برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
شیوع ویروس کرونا بسیاری را به ماندن در خانه مجبور... کرده اما این اتفاق پیامدهای مثبت و منفی فراوانی به... همراه دارد و باید با یک برنامه هوشمندانه دستاوردهای بهتری... را در این دوران داشته باشیم ...
شفاآنلاین> اجتماعی> برخی کارشناسان حوزه سلامت بر این باورند که... یکنواخت شدن شرایط زندگی در دوران خانه نشینی می تواند... با بروز برخی مشکلات مانند اضطراب افسردگی و احساس بیهودگی... یا بیحالی همراه باشد محدود بودن فضای خانه یا محل...
کد خبر: ۲۵۶۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
پرخوری و استفاده زیاد از غذاهای سرخ کرده و یا... در روغن طبخ شده و غذاهای حاوی تخم مرغ و... نوشابه های گازدار در روزه داران باعث ایجاد اختلالات گوارشی... می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیات مدیره انجمن تغذیه ایران روز یکشنبه... در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود در... ایام ماه رمضان به علت نظم خاص و مقرر شده... وعده های غذایی و با توجه به زمان طولانی تری...
کد خبر: ۲۵۶۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
متخصص تغذیه مطرح کرد ؛
یک متخصص تغذیه می گوید ماه مبارک رمضان بهترین فرصت... برای کسانی است که می خواهند به وزن ایده آل... برسند چون فرصت آن هم مهیا شده است ...
شفاآنلاین> سلامت> محمدرضا ساعدی متخصص تغذیه و رژیم لاغری... ابتدا باید یک نکته روشن شود و آن هم اینکه... غذا نخوردن به معنای رژیم نگرفتن نیست کسی که یک... روز تمام روزه می گیرد و سپس در افطاری اقدام...
کد خبر: ۲۵۶۱۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
قلب و بیماری های مربوط به آن است شما با...
بیماری های قلبی جلوگیری می کند به صورت کوتاه و... مفید برای شما جمع آوری کرده ایم به گزارش شفاآنلاین... با رعایت تنها ده نکته می توان از مبتلا شدن... به بیماری های قلبی در امان بود این نکات را...
کد خبر: ۲۵۶۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
در طول ماه مبارک رمضان باید مصرف تمام گروه های... مواد غذایی شامل نان و غلات حبوبات میوه و سبزیجات... گوشت و لبنیات در وعده های سحر و افطار لحاظ... شود...
شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به شیوع... بیماری کرونا گفت روزه داری در این شرایط منعی ندارد... و تنها افراد باید برخی نکات تغذیه ای را در... مدت روزه داری رعایت کنند به گزارش شفاآنلاین علی اشرف...
کد خبر: ۲۵۶۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
مطالعات صورت گرفته نشان می دهند که حضور فعال در... جامعه به جلوگیری از افسردگی کاهش استرس و بهبود عملکرد... مغز و حافظه کمک می کند...
شفاآنلاین> اجتماعی> افرادی که دارای عمر طولانی هستند معمولا رازها... و عادت های مشترکی دارند که دانستن آنها برای رسیدن... این که چند سال از عمر شما گذشته است مربوط... به مفهوم فیزیک زمان است منظور از زمان تاریخی که...
کد خبر: ۲۵۵۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
این روزها ما می خواهیم کم تر از خانه خارج... شویم و اغلب میوه و سبزیجات مورد نیازمان را تا... تر برای خرید بیرون از خانه برویم بنابراین نکات ساده... زیر را رعایت کنیم تا ماندگاری میوه و سبزیجات بیشتر...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از کارهایی که این روزها بهتر است... یاد بگیریم بالا بردن ماندگاری میوه و سبزیجات است ما... می خواهیم کم تر از خانه خارج شویم اغلب میوه... و سبزیجات مورد نیازمان را تا حد ممکن می خریم...
کد خبر: ۲۵۵۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
آروگولا یک نوع سبزی برگ دار است که کمتر... شناخته شده است این گیاه در خانواده سبزیجات چلیپایی خانواده... کلم قرار دارد و از دیگر اعضای این خانواده می... توان به کلم بروکلی کلم پیچ و کلم بروکسل اشاره...
شفاآنلاین> سلامت> آروگولا بسیاری از مزایای این خانواده را داراست... برگ های آروگولا دارای طعم و مزه مطبوع و ملایمی... هستند همانند سایر سبزیجات برگ دار آروگولا نیز به حاوی... مقادیرزیادی نیترات و پلی فنول مفید است به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۵۵۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم... و بیش آسان هستند وجود دارند که باعث می شوند... به جراحی پلاستیک که هزینه بالایی دارد و طبیعی نیست... نیازی وجود نداشته باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی... است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند زیرا... خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند... راضی نیستند آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود خلاص...
کد خبر: ۲۵۵۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
اولین و مهم ترین نکته رعایت دستورالعمل های بهداشتی توصیه... شده همچون شستشوی مرتب دست ها خودداری از تماس دست... ها با صورت و محدود کردن ارتباطات اجتماعی است ...
شفاآنلاین> سلامت> در حال حاضر وضعیت در سراسر جهان به... گونه ای است که به نظر امکان کنترل شرایط وجود... ندارد اما همچنان می توان با رعایت نکات ساده ای... سلامت خود و اطرافیان را حفظ کرد به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۵۵۰۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
متخصصان معتقدند که مصرف خودسرانه و بی رویه مکمل های... حاوی ویتامین ها برای پیشگیری از ابتلا به کرونا باعث... بروز اختلالاتی در عملکرد بدن می شود و بهتر است... در این زمینه با پزشک مشورت شود ...
