برچسب ها
برچسب: خواب مناسب
با افزایش استرس های زندگی صنعتی و نبود تغذیه مناسب...
با افزایش استرس های زندگی صنعتی و نبود تغذیه مناسب... کنید • ورزش و خواب مناسب میتواند تعداد اسپرم را...
کد خبر: ۲۸۷۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
برخی خانم ها نیمه شب در خواب دچار گر گرفتگی...
برخی خانم ها نیمه شب در خواب دچار گر گرفتگی... از فیتواستروژن می تواند میزان استروژن را به میزان مناسب... استروژن گیاهی است خواب شب خوبی داشته باشیدداشتن خواب خوب... برای فعالیت های درونی بدن لازم است خواب مناسب یکی...
کد خبر: ۲۸۷۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می توانند بر...
باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می... شفاآنلاین پیش از آنکه بخواهید بخوابید بهتر است این اشتباهات... رایج مربوط به خواب را که واقعا برای پوست و... مطلب شما را از اشتباهات هنگام خوابیدن که می تواند...
کد خبر: ۲۸۷۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
شفاآنلاین> سلامت جنسی> ارتباط بین خواب و رابطه جنسی بسیار... دو در رخت خواب اتفاق می افتند اغلب یک رابطه... جنسی سالم منجر به بهبود خواب و بلعکس هم خواهد... شد درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوش آیند باشند...
کد خبر: ۲۸۶۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
اگر تاثیر پایین آمدن کیفیت خواب بر رابطه بنظرتان قانع... راه داشتن خواب مناسب مواجه هستند هم بیشتر دعوا می...
روی تخت های متفاوت می خوابند و در حالی که... اگر شریک زندگی تان عادات آزاردهنده ای در هنگام خواب... شرایط ۵۰ دقیقه از خواب مفیدتان را از دست خواهید... ندارد کم خوابی و یا داشتن خواب با کیفیت پایین...
کد خبر: ۲۸۶۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
این متخصص طب سنتی تصریح کرد خواب در طول روز... به هیچ عنوان جایگزبن خواب شبانه نیست و توصیه نمی...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص طب سنتی گفت بی خوابی عوارض... ترین اصول زندگی سالم خواب و بیداری است که ایجاد... های شبانه و یا امتحانات برنامه خوابی شان بهم می... ریزد و دچار بیخوابی و کم خوابی می شوند او...
کد خبر: ۲۸۳۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
مفید و مناسب را پیدا کرد ...
شفاآنلاین> اجتماعی> یک روانشناس با تاکید بر اهمیت خواب تغذیه... و نوشیدن آب مناسب در شب و روز امتحان گفت... اگرچه نمی توان اثر خواب مناسب را بر کسب نمره... مناسب نادیده گرفت اما نمی توان به طور صد درصد...
کد خبر: ۲۸۰۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
ایجاد کند و شادمانی فرد را بالا ببرد خواب مناسب... و کافی داشته باشید| داشتن خواب شبانه کافی در این... مهم این است که کیفیت خواب شبانه بر حالات و... شادمانی فرد تاثیر مستقیم دارد اگر این روزها خوابیدن برای...
کد خبر: ۲۸۰۵۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
خواب مناسب کمخوابی کمتر از شش ساعت یا خواب زیاد... اغلب دلیلی برای کمخوابی است و افسردگی می تواند دلیل... خواب زیاد باشد بسیاری از افراد مبتلا به میگرن علائم... اضطراب و افسردگی دارند روش هایی برای بهبود کیفیت خواب...
کد خبر: ۲۸۰۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
مصرف شیر قبل از خواب است تا در طول خواب...
مصرف شیر قبل از خواب است تا در طول خواب... سلامت قلب خواب مناسب تنظیم آب بدن بهبود سلامت مو...
کد خبر: ۲۷۸۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
عادات خواب در ماه رمضان با بیدار ماندن در شب...
خواب بهتر می شود به گزارش شفاآنلاین عادات خواب در... مبارک رمضان خواب بهتری داشت ساعت های زیادی بخوابیددوره های... طولانی تر خوابیدن برای استراحت کافی مفیدتر از چرت کوتاه... شدن برای سحر حداقل ۴ ساعت بخوابید سپس سعی کنید...
کد خبر: ۲۷۸۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
استرس تغذیه و خواب مناسب و با توجه به علت...
کد خبر: ۲۷۶۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
خوردن آن هم درست قبل از خواب است گوشت قرمز... و رفتن به خواب عمیق بعد از یک روز کاری... این ممکن است شما فکر کنید که سبزیجات خوراکی مناسبی... برای خوردن قبل از خواب هستند ولی شما اشتباه میکنید...
کد خبر: ۲۷۶۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
خواب یک مولفه ی اساسی برای سلامت و تندرستی است...
جنوبی به مردم از ضرورت خواب می گویند زیرا خواب... هر ۱۰ نفر چهار نفر از کمبود خواب رنج می... کنند که خواب خوبی ندارند دکتر ریموند متیوز raymond matthews... محقق در زمینه خستگی و خواب از دانشگاه استرالیای جنوبی...
کد خبر: ۲۷۶۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
بسیار رایج است اگر دچار تنبلی سردرد سرگیجه خواب آلودگی... تغذیه ضعیف اختلالات خواب آسیب تروماتیک مغز و سکته می... کلمه مانند نداشتن هدف مناسب در زندگی بوده و تقریبا... این تغییرات می تواند شامل زود بیدار شدن از خواب...
کد خبر: ۲۷۵۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
د ر بد ن باقی می ماند برای اینکه خواب بهتری د اشته... کنید که د اشتن خواب مناسب یکی از عواملِ مهم د ر... به طور منظم ورزش کنید به مقد ار مناسب غذا بخورید ... ۲ عد د خرما مصرف کنید مصرف ماست قبل از خواب...
کد خبر: ۲۷۴۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
سیستم ایمنی بدن انسان به شدت به خواب کافی نیاز...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص مغز و اعصاب بیان کرد بی خوابی... در این بین ژنتیک است بی خوابی پرخوابی خواب های... در خواب از اختلالات خواب است به گزارش شفاآنلاین مهدی... ویژگی خواب مناسب اظهار داشت مقدار نیاز به خواب در...
کد خبر: ۲۷۴۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
بار است زمان مناسب مراجعه به پزشک دادجو بیان کرد... و مصرف غذای سالم خواب مناسب و ورزش منظم برای...
کد خبر: ۲۷۴۰۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
سموم و رویش موای جدید و تغذیه مناسب ریشه و... آنها موثر است سعی کنید با شانه ای مناسب حداقل... شانه بزنید خواب مناسب و کافی نیز در حفظ استحکام... بخوابید و از بیدار ماندن تا نیمه های شب پرهیز...
کد خبر: ۲۷۳۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
وقتی در حال فرو رفتن در خواب یا بیدار شدن...
شفاآنلاین> سلامت> فلج خواب اگرچه پدیده ای است که اغلب... می کنند به گزارش شفاآنلاین نیمه های شب از خواب... تان هیچ واکنشی ندارد فکر می کنید دارید خواب می... همانطور در رختخواب دراز می کشید همچون غریبه ای در...
کد خبر: ۲۷۱۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
آخرین اخبار