پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم خوابی
سراغ روغن ماهی fish بروید مصرف کمی روغن ماهی برای... سالمون و تن ماهی نیز مصرف کنید تا با کمک... زود آرام تان خواهد کرد طبق مطالعات صورت گرفته کمبود... امتحان کار خودش را خواهد کرد و با کمترین اضطراب...
کد خبر: ۱۷۳۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶


آپنه مرکزی به مراتب شیوع کمتری دارد آپنه انسدادی خواب... علاوه بر چاقی کمک کننده به آپنه خواب محرومیت از... خواب یا کم خوابی ناشی از آپنه خواب می تواند... کمتری دارد در csa مغز به طور منظم به دیافراگم...
کد خبر: ۱۷۲۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶


طی مصوبه ای شهرداری را ملزم به تشکیل کمیته ای... کمیته شناسایی تراز صوتی در مناطق ۲۲ گانه شناسایی پهنه... کمیته می گوید بیش از ۱۳ جلسه با موضوع مقابله... در این کمیته ارگانهایی که به طور ذاتی با موضوع...
کد خبر: ۱۷۲۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴


شما کمک کند تلفن همراهتان را خاموش کنید مطالعات نشان... بی خوابی که یکی از آن ها چاقی است بروز... که به بهبود خواب کمک می کند همچنین مطالعات نشان... کمک می کند پروتئین بخورید تحقیقات جدید نشان می دهد...
کد خبر: ۱۷۲۱۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸


تواند به کاهش وزن مؤثر در شما کمک کند...
شبانه می تواند به کاهش وزن مؤثر در شما کمک... زمانی که سطح آن کاهش می یابد عوارض بی خوابی... به بهبود خواب کمک می کند همچنین مطالعات نشان داده... را کاهش می دهد ضمن به کاهش مؤثر وزن کمک...
کد خبر: ۱۷۲۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸


خودرو پیاده می شود به گزارش شفا آنلاین کمی آن... کم نیستند افرادی که به خاطر یک لحظه غفلت یک... به توقف ترشح این هورمون کمک می کند پایان دادن... شلوغ بی خوابی سر و صدا آلودگی هوا ترافیک و...
کد خبر: ۱۷۱۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


را بسنجد هر کس از نظر روانی کم بنیه و... خودآزاری مرحله بعدی است که از طریق کم خوابیدن و... یک اشاره سرپرست بازی با کمال میل عمرش را به... می توانید با کم خوابی یا بدخوابی رام کنید خیلی...
کد خبر: ۱۷۱۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


دانشمندان کانادایی تایید کردند
کمی را در مورد این روشها گزارش کرده بودند که... تکمیل روش mild به خواب رفته بودند موفقیت بیشتری در... کم خوابی نشدند به این معنی که رویای شفاف هیچ... در محیط رویا کمک خواهد کرد ...
کد خبر: ۱۷۱۶۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک... آمینواسید که برای خوابیدن لازم است کمک می کند بنابراین... برای داشتن خوابی بهتر و راحت تر مراقب رژیم خود... شده و شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز...
کد خبر: ۱۷۱۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴


در شما کمک کند تلفن همراهتان را خاموش کنید مطالعات... بی خوابی که یکی از آنها چاقی است بروز می... که به بهبود خواب کمک می کند همچنین مطالعات نشان... کمک می کند پروتئین بخورید تحقیقات جدید نشان می دهد...
کد خبر: ۱۷۱۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۳


کم خوابی مزمن باعث می شود حتی بلافاصله بعد از... بیداری هم خسته باشیم به علاوه کم خوابی یکی از...
شفا آنلاین داشتن خوابی خوب آرام و کافی تاثیر بسیاری... بد خوابی های شبانه تان را بدانید به گزارش شفا... آنلاین کم خوابی مزمن باعث می شود حتی بلافاصله بعد... از بیداری هم خسته باشیم به علاوه کم خوابی یکی...
کد خبر: ۱۷۱۲۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲


هدف کمک به افراد مبتلا پویشی با شعار بیا حرف...
هدف کمک به افراد مبتلا پویشی با شعار بیا حرف... سالم ما با اجتماع کمک می کند حسن کریمی ادامه... خواب مثل کم خوابی شبانه پرخوابی منقطع بودن خواب کابوس...
کد خبر: ۱۷۱۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۳۰


شفاآنلاین> سلامت> کم خوابی کودکان می تواند به بروز ناراحتی... کمک کند ذکر شده است به جای استفاده از کنسول... کنید از نرم افزارهای کم سر و صدای صوتی برای... بهتر خوابیدن کودکان استفاده کنید خواب کودکان و نوزادان در...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸


بارداری نیاز های تغذیه ای از نظر کمی و کیفی... حجم ادرار می شود به دفع مواد زاید بدن کمک... که به تامین کالری مورد نیاز مادر کمک می کند... کم خونی جز مواردی است که مادر ها باید توجه...
کد خبر: ۱۷۰۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷


مطابق تحقیقی که در انگلستان انجام شد کمبود خواب روی... از اینکه چند شب متوالی کمتر از حد معمول خوابیدند...
شفا آنلاین مطابق تحقیقی که در انگلستان انجام شد کمبود... کم خوابی می تواند به وضوح روی پوست شما تأثیر... انجام شد کمبود خواب روی پوست تأثیر می گذارد در... کمتر از حد معمول خوابیدند عکس هایی برداشته شد مشخص...
کد خبر: ۱۷۰۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۵


می دهید اسنوزِ ساعت نه تنها کمک نمی کند تا... بیشتر بخوابید بلکه برای سلامتی تان نیز مضر است به... شود و کمک می کند تا فرد تصمیمات decisions هوشمندانه... ناکارآمدی در محل کار و کم خوابی ها و بدخوابی...
کد خبر: ۱۷۰۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


که به افراد برای آرام شدن کمک می کند خودتسکینی... و درونی تلقی شود ۳-تقویت روحیه و کمک به تسکین... کمک کرده باعث شود آنها احساس بهتری داشته باشند تحقیقات... و رنج فرد کمک کند و احساسی خوب را در...
کد خبر: ۱۷۰۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۲


کشور بروید خستگی و کم خوابی فشار زیادی به شما... کمرتان وارد می شود را کاهش دهید و از آسیب... کافی دارید در مسیر رفتن به خانه کمی پیاده روی... معطوف کنید‎ ‎ از همکارانتان کمک بگیرید اگر احساس می...
کد خبر: ۱۶۹۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


کمک کنند که زندگی سالمتری داشته باشید ...
سرد یا نوشیدن بیشتر قهوه می توانند به شما کمک... پیشنهاد کرده که انجام آنها به هر فردی کمک می... می گویند فقط ۳۰ دقیقه کمبود خواب در تعطیلات آخر... هفته می تواند منجر به چاقی شود این کم خوابی...
کد خبر: ۱۶۹۴۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۷


تا کی کاردی و کمتر از 50ضربان را برادی کاردی... کمتر از افراد عادی است چون قلب آنها قوی است... داریم که منظم است در کم کاری تیروئید افزایش ضربان... مینیمم کم باشد چه پیامدی دارد در اثر سالمندی خاصیت...
کد خبر: ۱۶۹۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۵


آخرین اخبار