پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وزنه
برای مشاهده فواید نیازی به تمرینات سنگین وزنه ندارید به...
به تمرینات سنگین وزنه ندارید به طور کلی هرچه بیشتر...
کد خبر: ۳۲۳۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۸


پزشکی است زیرا در ترکیب فعلی وزنه به نفع سازمان...
کد خبر: ۳۲۳۴۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۶


افزایش دهد ننوشیدن الکل خوردن پروتئین بیشتر و وزنه زدن... وزنه تمرینات مقاومتی که به عنوان وزنه برداری یا تمرینات... شد اگر تصمیم به شروع وزنه برداری دارید ایده خوبی...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶


به ورزشکاران پرتاب کننده وزنه یا دیسک درصد چربی پایین...
کد خبر: ۳۲۲۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵


یا وزنه برداری خودداری کنید زیرا این امر باعث ایجاد... وزنه برداری سنگین دوچرخه سواری سایر فعالیت های سنگین و...
کد خبر: ۳۲۲۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰


شود شما را ملزم می کند که در مقابل وزنه... های اضافی مانند وزنه های آزاد دستگاه های وزنه برداری...
کد خبر: ۳۲۲۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶


یک مطالعه 12 هفته ای میزان عضله سازی مردان وزنه...
کد خبر: ۳۲۲۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵


می کنند تا خسته نشوند و بتوانند وزنه های سنگین...
کد خبر: ۳۲۱۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵


و وزنه برداری غیرمعمول نیست این فعالیت ها سطح استرس... کردن زیاد کف دست می شوند نوازندگان ورزشکاران وزنه برداران...
کد خبر: ۳۲۱۸۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴


وسواس اضطراب داشته باشیم این یک وزنه سنگین است و... باید وزنه سالم باشد و روی سلامت جنسی سالم باشد...
کد خبر: ۳۲۱۲۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۳


حرکات کششی و کارکردن با وزنه شود فواید موسیقی برای...
کد خبر: ۳۲۰۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳


پرورش عضلات به کار با وزنه روی آورده اید نیاز...
کد خبر: ۳۲۰۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۳۰


تمرینات با وزنه که با افزایش سن از کاهش تراکم...
کد خبر: ۳۲۰۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸


وزنه های سبک ...
کد خبر: ۳۲۰۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


شرکت فلزی توسعه محور که مجموع آنها یک وزنه قیمتی...
کد خبر: ۳۱۹۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹


بردن پا با وزنه بنشینید و پاهای خود را راست... کنید وزنه ای روی مچ پا قرار دهید پاها را... آرامی پایی ن بیاوری د ب رای شروع وزنه نباید... از یک کیلوگرم بیشتر باشد و وزنه را به تدریج...
کد خبر: ۳۱۹۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۷


فعالیت های سنگین بلند کردن یک وزنه بزرگ همچنین پرش...
کد خبر: ۳۱۹۲۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۷


تمرینات مقاومتی یا تمرینات قدرتی مانند وزنه برداری نیز می...
کد خبر: ۳۱۹۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳


برداشتن وزنه های سنگین مضر است وی یادآور شد واریس...
کد خبر: ۳۱۸۹۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۱


برای بلند کردن وزنه بهتر است کفش های سبک تر...
کد خبر: ۳۱۸۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸


آخرین اخبار