پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
برخی عادت هایی که طی چهار دهه اول زندگی به... های غلط ذکر شده اند که اصلاح آنان لازمه حفظ... سلامتی در دوره میانسالی و سالمندی است...
بسیاری از رفتارها و عادت های غلط تجدید نظر شود... هایی که طی چهار دهه اول زندگی به غلط انجام... ترک شوند در ادامه برخی از این عادت های غلط... دوره میانسالی و سالمندی است در بخش اول به برخی...
کد خبر: ۲۵۱۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹


شفا آنلاین> سلامت> ماه و روز های پایانی سال جنب... و جوش برای خانه تکانی و انجام کار های عقب... افتاده بیشتر می شود در این بین خیلی ها به... کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی...
کد خبر: ۲۵۱۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱


در دنیای مدرن امروز جزء ضروری ترین پیامدهای زندگی شهرنشینی...
مناسب از آسیب های ناشی از این تغییرات به شکل... است اما در دنیای مدرن امروز جزء ضروری ترین پیامدهای... غذایی ناسالم شاغلان شب شامل وعده های متعدد و بی... عدم دریافت ریز مغذی های مورد نیاز بدن افزایش دریافت...
کد خبر: ۲۵۱۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸


رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی...
شفا آنلاین> سلامت> ماه و روز های پایانی سال جنب... و جوش برای خانه تکانی و انجام کار های عقب... افتاده بیشتر می شود در این بین خیلی ها به... توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار...
کد خبر: ۲۵۱۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸


بیماران سرطانی و اطرافیان آنها باید از یک رژیم غذایی...
از روش های مختلف درمانی راهکارهایی جهت کاهش عوارض شیمی... درمانی و راهکارهای کنترل این عوارض را تشریح کرد به... دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد بیماران سرطانی و... اطرافیان آنها باید از یک رژیم غذایی برای بیماران سرطانی...
کد خبر: ۲۵۱۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸


افرادی که علاقه زیادی به غذا های تند و ترش... دارند باید بدانند این نوع غذا ها باعث اسیدی شدن... معده می شود لذا از مصرف غذا های تند و...
سوزش سر دل اظهار کرد افراد زمانی که دچار سوزش... اصلی ترین علت ها این است که افراد غذای سنگین... پس اگر افراد در وعده غذایی خود افراط کنند و... ای که به آن ها می شود این است که...
کد خبر: ۲۵۰۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷


صدم باشد در این صورت آن ها به چاقی شکمی...
تغذیه درباره چاقی شکمی اظهار کرد امروزه چاقی به ویژه... باشد در این صورت آن ها به چاقی شکمی دچار... هایی نقش دارد که این هورمون ها تحریک کننده رشد... سلول های بافت بدن و اشتهای فرد هستند این کارشناس...
کد خبر: ۲۵۰۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


افرادی که شب ها به کار و فعالیت مشغول هستند... مستعد ابتلا به یبوست بوده مصرف کافی میوه ها و... سبزیجات به خاطر تامین فیبرها لازم است و شام باید...
از آسیب های ناشی از این تغییرات به شکل موثری... چهارشنبه افزود بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن... است اما در دنیای مدرن امروز جزء ضروری ترین پیامدهای... غذایی ناسالم شاغلان شب شامل وعده های متعدد و بی...
کد خبر: ۲۵۰۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


برگشت اسید معده را هم افزایش می دهد بنابراین پیشنهاد...
چاقی شکمی اظهار کرد امروزه چاقی به ویژه چاقی شکمی... این صورت آن ها به چاقی< obesity> شکمی دچار هستند... به ویژه در نواحی دور شکم در ترشح هورمون هایی... نقش دارد که این هورمون ها تحریک کننده رشد سلول...
کد خبر: ۲۵۰۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد افرادی که... به کندی پیش می رود راهکار هایی برای تثبیت رژیم... حالت قبل برگشته و باعث افزایش اشتها می شود بنابراین... باید از صبح سهمیه صبحانه و ناهار و میان وعده...
کد خبر: ۲۵۰۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵


ماه و روز های پایانی سال جنب و جوش برای... خانه تکانی و انجام کار های عقب افتاده بیشتر می... شود در این بین خیلی ها به دنبال کم کردن...
شفا آنلاین> سلامت> فضای مجازی پر است از رژیم های... پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن... اصولی را پیشنهاد می کنیم به گزارش شفا آنلاین ماه... و روز های پایانی سال جنب و جوش برای خانه...
کد خبر: ۲۵۰۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳


