برچسب ها
برچسب: استرس و اضطراب
مصرف میوههایی مثل توت فرنگی انار و تمشک که رنگ... دانه قرمز دارند به علت وجود آنتی اکسیدان ها میتواند... در پیشگیری از تشدید آلزایمر نقش موثری را ایفا کند... از این رو به بیماران توصیه می‌کنیم تا هر روز...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به... وجود آنتی اکسیدان ها در میوه های قرمز رنگ در... ادامه به بیماران مبتلا به آلزایمر توصیه کرد که میوههای... طاهر اقدم با بیان این مطلب اظهار کرد مصرف میوههایی...
کد خبر: ۲۰۹۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
فکر می کنید اشکهای شما چه تاثیری روی جنین در... دارد که شما چگونه مادری هستید...
شفا آنلاین> سلامت> مدتهاست که علم در مورد اثرات چیزهایی... که مادر می خورد و می نوشد بر جنین می... گوید اما در مورد احساسات چطور طبق چیزی که تحقیقات... نشان داده هیجانات < excitement> شما می تواند بر جنین...
کد خبر: ۲۰۹۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
در شرایط فعلی جامعه و با توجه به گرانی و... مشکلات اقتصادی که به وجود آمده یادگرفتن مهارت تاب آوری... جهت پیشگیری از اضطراب و افسردگی بسیار حائز اهمیت است...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> یک روانپزشک با اشاره به تاثیر... تاب آوری بر سلامت روان گفت افراد تاب آور ذهنیتی... تحلیلی انتقادی نسبت به توانایی های خود و شرایط موجود... دارند به گزارش شفا آنلاین دکتر مهدی قاسمی درباره آموزش...
کد خبر: ۲۰۹۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
والدین کودکانی که امسال اولین سال تحصیلی خود را تجربه... می کنند باید قبل از بازگشایی مدارس کودک خود را... به صورت حضوری و تجربی با محیط مدرسه آشنا کرده... و چهره واقعی فضایی که قرار است کودک در آنجا...
شفاآنلاین> سلامت> مهرماه زمان بازگشایی مدارس است و بسیاری از... کودکان امسال اولین سال تحصیلی خود را تجربه می کنند... ممکن است برخی از آن ها به دلیل نوع تربیت... شرایط خانوادگی عدم اعتماد به نفس و از حضور در...
کد خبر: ۲۰۸۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
پرخاشگری جدال حسادت فرار از مدرسه و برخوردهای سلبی با... همکلاسی از جمله رفتارهای پرخطر و مسائل روانشناختی در میان... دانش آموزانی است که بنابر آمار اعلام شده از سوی... محمد حاتمی معاون نظارت حرفه ای و امور کمیسیون های...
شفاآنلاین> سلامت> فضای آموزشی جذاب مهارت محور و خلاقیت پرور... بی تردید نقش مهمی در پیشبرد اهداف آموزشی دارد اما... کارشناسان چنین فضایی را برای کاهش استرس و اضطراب جامعه... دانش آموزان هم موثر می دانند گفته می شود حدود...
کد خبر: ۲۰۸۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
عوامل مختلفی می توانند یک فرد را عصبی سازند افراد... بسیاری بر این باورند که یک فرد عصبی قابل تغییر... نبوده اما الزاما این گونه نیست شما باید برای کسب... تعادل و آرامش روانی برخی عادات را کنار گذاشته و...
شفا آنلاین> سلامت> برخی محصولات طبیعی ویژگی هایی را ارائه... می کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده و... با آثار استرس نیز مقابله می کنند زمانی که به... همراه یکدیگر استفاده شوند آنها می توانند راه حلی مناسب...
کد خبر: ۲۰۸۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
گل گاو زبان از قدیم الایام برای آرامش اعصاب استفاده... می شده و این آرامش موجب تنظیم ضربان قلب می... شود گل گاوزبان علفی پرطرفدار است که هم برای بیماری... های مغزی و هم برای بیماری های قلبی معجزه می...
شفا آنلاین قلب به صورت عادی بین 60 تا 100... قلب می گویند گیاهان دارویی بسیاری وجود دارند که می... توان به کمک آنها تپش قلب را کنترل کرد در... ادامه با این گیاهان دارویی آشنا می شویم گل گاوزبان...
کد خبر: ۲۰۸۷۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
با ورزش کردن در آب که به آن ورزش های... آبی هم می گویند بر خلاف برنامه های تمرینی که... تر و لذت بخش تر نیز هست...
شفا آنلاین> سلامت> وقتی شما در آب هستید بدن شما... تقریبا ۹۰ درصد سبک تر احساس می شود یعنی تاثیری... که ورزش در آب روی بدن تان دارد مشابه تاثیری... که ورزش در خشکی روی بدن تان می گذارد نیست...
کد خبر: ۲۰۸۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
که هورمون سروتونین بدنتان افزایش یابد به طور مثال به... شهربازی بروید و بدون داشتن دغدغه ای بازی کنید خوب... است بدانید هورمون سروتونین نوعی انتقال دهنده ی عصبی و... تقویت کننده ی خلق وخو و ضد افسردگی است که...
وآنها برای اینکه بتوانند به تناسب اندام برسند راه های... مختلفی را امتحان می کنند به گزارش شفاآنلاین خوب است... بدانید که شیر و ماست کم چرب و پنیر کلسیم... جو دوسر مواد فیبردار چای سبز کاتچین تخم مرغ پروتئین...
کد خبر: ۲۰۸۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
این دارو از خانواده آمفتامین و فنتیل آمین است با... وجود آگاهی از عوارض مخرب این دارو جوانان برای شادی... و هیجان و فرار از افکار ناراحت کننده به مصرف... آن مبادرت می ورزند...
