پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کششی
آوردن چربی شود برنامه‎های تمرینی خود را با تمرین‎های کششی...
کد خبر: ۶۷۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۹


درگیر می کند برای ۳۰ دقیقه بازی کنید تمرینات کششی...
کد خبر: ۶۷۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۸


کوتاهی دهید حرکات کششی سبک انجام داده یا در فاصله...
کد خبر: ۶۷۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۸


کششی مناسب سونا گرفتن ماساژ و تغذیه مناسب از جمله...
کد خبر: ۶۷۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶


پیاده روی و انجام حرکات کششی به صورت آرام بپردازند...
بعد از وعده افطار گفت شنا انجام حرکات کششی و...
کد خبر: ۶۷۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶


حرکت های کششی و ذهن متمرکز است بهتر است قبل...
کد خبر: ۶۶۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۳


نیز ادامه داشت مطالعات نشان می دهد ورزش های کششی... اگر همراه با ورزش و حرکات کششی انجام شود تحقیقات... نشان داده حرکت در بیمارانی که به ورزش حرکات کششی...
کد خبر: ۶۶۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۲


bold " نادیده گرفتن حرکات کششی انجام حرکات کششی پس...
کد خبر: ۶۶۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰


وضعیت شما کششی را در طول بازوها به خصوص قسمت...
کد خبر: ۶۶۱۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۸


کششی و بعد از پایان دوره سردکردن همراه باشد اظهار... حرکات کششی آرام قرار بگیرند و سپس به فعالیت ورزشی...
کد خبر: ۶۶۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۸


حرکات کششی انجام حرکات کششی پس از تمرینات ورزشی از...
کد خبر: ۶۵۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۶


کششی گردن را انجام دهید به عنوان مثال شانه های...
کد خبر: ۶۵۵۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۳


کفش خود محتاطانه عمل کنید 9 نادیده گرفتن حرکات کششی... انجام حرکات کششی پس از تمرینات ورزشی از آسیب های...
کد خبر: ۶۵۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۲


کنید شما می توانید با چند حرکت کششی سبک و...
کد خبر: ۶۵۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۰


دست و پا و حرکات کششی می توانید چربی سوزی...
کد خبر: ۶۵۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸


این حالت انجام تمرین های کششی قدرتی و هوازی با...
داشت انجام تمرین های کششی دامنه حرکت و کشسانی را... حرکت دادن تدریجی مفاصل و تمرین های کششی در طول... های ورزشی هوازی و کششی را در برنامه هر روز...
کد خبر: ۶۴۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۶


انجام حرکات کششی در طول روز • اجتناب از حمل...
کد خبر: ۶۴۷۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۶


انجام حرکات کششی در طول روز • اجتناب از حمل...
کد خبر: ۶۴۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۶


کمر بدون جمع کردن زانو و اجرای حرکات کششی به...
کد خبر: ۶۴۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۵


ارگونومی ضروری به نظر می رسد حرکات کششی انجام دهید... میز بلند شود بهتر است یک سری حرکات کششی و...
کد خبر: ۶۴۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۲


پربحث ترین ها
12ساعت
24ساعت
48ساعت

«مهاجرت» یا ماندن به «هر قیمت»!

از داروهــــا سَم نسازیم

کمبودهای شدید و ورود دولت به مشکلات اضطراری پرستاران

موج‌ بارش‌های سنگین به کشور از روز دوشنبه

کاهش سن اعتیاد به ۱۶ سال!

قیمت سکه و طلا شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۳

شرایط فقرا سخت‌تر خواهد شد

مطالبات پرستاران روی زمین نماند

پیشخوان روزنامه های شنبه 19 آبان 1403

مقرری بیمه بیکاری چگونه محاسبه می‌شود؟

مرگ مهسا در خانه وحشت

برداشت انار از باغات فاروق/تصاویر

باربری با آمبولانس‌

سرماخوردگی یا عفونت؟ مسأله این است!

