برچسب ها
برچسب: کم خوابی
میل به فعالیت بدنی کمتر می شود این در حالی... کمبود خواب در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی... از جمله خستگی را به همراه دارد کسانی که کمتر... جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی...
کد خبر: ۳۲۰۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
عصبی معمولا با مشکل کم خوابی و گریه و بیقراری... است ولی می توانید با کمک ترفندهای زیر تا حدودی... و کربوهیدرات های ساده استفاده ازمکمل های توصیه شده توسط...
کد خبر: ۳۱۸۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن علاوه بر لذت بخش بودن یکی از... نیازهای مهم بدن انسان است به اندازه کافی نخوابیدن در... کند برخی پزشکان می گویند کم خوابی اثر منفی بر... ما در طول روز می شود و خوب نخوابیدن باعث...
کد خبر: ۳۱۷۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
نیست که خسته باشید اما نتوانید بخوابید حتی یک شب... کم خوابی می تواند روز بعد شما را فرسوده و... انگار راهی برای خلاص شدن از کم خوابی بیشتر و... و نوسانات هورمونی نیز عواملی بزرگ در مشکل بی خوابی...
کد خبر: ۳۱۷۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
خوابی در کودکان می تواند منجر به مشکلات سلامتی یا...
و گو با ایسنا اظهار کرد اختلال خواب یا کمبود... می کنند وی افزود عوارض کمبود خواب در کودکان زیاد... و عدم تمرکز و کمبود حافظه شود از این رو... می تواند در بی خوابی کودکان موثر باشد وی ادامه...
کد خبر: ۳۱۷۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
کم سن و سال تشکیل می دهند افرادی که در... که تجربه بازداشت دارد برخورد کنند تا آسیب کمتری ببیند... یا کمکی باشد به اینکه آسیب ها تشدید نشوند خیلی... اگر توانستیم کمکی به فرد کنیم بنابراین در این دستورالعمل...
کد خبر: ۳۱۶۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
کمبود منیزیم در کودکان موجب مشکلاتی نظیر احساس خستگی گرفتگی... از مکمل ها و منابع غذایی منیزیم استفاده کند ...
مدام از گرفتگی عضلاتش درد یا کم خوابی شکایت می... کم شده است منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی... می دهد و شامل موارد زیر می باشد - کمک... به انتقال سیگنال های عصبی - کمک به تنظیم سطح...
کد خبر: ۳۱۶۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
عصبی معمولا با مشکل کم خوابی و گریه و بیقراری... است ولی می توانید با کمک ترفندهای زیر تا حدودی... و کربوهیدرات های ساده استفاده ازمکمل های توصیه شده توسط...
کد خبر: ۳۱۶۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
مقدار کمی کافئین می تواند به توقف سردرد شما کمک... مکمل های حاوی ریبوفلاوین و منیزیم هم به کاهش شدت... سردرد کمک می کند خواب کافی داشته باشید از کم... خوابی یا زیاد خوابیدن خودداری کنید زیرا می تواند باعث...
کد خبر: ۳۱۵۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
عوارض دیگری مانند موارد زیر شود پوسیدگی دندان کم خوابی... تواند به شما در کنترل و کاهش تنگی نفس کمک... از غذا خوردن نخوابید هنگام خواب سر خود را بالا... بیاورید و به پهلوی چپ بخوابید در صورت توصیه وزن...
کد خبر: ۳۱۵۵۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
کافئین هستند مقدار کمی کافئین می تواند به توقف سردرد... شما کمک کند با این حال مصرف زیاد کافئین می... روزانه و مکمل های حاوی ریبوفلاوین و منیزیم هم به... کاهش شدت سردرد کمک می کند خواب کافی داشته باشید...
کد خبر: ۳۱۵۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
موارد در نوزادان کمتر دیده می شوند زاکانی افزود ازجمله... به کم خوابی کم غذاخوردن علاقه نداشتن به بازی و... تحرک فعالیت کمتر و حتی بی حالی و تشنج اشاره... بپوشانید به کودک خود مایعات کافی بدهید تا از کم...
کد خبر: ۳۱۴۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
در نوزادان کمتر دیده می شوند زاکانی افزود ازجمله دلایل... کم خوابی کم غذاخوردن علاقه نداشتن به بازی و تحرک... فعالیت کمتر و حتی بی حالی و تشنج اشاره کرد... به کودک خود مایعات کافی بدهید تا از کم آبی...
کد خبر: ۳۱۴۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
خشم غمگینی تنهایی ناامیدی اضطراب تپش قلب کم خوابی کابوس... سوگ ابراز کند و کم کم موضوع را بپذیرد مونا...
کد خبر: ۳۱۴۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
کم خوابی و پیش می آید و در کنار گرسنگی... مصرف قند بالا کم خوابی و است و در کنار... جات زمینه ساز ضعف و ولع غذایی می شود کم... خوابی سطح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد و معمولا...
کد خبر: ۳۱۴۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
نکاتی که به خوابیدن شما بدون نیاز به قرص خواب... آور کمک می کند به گفته آریک پراتر روانشناس دانشگاه... کالیفرنیا در سانفرانسیسکو که بیخوابی را درمان می کند و... در مدیریت استرس کمک کند و می تواند ما را...
کد خبر: ۳۱۴۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
و کم خوابی از علائم تعیین کننده فیبرومیالژیا هستند این... یا رژیم غذایی نامناسب نوسانات هورمونی کمبود خواب عوامل استرس... خون برای رد سایر علل خستگی مانند کم خونی یا... به اندازه کافی بخوابید وزن سالم را حفظ کنید آرتریت...
کد خبر: ۳۱۴۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
مهم کم خوابی نام می برند که در این اینفوگرافیک...
کد خبر: ۳۱۳۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
به گفته عضو کمیته تخصصی روانشناسی بالینی کودک و نوجوان...
گفته عضو کمیته تخصصی روانشناسی بالینی کودک و نوجوان سازمان... عضو کمیته تخصصی روانشناسی بالینی کودک و نوجوان سازمان نظام... کمتر کنند بیشتر بچه ها را در کلاس های حضوری... کودک کم کنند چراکه ناگهانی نمی توان وسیله ای را...
کد خبر: ۳۱۳۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
کمک کند تا تشخیص دهد شما چه نوع تشنجی دارید... که باعث تشنج شود مانند کم خوابی قبل از آزمایش... eeg با چگالی بالا ممکن است به پزشک شما کمک... کمی مواد رادیواکتیو با دوز پایین استفاده می کنند که...
کد خبر: ۳۱۳۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
آخرین اخبار