برچسب ها
برچسب: هورمون خواب
شفا آنلاین سلامت چرخه خواب بدن در اصل با ساعت... میزان ترشحات هورمونی را به جریان می اندازد ...
این نوسانات هورمونی وجود دارد که در حال حاضر از... به دنبال آن فرد احساس خواب آلودگی می کند با... فرد هنگام صبح مدت زمان بیشتری به خواب می رود... همچنین افرادی که هنگام صبح اتاق خواب خود را تاریک...
کد خبر: ۱۱۸۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
در رختخواب می گذاریم ولی در آن جا هر کاری... می دهیم به جز خوابیدن و مشکل دقیقا از همین... مسئله آغاز می شود اگر می خواهید واقعا خواب شبانه... رختخواب تان خودداری کنید ...
که بی خوابی را به همه چیز ربط می دهند... زمان زیادی را در رختخواب می گذاریم ولی در آن... جا هر کاری می دهیم به جز خوابیدن و مشکل... واقعا خواب شبانه ی راحتی داشته باشید از انجام این...
کد خبر: ۱۱۸۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
شفا آنلاین اجتماعی میزان خوابی که افراد به آن نیاز... دارند با سن تغییر می کند و الگوی مراحل خواب...
به گزارش شفا آنلاین به طورکلی دو نوع خواب داریم... خواب با حرکات سریع چشم یا خواب rem و خواب... غیرrem بسته به سن فرد میزان خوابی که هر فرد... است که مراحل متفاوت خواب کارکردهای متفاوتی دارند گرچه کارکردهای...
کد خبر: ۱۱۱۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین... شده و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می... یافته و اختلال در چرخه خواب و بیداری ایجاد می... کنید فراموش نکنید که تنظیم چرخه خواب و بیداری خود...
کد خبر: ۱۰۸۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده و... چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد همین... اختلال در چرخه خواب و بیداری ایجاد می شود علاوه... نکنید که تنظیم چرخه خواب و بیداری خود عاملی برای...
کد خبر: ۱۰۸۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
خواب ملایم و عمیق به افراد توصیه می کنند دندان... های خود را قبل از خواب در نور کم و... یک خواب ملایم و عمیق به افراد توصیه می کنند... دندان های خود را قبل از خواب در نور کم...
کد خبر: ۱۰۳۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
شفا آنلاین سلامت اختلال خواب مختص بزرگسالان نیست این روزها... خواب آلودگی روزانه است عوارض غیر مشهود فراوانی دارد ...
به گزارش شفا آنلاین اختلال خواب مختص بزرگسالان نیست این... که خواب آلودگی روزانه است عوارض غیر مشهود فراوانی دارد... گفتگو دکتر خسرو صادق نیت فلوشیپ اختلالات خواب و عضو... به والدین ارائه میدهد با این گفتگو همراه شوید خواب...
کد خبر: ۱۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
ژست خواب گرفته و هنوز بعد یک ساعت نخوابیده و... خوابم واقعا نمی دانستم چکار باید کنم چشم هایش تنگ... متکایش می گذارد و به خواب می رود این درد... استفاده از تلفن همراه در هنگام خواب باعث بروز چه...
کد خبر: ۹۸۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
را به ساعت خواب نرمال خود برگرداند اصلا کم خوابیدن... یا دیر خوابیدن چه ضرری می تواند به فرزندان ما... مشورت کردیم او درباره اهمیت رعایت نظم ساعت خواب در... خانواده گفت بهتر است قبل از تنظیم ساعت خواب کودک...
کد خبر: ۹۵۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۹
از یک کش سبک تر استفاده کنید 6- بهتر بخوابید... بخوابید و کم خوابی نیز باعث می شود زانو درد... بدتر شود تحقیقات می گوید خواب بی کیفیت باعث می... کنید نیم ساعت قبل از خواب یک لیوان آب آلبالو...
کد خبر: ۸۹۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
شفاآنلاین سلامت نور مصنوعی مانند نور چراغ باعث مهار هورمون... خواب می شود ...
قرار می دهد کارشناسان برای بدست آوردن یک خواب ملایم... را قبل از خواب در نور کم و یا حتی... دهند نور مصنوعی مانند نور چراغ باعث مهار هورمون خواب... می شود و سبب بی خوابی و بدخوابی افراد می...
کد خبر: ۸۶۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
به گزارش شفا آنلاین کارشناسان برای بدست آوردن یک خواب... خود را قبل از خواب در نور کم و یا... می دهند نور مصنوعی مانند نور چراغ باعث مهار هورمون... خواب می شود و سبب بی خوابی و بدخوابی افراد...
کد خبر: ۸۵۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
دچار تغییر می شود ترشح هورمون های مختلف و ریتم... بیشتر یا کمتری تولید شود یا برای خواب زمستانی تولید... ترشح هورمون ملاتونین هورمون خواب صادر می کند ملاتونین بروی... تولید هورمون تیروئید را کنترل می کنند تغییر در میزان...
کد خبر: ۷۹۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
شفا آنلاین سلامت بهترین زمان برای خوابیدن بین ساعت 11...
اهمیت خواب گفت انسان ها به طور طبیعی یک سوم... از عمر خود را در خواب سپری می کنند به... همین دلیل اولین مرحله در خوابیدن داشتن آرامش فکری و... نیم ساعت به خواب نرفتند باید حتماً بستر را ترک...
کد خبر: ۷۸۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
شفا آنلاین سلامت بهترین زمان برای خوابیدن بین ساعت 11...
اهمیت خواب گفت انسان ها به طور طبیعی یک سوم... از عمر خود را در خواب سپری می کنند به... همین دلیل اولین مرحله در خوابیدن داشتن آرامش فکری و... نیم ساعت به خواب نرفتند باید حتماً بستر را ترک...
کد خبر: ۷۸۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
تا دچار خواب آلودگی نشوید ...
فرزندانشان هنگام مطالعه می خوابند شکایت می کنند این حالت... و یا می خوابیم خمیازه کشیدن یک فرآیند غیر ارادی... خستگی و خواب آلودگی است که تقریبا از زمان پیش... مناسب برای جلوگیری از خواب آلودگی در وقت مطالعه و...
کد خبر: ۷۶۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
شفا آنلاین روانشناسی استرس غارتگر خواب راحت است سعی کنید...
از خواب برای هر فردی اتفاق می افتد و این... به طور پیوسته بخوابد و 4 تا 6 بار بیدار... شدن در طول خواب امری طبیعی محسوب می شود که... به محل خوابیدن محیط اطراف و غذای مصرفی بستگی دارد...
کد خبر: ۷۵۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
هورمون ها دمای بدن و فشار خون است که حالت... در مرحله آخر خواب خطر ابتلا به یک حمله قلبی... از هر زمان دیگری بیشتر است خواب شدید در نیم... ساعت آخر خواب می تواند باعث شود که قلب مقدار...
کد خبر: ۷۳۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
بیولوژیکی مانند درجه حرارت بدن تولید هورمون خواب و بیداری... مغز است که مسئول تولید چندین هورمون مهم است یافته... اختلال در ساعت بدن و بروز مشکلات خواب و افزایش... شود این ساعت بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی مهم مانند خواب...
کد خبر: ۷۲۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
بیولوژیکی مانند درجه حرارت بدن تولید هورمون خواب و بیداری... مغز است که مسئول تولید چندین هورمون مهم است یافته... اختلال در ساعت بدن و بروز مشکلات خواب و افزایش... شود این ساعت بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی مهم مانند خواب...
کد خبر: ۷۱۹۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
آخرین اخبار