سر گردنه بانک‌ها

مواد غذایی خواب آور

آیین بزرگداشت روز پرستار با حضور «سردار قاآنی»

ماجرای تیراندازی با سلاح شکاری در زابل

راهکار ساده کاهش ۲۰ درصدی خطر ابتلا به افسردگی

خوی؛قطب‌ تولید فرش در استان آذربایجان غربی /عکس

روش های پیشگیری از پوکی استخوان/اینفوگرافیک

درخواست دکتر علویان از وزیر بهداشت برای شفاف سازی درباره علل مرگ بیماران دیالیزی

۵۰ هزار پرستار خانه‌نشین ؛کمبود۱۰۰ هزار پرستار

قیمت خودرو ۱۷ آبان ۱۴۰۳/ چراغ سبز محصولات داخلی روشن شد

هواشناسی به ۳ استان هشدار داد

پرستاران به قیمت زندگی‌شان پای بیماران ایستادند

جراحی رباتیک قلب با یک تکه پلاستیک!

12ساعت
24ساعت
48ساعت
آخرین اخبار

رایج‌ترین دلایل مسمومیت در کودکان/اینفوگرافیک

زنی در همدان به پرداخت مهریه محکوم شد

اولین جشنواره پاراگلایدر‌ها در گلستان/عکس

پاییز رنگارنگ در سامان/عکس

چرا تهرانی‌ها خون نمی‌دهند؟

ورود سامانه جدید بارشی به کشور/ این مناطق بارانی می‌شود

مردی سر همسرش را با کلنگ شکافت

عوارض خطرناک مصرف استروئید

افزایش مبلغ اضافه کاری پرستاران چه زمانی اجرا می‎‌شود؟

بیش از ۵۰ هزار پرستار خانه نشین و بیکار داریم!

آغاز واکسیناسیون سراسری روتاویروس تا ۲ هفته آینده

۷ میلیون و ۵۰۰ هزار ایرانی دیابت دارند

مسمومیت ۳۶ نفر از دانشجویان دانشگاه شهید رجایی

طب سنتی با جایگاه واقعی خود فاصله دارد

دانش آموزان با نشاط کمتر دچار اعتیاد می‌شوند

آتش‌سوزی در هتل رامتین تهران/۴۰ نفر نجات یافتند و ۴ نفر مصدوم شدند

تأثیر تست‌های ژنتیکی در درمان سرطان: گامی به سوی پزشکی شخصی‌سازی‌شده

سقوط مرگبار ۲ خواهر از طبقه نوزدهم برجی در شرق تهران

تحریم‌های اروپا؛ اختلال در تامین داروی بیماران

دیابت؛ اپیدمی پنهان و جهانی قرن ۲۱

مراحل خارج کردن شیشه از پا

پرستاران در انتظار تغییرات واقعی

همه چیز درباره دیسک کمر: علل، علائم، درمان و پیشگیری

مقرری بیمه بیکاری چگونه محاسبه می‌شود؟

اختلال شخصیت مرزی: علل، علایم و روش‌های درمان

مرگ مهسا در خانه وحشت

کمپ‌های ترک اعتیاد چقدر موفق بوده‌اند؟

برداشت انار از باغات فاروق/تصاویر

سر گردنه بانک‌ها

شرایط فقرا سخت‌تر خواهد شد

مطالبات پرستاران روی زمین نماند

باربری با آمبولانس‌

سرماخوردگی یا عفونت؟ مسأله این است!

قیمت سکه و طلا شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۳

موج‌ بارش‌های سنگین به کشور از روز دوشنبه

کاهش سن اعتیاد به ۱۶ سال!

«مهاجرت» یا ماندن به «هر قیمت»!

