برچسب ها
برچسب: مصرف کالری بیشتر
خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد... ۱۰ متر هم می رسد امروزه بیشترین پرتقال جهان در... دارد از آنجایی که پوست پرتقال کالری کم و فیبر... زیادی دارد در جلوگیری از مصرف کالری توصیه شده روزانه...
کد خبر: ۳۰۳۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
اصلی کالری دریافتی ما را کاهش می دهد یک مطالعه... حداقل تلاش باشند ۴- غذا های فرآوری شده را مصرف... گیاهخواری باعث صرفه جویی در هزینه و کاهش مصرف کالری... کیلو کالری را شامل می شود نسخه گیاهی آن ۶۰۰...
کد خبر: ۳۰۳۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
از همین رو ماست یونانی زمان بیشتری در معده باقی... همچنین بدن کالری بیشتری برای هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات... دارچین خود دارای کالری نیست می توانید به راحتی آن... بیشتر به کاهش وزن کمک می کند این چای حاوی...
کد خبر: ۳۰۲۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
تغذیه نیز توجه شود با توجه به ارتباط بین مصرف... رازیانه و لاغری ازجمله راهکار های ساده و آسان مصرف... در نتیجه مصرف کالری از طریق سلول ها سریع تر... مصرف شده و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی...
کد خبر: ۳۰۱۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
شیرین برویم یا برخی غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف کنیم...
دوست داریم خوراکی های متنوع مصرف کنیم و ممکن است... غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف کنیم اگر می خواهید حتی... مصرف غذای خانگی در سفربهتر است همیشه برای تعطیلات تان... تعطیلات چیزی بیشتر از خوراکی خوردن است وقت گذارندن با...
کد خبر: ۳۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
کارشناس تغذیه:
در این ایام افراد با افزایش کالری دریافتی و کاهش...
مصرف انواع خوراکی احتیاط کنند به گزارش شفاآنلاین لیلا رضا... ایام افراد با افزایش کالری دریافتی و کاهش تحرک مواجه... شود وی افزود نکته مهم در این ایام بحث مصرف... بیشتر افراد در دورهمی ها مصرف بالای کالری را تجربه...
کد خبر: ۳۰۱۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
سرویس سلامت همگانی انگلیس nhs رژیم غذایی حاوی ۸۰۰ کالری...
و آن کاهش سریع وزن با میزان مصرف کالری کمتر... تا شیک ها و سوپ های کم کالری را شامل... حاوی ۸۰۰ کالری در روز را فقط برای گروه های... طولانی به تدریج ذخایر آهن مصرف می شود که می...
کد خبر: ۳۰۰۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
بیشتر در میوه ها سبزیجات آجیل غلات کامل و غلات...
به خاطر بسپاریم کالری کربوهیدرات پروتئین چربی اشباع شده ویتامین... مردم بیشتر از آن بخورند مطالعات نشان می دهند که... فیبر توصیه شده برای سلامتی را مصرف نمی کنند این... روز و میانگین مصرف فقط حدود ۱۴ گرم است فیبر...
کد خبر: ۲۹۹۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
رژیم غذایی ناسالم پرخوری و کم تحرکی است میزان مصرف... کالری روزانه ایرانی ها در دو دهه گذشته از ۲... هزار به ۳ هزار کالری رسیده و این درحالی است... ندارند به گفته آنان سهم زنان در کم تحرکی بیشتر...
کد خبر: ۲۹۹۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
است استرس شدید را به شما تحمیل کند 2 مصرف... حس گرسنگی و بالا رفتن میزان مصرف کالری شوند 3... کمبود پروتئین در رژیم غذایی مصرف پروتئین را افزایش دهید... بی توجهی به کالری مصرفی توجه نکردن به مقدار کالری...
کد خبر: ۲۹۸۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
کوتاهی کالری ناشی از چربی را بسوزانید ...
کنید و نه بیشتر هرچند شاید به نظر برسد این... کیلوگرم چربی دارای ۳۵۰۰ کالری است بنابراین برای اینکه هفته... کالری بیشتر از میزانی که می خورید بسوزانید همچنین اگر... کالری ناشی از چربی را بسوزانید کاهش وزن سریع در...
کد خبر: ۲۹۸۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود سرکه سیب می...
بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف... سرکه سیب برای لاغری استفاده کنم بهترین زمان مصرف سرکه... که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود سرکه سیب... موثر باشد کالری سرکه سیبهر قاشق غذاخوری سرکه سیب 3...
کد خبر: ۲۹۸۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
آبلیمو یک نوشیدنی بسیار کم کالری است به طور مثال... یک لیوان آب مخلوط کنید تنها ۶ کالری خواهد داشت... پس بهتر است آبلیمو را جایگزین نوشیدنی های پر کالری... مانند آب پرتقال و نوشابه کنید و مصرف کالری را...
کد خبر: ۲۹۸۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
محققان همچنین مصرف شکلات موز آووکادو دانه کدو تنبل و...
یا بیشتر میوه یا آبمیوه مصرف می کردند ۷۹ درصد... مصرف کلم پیچ و اسفناج و کاهش خطر ابتلاء به... با افرادی که چای مصرف نمی کردند ۷۴ درصد کمتر... در معرض خطر گلوکوم بودند محققان همچنین مصرف شکلات موز...
کد خبر: ۲۹۷۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
خاورمیانه با ۳۲ درصد شیوع کبد چرب متابولیک بیشترین بار... عمق بیشتری بخشیده مرگهای زودرس ناشی از بیماری های قلبی... بیشتری نیاز دارد به یک مطالعه متاآنالیز در سال ۲۰۱۵... شاخص توده بدنی بالا بیشتر می شود به طوری که...
کد خبر: ۲۹۷۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
پیدا می کند بیشترین تغییر بر گروه های میانی جمعیت... به طور کلی تأثیر باروری بر جمعیت سنی بسیار بیشتر... آهن و منیزیم در بدن خواهد شد کاهش میزان کالری... مصرف کالری کمتر به اندازه همیشگی به بدن افراد برسند...
کد خبر: ۲۹۶۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
می دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید... هنوز از کربوهیدرات های قابل دسترس که به تازگی مصرف... اتاق دقیقا میزان انرژی مصرفی افراد در یک دوره و... می کند زمان مصرف وعده های غذایی در طول روز...
کد خبر: ۲۹۵۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
می دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید... هنوز از کربوهیدرات های قابل دسترس که به تازگی مصرف... اتاق دقیقا میزان انرژی مصرفی افراد در یک دوره و... می کند زمان مصرف وعده های غذایی در طول روز...
کد خبر: ۲۹۵۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
خواهند بدون تلاش زیاد محاسبه پیچیده میزان مصرف کالری روزانه... برابر بیشتر چربی بدن خود را از دست می دهند... را به طور معمول می خورند مصرف می کنند این...
کد خبر: ۲۹۴۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
اما اثربخشی آنها را ثابت نکرده است تحقیقات بیشتر برای... محدودیت های شدید مصرف کالری ممکن است چالش برانگیز بوده... ایجاد کرده اند که کالری قند و پروتئین کمی دارد... ۶۰۰ کالری در روز ۱ و حداکثر ۳۰۰ کالری در...
کد خبر: ۲۹۴۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
آخرین اخبار