۴۷۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
ساعت بخوابد اما بیش از 60 درصد مردم بسیار کمتر... از این مقدار می خوابند درحالی که کمبود خواب می... یا دیابت شود دلایل متعددی در بروز کم خوابی مؤثر...
بسیاری از افراد سالم هم به اندازه کافی نمی خوابند... ساده ترین دلیل کمبود خواب تماشای تلویزیون یا نشستن پای... رایانه و گشت وگذار در اینترنت است وی خوابیدن کافی... بدن تأثیرگذار است گفت باید قدر نعمت خواب را بدانیم...
کد خبر: ۴۷۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شفا آنلاین-اختلالات خواب یکی از مشکلاتی است که انسان های... امروز با آن دست به گریبان هستند اختلالات خواب می... توانند عواملی از جمله پرخوابی کم خوابی کابوس های متوالی... پریدن دائمی از خواب پریشانی و را شامل شوند هر...
خواب را در نخستین سال های زندگی کسب می کند... خوابند که البته گاهی اوقات ممکن است دچار تحریک های... خوابی هم شوند از ماه سوم به بعد است که... مکانیسم حساس خواب و استقرار آهنگ شبانه روزی خواب /...
کد خبر: ۴۷۳۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفاآنلاین اختلالات خواب یکی از مشکلاتی است که انسان های... امروز با آن دست به گریبان هستند اختلالات خواب می... توانند عواملی از جمله پرخوابی کم خوابی کابوس های متوالی... پریدن دائمی از خواب پریشانی و را شامل شوند هر...
محققان فرانسوی معتقدند انسان عادات نادرست خواب را در نخستین... بین 16 تا 20 ساعت می خوابند که البته گاهی... اوقات ممکن است دچار تحریک های خوابی هم شوند از... ماه سوم به بعد است که مکانیسم حساس خواب و...
کد خبر: ۴۷۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
برخورداری از خواب کافی به خصوص بین ساعت 9 شب... تا 2 نیمه شب است کمبود خواب و خوابیدن نامنظم...
سر ساعت 9 بخوابید یکی از مسائل بسیار مهم در... افزایش رشد مو برخورداری از خواب کافی به خصوص بین... ساعت 9 شب تا 2 نیمه شب است کمبود خواب... و خوابیدن نامنظم بر عملکرد سیستم ایمنی بدن ترشح هورمون...
کد خبر: ۴۷۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
جذاب داشته باشید خواب راحت و آسوده است کم خوابی... و بی خوابی علاوه بر آنکه بر سیستم عصبی بدن... خواب آرام و عمیق و با کیفیت را فراموش کنید... بخوابید ممکن است که سیاهی زیر چشم به دلیل کمبود...
کد خبر: ۴۶۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
جذاب داشته باشید خواب راحت و آسوده است کم خوابی... و بی خوابی علاوه بر آنکه بر سیستم عصبی بدن... خواب آرام و عمیق و با کیفیت را فراموش کنید... می کنند قدم چهارم بیشتر بخوابید ممکن است که سیاهی...
کد خبر: ۴۶۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
عضلات کاهش خواهد یافت خواب خواب خوب نه تنها برای... اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد کمبود خواب نه تنها... شب ۷ ساعت خواب مطلوب داشته باشید و اگر برنامه...
کد خبر: ۴۶۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
عضلات کاهش خواهد یافت خواب خواب خوب نه تنها برای... اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد کمبود خواب نه تنها... شب 7 ساعت خواب مطلوب داشته باشید و اگر برنامه...
کد خبر: ۴۶۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
عضلات کاهش خواهد یافت خواب خواب خوب نه تنها برای... اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد کمبود خواب نه تنها... شب ۷ ساعت خواب مطلوب داشته باشید و اگر برنامه...
کد خبر: ۴۵۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
از عضلات کاهش خواهد یافت خواب خواب خوب نه تنها... از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد کمبود خواب نه... هر شب ۷ ساعت خواب مطلوب داشته باشید و اگر...
کد خبر: ۴۵۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
و حتی کمبود خواب قرار می گیرند اکنون که عوامل...
کد خبر: ۴۵۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
آن علاوه بر احساس گرسنگی خواب آلودگی را افزایش می... بخوابید کمبود خواب منجر به افزایش تولید هورمون گرلین می... اشتها بهتر است شب به موقع بخوابید ...
کد خبر: ۴۵۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
به مردان بیشتر از بی خوابی رنج می برند ...
ساعت خواب توصیه شده را ندارند و مبتلا به کم... خوابی هستند رقم ذکر شده در فرانسه هم یکسان است... بر اساس یک نظرسنجی انجام شده توسط بنیاد ملی خواب... هفته از بی خوابی رنج می برند و به احتمال...
کد خبر: ۴۴۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
شفاآنلاین-محققان دریافتند خواب کوتاه کودکان می تواند آنها را با...
مدت زمان خواب کوتاه و مشکلات تنفسی مربوط به خواب... ایالات متحده نشان داد که عدم خواب طولانی مدت در... های والدین را بر روی هر دو مدت زمان خواب... کودکان و علائم تنفس از خواب نامنظم sdb از زمان...
کد خبر: ۴۴۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
شفا آنلاین-محققان دریافتند خواب کوتاه کودکان می تواند آنها را...
با مدت زمان خواب کوتاه و مشکلات تنفسی مربوط به... خواب ممکن است به خطر چاقی تهدید شوند تحقیقات انجام... در ایالات متحده نشان داد که عدم خواب طولانی مدت... خواب کودکان و علائم تنفس از خواب نامنظم sdb از...
کد خبر: ۴۴۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
آخرین اخبار