کمبودهای شدید و ورود دولت به مشکلات اضطراری پرستاران

از داروهــــا سَم نسازیم

پیشخوان روزنامه های شنبه 19 آبان 1403

راهکار ساده کاهش ۲۰ درصدی خطر ابتلا به افسردگی

تشخیص دقیق و سریع گازهای سمی با کمک هوش مصنوعی

خوی؛قطب‌ تولید فرش در استان آذربایجان غربی /عکس

آیین بزرگداشت روز پرستار با حضور «سردار قاآنی»

مواد غذایی خواب آور

ماجرای تیراندازی با سلاح شکاری در زابل

نبش قبر، راز کودک‌آزاری مرگبار را برملا کرد

پاییز منطقه کوهستانی فریم صحرا در استان مازندران/عکس

از هر سه پزشک عمومی، یک نفر طبابت نمی‌کند/فیلم

حلقه گذاری در معده/فیلم

چند اشتباه رایج زمستانی در مراقبت از پوست/اینفوگرافیک

5 راه سالم نگه داشتن کلیه

زیادی آهن خون چه بلایی سرتان می‌آورد

چرا پلک چشم می‌پرد؟/اینفوگرافیک

بازدید سخنگوی دولت از بیمارستان سینا تهران/فیلم

ویدیویی از دختران ایران که باید پزشکیان ببیند

دبیر و اعضای شورای تدابیر ویژه و رصد دارویی منصوب شدند

افت شدید قیمت آی‌فون ۱۳ / مردم بلاتکلیف اند

کاهش قد علائم این بیماری است

تسهیل روند صدور مجوز تجهیزات پرستاری

درمان انحراف چشم با تزریق بوتاکس/فلیم

صفر تا صد مکمل‌های ورزشی

باد و باران در برخی نقاط کشور /فیلم

نماهنگ روز پرستار/فیلم

ایـران و آمـدن تـرامپ

۵۰۵ سنجه برای ارزیابی بیمارستان‌ها / آمار سزارین، موثر در درجه بیمارستان‌ها

مهاجرانی: پرستاران امید‌های زیادی به یک رئیس‌جمهور پزشک دارند

قیمت دلار و یورو امروز جمعه 18 آبان ۱۴۰۳

قیمت سکه و طلا امروز جمعه 18 آبان ۱۴۰۳

علائم سکته قلبی خاموش

یک عارضه شایع اما پنهان بیماری دیابت

سخنگوی دولت با خودروی شخصی در بیمارستان سینا/تصاویر

تهدیدی مرگبار برای سالمندان مبتلا به انسداد مزمن ریه

پرستاران به قیمت زندگی‌شان پای بیماران ایستادند

جراحی رباتیک قلب با یک تکه پلاستیک!

هشدار کمبود متخصص بیهوشی

هواشناسی به ۳ استان هشدار داد

صورت زنان زودتر پیر می‌شود

فشار خون بالا دارید؟ این هفت توصیه را جدی بگیرید

درخواست دکتر علویان از وزیر بهداشت برای شفاف سازی درباره علل مرگ بیماران دیالیزی

سفیدپوشان بی‌ادعا/فیلم

روش های پیشگیری از پوکی استخوان/اینفوگرافیک

۵۰ هزار پرستار خانه‌نشین ؛کمبود۱۰۰ هزار پرستار

آیا می‌دانستید «استرس» هم اعتیادآور است؟!