غذا های غنی از فیبر معمولاً حاوی مواد سودمند دیگری... مانند ویتامین ها مواد معدنی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات... گیاهی مفید هستند بنابراین انتخاب رژیمی حاوی میوه ها سبزی... ها حبوبات مغز ها و غلات کامل می تواند سلامت...
مواد غذایی می توانند اشتها و صداهای بی وقفه شکم... راهکارهایی درباره رفع گرسنگی اظهار کرد تمام افراد احساس گرسنگی... غذایی اشتها خود را کم کنند او در ادامه افزود... از جمله خوراکی های مناسب برای رفع گرسنگی انواع لبنیات...
کد خبر: ۲۵۰۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲


های کبدی خود را نشان می دهد البته با انجام...
طی سال های اخیر شاهد افزایش بروز کبد چرب در... راهکارها برای پیشگیری و کاهش بروز کبد چرب اشاره کرد... سلول های کبد به وجود می آید گفت کبدچرب در... نیز دارد اظهار کرد متأسفانه کبدچرب نشانه خاصی ندارد و...
کد خبر: ۲۵۰۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۹


گواوا درختچه ای همیشه سبز است و برگ های آن... بدون کرک یا پوشیده از کرک است و گل های...
است میوه ی آن گوشتدار است دانه های آن مانند... دانه های انگور در گوشت قرار دارد رنگ میوه قرمز... ای همیشه سبز از خانواده میرتاسه است که برگ های... گواوا درختچه ای همیشه سبز است و برگ های آن...
کد خبر: ۲۵۰۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۸


از رژیم غذایی خود حذف کنند آب میوه ها این... انسان ها مفید است آب میوه ها فاقد فیبر هستند... کنند تنها محلولی از شکر و مواد مغذی دریافت می... کنند که قندخون را ناگهان بالا می برد و به...
کد خبر: ۲۵۰۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۸


معمولا غلات را به عنوان یک میان وعده کامل و... ها به دلیل چربی و شکر بیشتر تاثیر بسزایی روی...
بسیار چاق کنند و سرعت آن ها هم در آوردن... آن ها به دلیل قند و چربی کاذبشان موجب افزایش... وزن می شوند میوه های خشک میوه های خشک دارای... شود غلات معمولا غلات را به عنوان یک میان وعده...
کد خبر: ۲۵۰۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۸


مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن عدم تعادل در باکتری های...
شفا آنلاین> سلامت> سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان... خارجی مانند باکتری ها و عفونت ها محافظت می کند... که ممکن است آنها را مستعد عفونت های مکرر کند... تعادل در باکتری های مفید روده و عوامل خطر کلیدی...
کد خبر: ۲۵۰۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۴


بی اشتهایی یا بد غذایی کودکان از مشکلات تغذیه ای... معظل در نهایت می تواند منجر به سوءتغذیه شود...
غذا خوردن کودکان خود در رنج هستند بی اشتهایی یا... آن را جدی گرفت چرا که این معظل در نهایت... گوناگونی مانند عادت های خانواده و آموزش هایی که کودک... در خانواده گرفته است بر اشتهای کودک تاثیر گذار هستند...
کد خبر: ۲۵۰۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۳


شاهدانه یکی از مغذی ترین دانه های غذایی بوده که... سرشار از نشاسته و چربی های اشباع شده پروتئین اسید... های چرب کلسیم فیبر ویتامین e و کلروفیل بالا است...
شفا آنلاین> سلامت> دانه های شاهدانه دارای خواص تغذیه ای... فراوان و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است به... گزارش شفا آنلاین شاهدانه یکی از مغذی ترین دانه های... غذایی بوده که سرشار از نشاسته و چربی های اشباع...
کد خبر: ۲۵۰۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱


کنترل هوس های غذایی به خصوص شیرینی هایی که در...
شفا آنلاین> سلامت> سیر تکاملی ما انسان ها باعث شده... تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان... طرفی روزهای کوتاه تر و تاریک تر زمستان افراد را... ها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در فصل زمستان...
کد خبر: ۲۴۹۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹


آخرین اخبار