شفاآنلاین> سلامت> برخی متخصصان تغذیه بر این باورند برخی ویتامین... ها و مواد معدنی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن... نقش دارند اما مصرف خودسرانه و بی رویه مکمل های... حاوی این ریزمغذی ها ممکن است باعث بروز اختلالاتی در...
کد خبر: ۲۵۴۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
داشتن آرامش روانی و درونی برای مقابله با این بیماری... نیاز به انسجام اجتماعی دارد ولی متاسفانه در کشور ما... ایران این همبستگی نه در میان خود مردم و نه... در بین مردم و دولت وجود دارد...
شفاآنلاین> سلامت> بیماری کرونا بیماری ناشناخته ای است که هنوز... در دنیا برای کنترل آن شیوه ای پیدا نشده و... این باعث شده ترس ناشی از استرس و اضطراب در... این پیامدهای روانی با متنی که در ادامه آمده همراه...
کد خبر: ۲۵۴۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
با این روش ها تمام ویروس ها و سموم شیمیایی... کشنده موجود در میوه و سبزیجات و خشکبار از بین... می رود و با خیال راحت می توانید آنها را...
شفاآنلاین> سلامت> ضد عفونی کردن میوه و سبزی با وجود... این ویروس خطرناک و همه گیر عملی بسیار مهم و... حساس است زیرا امکان انتقال ویروس را دارد به گزارش... شفاآنلاین بیماری کرونا 2019 covid-19 که این روزها در حال...
کد خبر: ۲۵۴۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
اگر امکان حضور فیزیکی در کنار این افراد را ندارید... از فناوری روز استفاده کرده و طی تماس تصویری همدلی... و همراهی تان را به آن ها نشان دهید...
شفاآنلاین> سلامت> در این روزهای سختی که ویروس کرونا بلای... بدتر است کسانی که عزیزانشان را به واسطه بیماری کرونا... نمی توانند در مراسم تدفین که خود می توانست تسکینی... که این حقیقت اتفاق افتاده و انکار نشدنی است مهم...
کد خبر: ۲۵۴۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
آب سموم را از سیستم دفع پاک می کند و... متابولیسم را افزایش می دهد کم آبی می تواند باعث... سردرد و خستگی شود آب آشامیدنی ساده ترین و موثرترین...
شفاآنلاین> سلامت> خواب آلودگی بهاری یک واکنش طبیعی است که... با تغییردر برنامه غذایی روزانه و سبک زندگی قابل کنترل... خواهد بود به گزارش شفاآنلاین خواب آلودگی بهاری به عللی... وابسته به مزاج افراد بروز می کند و با تغییرات...
کد خبر: ۲۵۴۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
تغذیه ما باید متناسب با سن و سالمان باشد و... این یک قانون است در غیر این صورت سلامت ما... به خطر خواهد افتاد ...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن تغذیه ای سالم همواره مهم است برنامه... غذایی هر فرد در هر دهه زندگی متفاوت است زیرا... در جوانی به آن نیاز دارد دیگر در دوران پیری... مورد نیاز او نیست به گزارش شفاآنلاین تغذیه ما باید...
کد خبر: ۲۵۴۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
مصرف میوه های تازه مانند مرکبات سیب پرتقال و لیموشیرین... و مصرف سبزیجات با رنگ سبز تیره و رنگ های... مختلف زرد تا نارنجی که غنی از ویتامین آ است... در تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است...
شفاآنلاین> سلامت> مصطفی حسینی روز جمعه ابراز داشت زیاده روی... در مصرف هر نوع مواد غذایی بدون شک عوارضی را... در بدن ایجاد می کند که حتی برخی از عوارض... می تواند تهدیدی برای سلامت فرد باشد به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۵۴۰۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
توصیه دیگر ما به کسانی است که از پیش از... شیوع این بحران در رژیم های غذایی کاهش وزن و... لاغری بودند از آنها می خواهیم رژیم غذایی را کنار... گذاشته و سعی کنند به صورت متعادل از تمام مواد...
تدوین دستورالعمل تغذیه ای برای بیماران کرونا را تشریح کرد... دکتر جلال الدین میرزای رزاز در ارتباطی ویدئو کنفرانسی با... زندگی سالم بر محور توسعه پایدار در هر جامعه است... گفت زمانی که با بحرانی مانند بحران این روزها در...
کد خبر: ۲۵۴۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
علائم مشخصه این بیماری ورم قرمزی و درد شدید مفصل... شست پا است البته امکان دارد این بیماری با ورم... و درد مفاصل دیگر مثل مچ پا یا زانو هم... خود را نشان بدهد ولی حالت اول بسیار رواج است...
شفاآنلاین> سلامت> نقرس یکی از بیماری های ورم مفاصل است... که با درد شدیدی همراه است که می توان با... نقرس یکی از بیماری های ورم مفاصل است که با... درد شدیدی همراه است نقرس بر اثر افزایش اسید اوریک...
کد خبر: ۲۵۳۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
بهتر است افراد از فکر خرید آجیل و شیرینی بیرون... بیایند ولی در صورت لزوم می توانند در وهله اول... خریداری کنند و در درجه دوم از سالم بودن و... شور نبودن آن ها پرهیز کنند...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه درباره امکان آلودگی شیرینی و... آجیل به ویروس کرونا توضیح داد به گزارش شفاآنلاین خدیجه... رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تهیه شیرینی با... توجه به ویروس کرونا گفت امسال با وجود ویروس کرونا...
کد خبر: ۲۵۳۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
آخرین اخبار