برچسب ها
برچسب: کالری ها
کارهای خانه یا شغل خود در بیرون از خانه می... را ندارند در این مطلب چند پیشنهاد برای اینکه تبدیل... مراقبت از بچه ها شب زنده داری کارهای خانه و... گاهی کارهای بیرون از خانه تنها برخی از مواردی هستند...
کد خبر: ۳۰۳۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
این رژیم انواع مختلفی از مواد غذایی و عادت های... سالم را از سنت های چندین منطقه مختلف از جمله...
رعایت می کنند خطر ابتلای کمتری به بیماری های مختلفی... از جمله چاقی دیابت سرطان و بیماری های قلبی عروقی... غذایی کشور های اروپای جنوبی الهام می گیرد تأکید این... رژیم بر غذا های گیاهی روغن زیتون ماهی مرغ لوبیا...
کد خبر: ۳۰۳۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
زمانی که مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد بدن از... موها و ناخن ها و شود...
شفاآنلاین> سلامت> پروتئین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد... مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات... آنها می توان به تامین انرژی کمک به بهبود جراحات... مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد بدن از ذخایر پروتئین...
کد خبر: ۳۰۳۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
شفاآنلاین> سلامت> آشنایی با انواع گیاهان فلفل دلمه ای گیاهی... سرشار از ویتامین ها شناخت ارزش غذایی فلفل دلمه ای... خوردن فلفل دلمه ای به صورت خام آنتی اکسیدان های... ها تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و خاصیت های دارویی...
کد خبر: ۳۰۳۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
شفاآنلاین> سلامت> بهار فصلی است که در سراسر آن هم... میوه های زمستانی و هم میوه های تابستانی موجود هستند... که می توان گفت متنوع ترین میوه ها در این... ترین میوه های بهاری و خواص آن ها می پردازیم...
کد خبر: ۳۰۳۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
تخم مرغ های طبیعی می توانند از مرغ هایی که... ها به طور ژنتیکی مهندسی شده باشند بوجود آمده باشند... دو چیزی که در تخم مرغ های ارگانیک ممنوع است...
از ویتامین های مهم چربی های سالم کمی مواد معدنی... همین راحتی بسته ای کامل اما کم کالری به گزارش... ترکیب مفیدی از اسید های چرب امگا ۳ روی ویتامین... های b و ید می باشد مواد مغذیی که اگر...
کد خبر: ۳۰۳۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
اصلی کالری دریافتی ما را کاهش می دهد ...
را گرسنه می کند به جای میان وعده های شکرداری... چون هات چاکلت و نان بلژیکی می توانید از بادام... کالری دریافتی ما را کاهش می دهد یک مطالعه نشان... تلاش باشند ۴- غذا های فرآوری شده را مصرف نکنیدیک...
کد خبر: ۳۰۳۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
حداکثر می رسانند شب ها برای نماز بیدار می مانند... سلامت جسمی و قدرت بدنی در این روزها بسیار مهم...
شفاآنلاین> سلامت> روزهای پایانی ماه مبارک رمضان بسیار ویژه است... زیرا مسلمانان سراسر جهان مراسم شب های قدر را برگزار... مناجات می کنند اما باید به مصرف وعده های غذایی... در این روزها نیز توجه داشته باشند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۰۳۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
چشم پوشی از خوردن وعده های غذایی باعث می شود...
در ادامه با آنها آشنا می شوید ۱- غذای روزانه... را در زمان های مشخص بخورید در این صورت مطمئنا... قبل از وعده غذایی برنامه ریزی شده سراغ غذا های... border-box " ۳- غذا های حاوی چربی های سالم مثل...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
بیشتر میوه ها حاوی چربی اندکی هستند یا اصلا چربی... ندارند به همین دلیل است که آنها مکمل ایده آلی... برای رژیم لاغری شما هستند آنها سرشار از ویتامین ها...
شفاآنلاین> سلامت> کلید اصلی استفاده از میوه ها در رژیم... لاغری انتخاب درست آن ها و میزان مصرفشان است در... این بین برخی میوه ها تاثیرشان برای لاغری بیشتر است... می شوند آشنا شوید به گزارش شفاآنلاین بیشتر میوه ها...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> پوست پرتقال اگر چه اشتها آور نیست و... از دستورالعمل های غذایی تان اضافه کنید به گزارش شفاآنلاین... بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از... راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل...