پرستاران درانتظار تحقق وعده‌هاي دولت

قیمت خودرو ۱۷ آبان ۱۴۰۳/ چراغ سبز محصولات داخلی روشن شد

نجات جان ۵۵ نفر در آتش‌سوزی یک مجتمع مسکونی در نعمت‌آباد

چرا خبری از پرداخت سود سهام عدالت نیست؟

توضیح آموزش و پرورش درباره مرگ یک دانش‌آموز در شهرری

شرایط خاص در اتاق درمان

فصل صید ماهی در مازندران /عکس

سن سکته مغزی در ایران ۱۰ سال زودتر از متوسط جهانی

علائم سنگ لوزه چیست؟ + روش‌های درمان

علائم پنهان پوکی استخوان

سقط جنین چطور باعث مرگ مادر می‌شود؟

سؤ‌ظن و کاهش عمر

آیا کاهش قد یکی از علائم پوکی استخوان است؟

زخم کاری پرستاران؛ از حقوق ناچیز تا اضافه کاری اجباری

ورود سامانه بارشی به کشور از دوشنبه

توقف در مقابل سرویس مدارس چقدر جریمه دارد؟

پرداخت ۱۰ همت از محل هدف‌مندی یارانه‌ها برای‌حل مشکل نقدینگی دارو

ویژگی‌های ویروس جدید سرماخوردگی/ مصرف خودسرانه ویتامین ممنوع

کاهش دردها با مدیتیشن

افزایش ۲ برابری مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان تا سال ۲۰۵۰

مشکلات معیشتی عرصه کار پرستاری را سخت‌تر کرده است

قانون متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان به ایستگاه آخر رسید/فیلم

13 نکته برای داشتن یک رابطه جنسی خوب

قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۳

سرما در راه/ این مناطق منتظر باشند

پرستارانی که با اهدای عضو زندگی دوباره بخشیدند

قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۳

نشستن طولانی‌مدت به قلب آسیب می‌زند

روزهای بهتر از راه می رسد

زخم پرستارنماها بر بال فرشتگان

آیا دولت پای وعده‌ها به پرستاران می‌ایستند؟

وزیر بهداشت ایمنی محلول‌های دیالیزی را تضمین کرد

تبعات تراز مالی منفی دانشگاه‌های علوم پزشکی در کیفیت خدمات درمانی

شرکت ثامن چرا به موقع هشدار نداد؟!/فیلم

ازدواج دو پرستار در روز پرستار /فیلم

درباره آنژیو پلاستی بدانیم /فیلم

جراحی شکستگی قلم پا/فیلم

شاخص‌های جدید دهک‌بندی یارانه اعلام شد

اضافه‌کاری ۲۵هزار تومانی منطقی نیست/فیلم

تهیه لایحه حمایت معنوی و مادی از گروه پرستاری در وزارت بهداشت

توضیح شرکت ثامن درباره آلوده بودن محلول‌های دیالیز

قیمت خودرو امروز ۱۶ آبان ۱۴۰۳

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۳

آخرین وضعیت آب و هوا/ بارش باران و کاهش دما در شمال کشور/فیلم

تیراندازی خونین در یکی از مدارس قائمشهر

پزشکیان از مقام پرستاران تجلیل کرد/فیلم

انتخابات آمریکا تغییری در معیشت ندارد/فیلم

چه کسانی از یارانه‌ها بیشتر استفاده می‌کنند؛ پول‌دارها یا فقرا؟/فیلم

توصیه‌های طب سنتی برای درمان سرفه

اختلال در بینایی به‌دلیل کمبود ویتامین

پیک آنفلوآنزا چه زمانی رخ می‌دهد؟

مرگ تلخ پدر و پسر در کانال آبیاری

توضیحات وزیر آموزش و پرورش درباره رتبه‌بندی معلمان

مهاجرت پزشکان واقعیت است/ کمبود جدی پزشک در کشور

شایع‌ترین بیماری‌های اطفال در فصل سرما/ کودکان چه لباسی بپوشند؟

افزایش چشمگیر سرخک در افغانستان

نشانه خاص ابتلا به دیابت نوع ۲

ارتباط آپنه خواب و خطر زوال عقل

پرستاران «محک» در بهترین شرایط خدمت می کنند

پرستاری چگونه از بحران خارج می شود/ لزوم جذب پرستار پاره وقت

۱۱ هزار پرستار استخدام می‌شوند/ تعیین مبلغ اضافه‌کار پرستاران

مرگ بی صدای۴۰ نفر

آلودگی زیست محیطی رود کارون/ تصاویر

کاری نکنیم که شاهد مرگ افراد در خیابان‌ها باشیم

نامعادله تربیت پزشک

مقابله با عوارض جنسی داروهای ضد افسردگی

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شفاآنلاین است و استفاده از مطالب صرفا با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: ایران سامانه