شفا آنلاین> سلامت> mdma ۳و۴ متیلن دی اکسید – متآمفتامین... که به طور عمومی به اکستازی مشهور است یکی از... رایج ترین دارو های مورد استفاده در پارتی ها و... مهمانی ها در میان جوانان در سراسر دنیا به ویژه...
کد خبر: ۲۰۸۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
رابطه همسری در دوران بازنشستگی راهی برای ابراز محبت و... صمیمیت بیشتر بین زن و شوهر بوده و باعث افزایش... اعتماد به نفس و کنترل استرس و اضطراب می شود...
همسری در دوران سالمندی کمتر جنبه جنسی داشته و محور... اصلی ارتباط زناشویی رابطه عاطفی و وابستگی به همدیگر است... که منجر به پیدا کردن یک احساس خوب و حفظ... روحیه در این دوران می شود به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۲۰۸۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
استرس عادی و بخشی از زندگی انسان ها است ما... روزانه با استرس سر و کار داریم و باید یاد... بگیریم چگونه با آن مقابله کنیم...
شفاآنلاین> سلامت> همه انسان ها استرس را تجربه کردند و... برای رهایی از رنج استرس و اضطراب باید یاد بگیرند... که چگونه با آن مقابله کنند به گزارش شفاآنلاین استرس... stress عادی و بخشی از زندگی انسان ها است ما...
کد خبر: ۲۰۸۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
دندان قروچه باعث ساییدگی حساسیت یا شکستگی و آسیب دیدن... مینای دندان شده و نیاز به درمان و ترمیم آنها...
شفا آنلاین> سلامت> پارسیون درد در اطراف گوش فک و... سر و گردن را از علائم دندان قروچه دانست و... درباره علل و درمان آن توضیحاتی داد به گزارش شفا... آنلاین محمد پارسیون جراح و دندان پزشک درباره دندان قروچه...
کد خبر: ۲۰۸۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
برخی اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش در بین مردم... وجود دارد که باعث شده برخی بیماری های گوارشی رواج...
شفا آنلاین> سلامت> دستگاه گوارش مهم ترین سیستم داخلی بدن... است که بر سلامت عمومی بدن تاثیر چشمگیری دارد در... این مطلب به چند باور اشتباه در مورد دستگاه گوارش... در مورد دستگاه گوارش< digestive system> در بین مردم وجود...
کد خبر: ۲۰۸۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
استرس و اضطراب فکر و خیال فراوان و فشارهای عصبی... رژیم غذایی نامناسب چاقی و کم تحرکی نوشیدن آب یخ... خصوصا بین غذا و بعد از استحمام بعد از ورزش... از جمله علل بروز کبد چرب به شمار می روند...
شفا آنلاین> سلامت> محمود قادری گفت مبتلایان به کبد چرب... باید روغن هایی که دارای چربی های نباتی و پالم... هستند را از برنامه غذایی حذف و به جای آن... از روغن کنجد و زیتون استفاده کنند به گزارش شفا...
کد خبر: ۲۰۷۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
ورزش منظم و متعادل نه تنها به کاهش فشار خون... کمک می کند بلکه قلب را تقویت می کند استرس... را کاهش می دهد و به حفظ وزن سالم کمک...
شفا آنلاین> سلامت> یکی از تصورات و باورها در مورد... فشار خون این است که در زمان ابتلا به فشار... خون بالا نباید ورزش کنید اما این تصور اشتباه است... به گزارش شفا آنلاین ورزش منظم و متعادل نه تنها...
کد خبر: ۲۰۷۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
بررسی ها نشان می دهد بی خوابی یا کم خوابی... در طولانی مدت منجر به تشنج تشدید میگرن و اضطراب... استرس اختلال در سیستم هورمونی مشکلات گوارشی و افسردگی می... شود...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی یا سخت خوابی حالا خیلی بیشتر... گویند ٣٠ درصد ایرانیان اختلال خواب دارند گروهی با این... اختلال می جنگند و گروهی تسلیم اش شده اند به... گزارش شفاآنلاین بررسی ها نشان می دهد بی خوابی یا...
کد خبر: ۲۰۷۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
برای درمان حالت تهوع راه های بسیار زیادی وجود دارد... و بهترین مورد آن استفاده از روغن های ضروری است...
شفا آنلاین> سلامت> حالت تهوع مشکلی است که گاهی به... دلیل شرایط مختلف از جمله مشکلات گوارشی به آن دچار... می شویم برخی روغن های گیاهی به طور موثر به... درمان حالت تهوع کمک می کنند که در ادامه به...
کد خبر: ۲۰۷۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
لرزش دست ها هنگام عصبانیت اضطراب و خستگی بیش از... حد ورزش های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد... به چشم می خورد...
اضطراب و خستگی بیش از حد ورزش های پراسترس و... کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر... بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم می خورد رعشه... و یا لرزش < shake> عبارت است از حرکات غیر...
کد خبر: ۲۰۷۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
خواص ضد پیری دارد و در سم زدایی و بهبود... سیستم گوارشی تقویت سیستم ایمنی و سلامت سلولی موثر است...
شفا آنلاین> سلامت> از خواص هلو می توان به درمان... بیماری های کمبود پتاسیم سرطان چاقی کلسترول استاز خون و... بیماری های تخریب نورون ها اشاره کرد همچنین این میوه... به سلامت پوست و چشم و حفظ سلامت سیستم عصبی...
کد خبر: ۲۰۷۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
آخرین اخبار