کد خبر: ۳۰۳۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
با وجود وسوسه های بسیار زیادی مانند خوراکی های تولد... همکاران غذا های بیرون بر و دستگاه های فروش خودکار...
پشت میز نشسته اید احتمالا با چالش هایی که تلاش... تنها پیروی از چند راهکار ساده و ایجاد تغییرات جزئی... های بسیار زیادی مانند خوراکی های تولد همکاران غذا های... بیرون بر و دستگاه های فروش خودکار مواد خوراکی به...
کد خبر: ۳۰۳۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
مطالعه ای نشان داده که پیروی از این توصیه های...
کند به گزارش شفاآنلاین این روش ها عبارتند از ۱-... را گرسنه می کند به جای میان وعده های شکرداری... چون هات چاکلت و نان بلژیکی می توانید از بادام... اصلی کالری دریافتی ما را کاهش می دهد یک مطالعه...
کد خبر: ۳۰۳۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
دارند که مصرف حداقل روزانه دو واحد از آنها توصیه...
مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه دار حتما... از تمامی گروه های مواد غذایی به صورت متعادل و... پروتئین و ریزمغذی های دریافتی نظیر املاح و ویتامین نشود... آنها توصیه می شود همچنین فرد باید روزانه حداقل دو...
کد خبر: ۳۰۳۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
های عملکرد بدن تأثیر بگذارد برخی از رژیم های غذایی...
ریزش مو را افزایش دهند مانند کربوهیدرات های ساده که... شامل قندهای تصفیه شده و غلات هستند به گزارش شفاآنلاین... افزایش سن موهای بیشتری از دست می دهند با این... از بیماری های خاص گرفته تا مصرف انواع قرص و...
کد خبر: ۳۰۲۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
نتایج تحقیقات علمی نشان داده برخی از مکمل های غذایی... اینولین می تواند چهار برابر به کاهش وزن کمک کند...
طور طبیعی در بسیاری از غذاهای سالم یافت می شود... علمی نشان داده برخی از مکمل های غذایی کاهش وزن... تواند چهار برابر به کاهش وزن کمک کند افراد شرکت... که این میزان در گروه کنترل تنها ۶ دهم درصد...
کد خبر: ۳۰۲۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
چاقی از آن مقوله هایی است که اگر از بدو...
رینگ قضاوت های ما هستند انگ بی ارادگی و شکم... چرانی و بی خیالی می خورند یک جهان با تبلیغات... هزار رنگش مقابل آن هاست و پیکرهای لاغر تراشیده را... تحسین می کند آن ها هیچ وقت تریبونی برای گفتن...
کد خبر: ۳۰۲۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
در سالهای گذشته شیرهای جایگزین لبنی مانند شیرهایی که از... بادام سویا و گیاهان تهیه می شوند به طور گسترده... ای محبوب شده اند و این نوشیدنی ها اغلب به...
شفاآنلاین> سلامت> هزاران سال است که انسان ها شیر لبنی... تولید می کنند انسان ها معمولا فقط چند نوع شیر... افزایش حساسیت های غذایی و نگرانی های زیست محیطی در... سال های اخیر صنعت لبنیات را متحول کرده است محققان...
کد خبر: ۳۰۲۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
شفاآنلاین> سلامت> در حالی که برخی از بچه ها ساعت... ها رنگ آمیزی می کنند یا نیمی از روز را... به آرامی با بلوک های خانه سازی بازی می کنند... دلیل این انرژی بالا در بعضی بچه ها چیست و...
کد خبر: ۳۰۲۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
نیلوفر حیدری از کنگر به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف... بهاری یاد کرد و افزود این گیاه از نظر تغذیه...
نیلوفر حیدری از کنگر به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف... بهاری یاد کرد و افزود این گیاه از نظر تغذیه... به خاصیت سیرکنندگی و از طرفی میزان پایین کالری این... افزود گیاه کنگر همچنین خاصیت ضدالتهابی دارد وی به وجود...
کد خبر: ۳۰۲۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
آخرین اخبار