برچسب ها
برچسب: ورزش کردن
همانگونه که بدن نیاز به ورزش دارد باید ساعاتی را... نیز صرف ورزش مغز نمایید آکادمی پزشکان خانوادگی آمریکا به... افراد مسن انجام اقدامات زیر را به عنوان ورزش مغز...
ورزش دارد باید ساعاتی را نیز صرف ورزش مغز نمایید... زیر را به عنوان ورزش مغز توصیه می کنند -...
کد خبر: ۲۱۱۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
بگیرید به طور منظم ورزش کنید و موسیقی نشاط بخش...
کد خبر: ۲۱۱۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
ورزش می کنند و رژیم غذایی< diet> می گیرند در...
کد خبر: ۲۱۱۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
با شکستگی استخوان درمان های پوکی استخوان را دریافت کردند... اشاره کرد که عبارتند از ورزش مدوام داشتن سبک زندگی...
کد خبر: ۲۱۱۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
بی تحرکی ورزش نکردن نشستن طولانی مدت پشت میز یا... رانندگی کردن طولانی مدت و از عوامل افزایش بروز کمردرد... را از دست می دهند با وارد کردن فشار دیسک... با کمی فعالیت کردن و گرم شدن بدن از شدت...
کد خبر: ۲۱۱۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
کردن اشتباهاتی که برایتان می گوییم را مرتکب نشوید چون... غذای گریل شده می خورید گریل یا کبابی کردن ممکن... گداخته نیفتد و دود تولید نکند برای مارینه کردن گوشت... تماشا کردنهای آخر شب همراه با چیپس و می تواند...
کد خبر: ۲۱۱۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
ورزش های هوازی می توانند از مغز مراقبت کنند علاوه...
ورزش برای مغز بسیار مفید است و به درمان افسردگی... امسال محققان ثابت کردند که ورزش های هوازی می تواند... عقل دور نگه دارد همچنین سال گذشته محققان ثابت کردند... مبنی بر اینکه ورزش های هوازی می توانند از مغز...
کد خبر: ۲۱۱۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
رابطه میان سرعت پیاده روی توانایی فکر کردن و تصمیم... سالخوردگی در انگلیس استفاده کردند مطالعه مذکور حاوی اطلاعات همه... زوال عقل شده بودند را با سایر افراد مقایسه کردند... تنها در دوره های دو ساله تجربه کردند ریسک ابتلا...
کد خبر: ۲۱۱۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
گفته شده است به گزارش شفاآنلاین از ورزش کردن گرفته... را کم کنم تغییر در روش خرید کردن "من به... و به یک باشگاه پیوستم و شروع به کار کردن... با یک مربی شخصی کردم من ورزش می کردم و...
کد خبر: ۲۱۱۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
می کند - ورزش منظم مطالعات studies نشان داده اند... افرادی که ورزش می کنند غالبا عمر طولانی تر سالم...
کد خبر: ۲۱۱۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
ورزش یکی از بهترین راه های کاهش استرس است شاید... با استفاده از ورزش باعث کاهش استرس ذهنی می شود... فواید ورزش برای کاهش استرس با تمرین منظم و روتین... ورزش می کنند به چند دلیل کمتر از کسانی که...
جسمی لازم است ولی پیدا کردن یک داروی ضد استرس... کردن را ندارید اما مدیتیشن یکی از راه های اصلی... راه های موثر برای کاهش استرس استفاده کنید ۱ ورزش... کردن ورزش یکی از بهترین راه های کاهش استرس است...
کد خبر: ۲۱۱۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
جریمه کردن کودک بخاطر این عادت ها فقط به استرس...
شده است جریمه کردن کودک بخاطر این عادت ها فقط... هدف کودک از این کار جدا کردن پوست لبه ناخن... راه حل دیگر به کودک ورزش انگشتان دست یاد بدهید...
کد خبر: ۲۱۱۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
سرخ کردن زیاد همراه است و در نتیجه گوشت ماکیان... بتوان از سرخ کردن صرف نظر و یا آن را... سالم ورزش منظم معاشرت با دوستان اجتناب از مصرف سیگار...
کد خبر: ۲۱۱۷۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
در سبک زندگی مانند ورزش کردن کاهش سدیم در رژیم... یا نامنظم کاهش توانایی ورزش سرفه مداوم و یا خس... خس کردن با خلط همراه با خون تکرر ادرار در... می کنند سرفه های مداوم و یا خس خس کردن...
کد خبر: ۲۱۱۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
ورزش کردن خوابیدن به اندازه کافی نیز یکی دیگر از...
کد خبر: ۲۱۱۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
بهتر است به اندازه توان خود برای ورزش و تهیه...
گردد بنابراین بهتر است به اندازه توان خود برای ورزش... مصرف میوه و سبزی به همراه ورزش با شدت متوسط...
کد خبر: ۲۱۱۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
توده بدنی خود را از طریق رژیم غذایی و ورزش... ظهر و شب کند می شود ورزش یک سبک زندگی... حداقل ۶۰ دقیقه و پنج روز در هفته ورزش کنید... ۳۰ دقیقه ورزش هوازی نیز برای شما مفید است اما...
کد خبر: ۲۱۱۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
زیر به برخی از حرکات ورزشی که به بهبود کیفیت... دهد و از استرس می کاهد این ورزش همچنین کالری... هستند را درمان می کند ورزش شکم و پایداری بدن... بالاتنه و قفسه سینه و نزدیک کردن آن به ناحیه...
کد خبر: ۲۱۱۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
و ورزش کاهش دهید برخی افراد ترجیح می دهند سفر... بعد از ظهر و شب کند می شود ورزش یک... ورزش کنید ۳۰ دقیقه ورزش هوازی نیز برای شما مفید... دقیقه ورزش را مد نظر قرار دهید فعالیت هایی که...
کد خبر: ۲۱۱۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
مصرف عصاره ی چای سبز هنگام ورزش سبک چربی سوزی... و پودر کردن چای ماچا یکی از مراحل مهمی است... که ژاپنی ها معتقدند حتما باید قبل از آماده کردن... آنقدر برای خردکردن هر دانه ریز و درشت وقت و...
کد خبر: ۲۱۱۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
آخرین اخبار