پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی اشباع نشده
مصرف کمتر نمک و کاهش مصرف چربی اشباع که عمدتا...
خون است افزود مصرف کمتر نمک و کاهش مصرف چربی... اشباع که عمدتا در فست فودها وجود دارد از دیگر... کشور ما مصرف چربی های اشباع استعمال دخانیات عدم کنترل...
کد خبر: ۱۴۰۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۴


از چربی ها را دارند ایکوزاپنتانوئیک اسید epa و دوکو... است چگونه مصرف چربی مان در طول تاریخ تغییر کرده... ترکیب شده باشد چون روغن ماهی چربی اشباع نشده ای... کاهش وزن تحقیقات نشان داده یک برنامه غذایی با چربی...
کد خبر: ۱۴۰۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۴


کره بادام زمینی به شکل قابل توجهی حاوی چربی اشباع... نشده منیزیم و ویتامین e است در ادامه به برخی... فواید سلامت این ماده خوراکی اشاره میی شود اسیدچرب اشباع... نشده بیشترهم کره بادام زمینی و هم کره تخم آفتابگردان...
کد خبر: ۱۴۰۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۲


میزان بالای چربی اشباع شده موجود در این غذاهای چرب...
دریافتند میزان بالای چربی اشباع شده موجود در این غذاهای... کبد نقش مهمی را در فرآوری چربی ها و کربوهیدرات... می شوند چربی ها انباشت شده و موجب بروز مشکلی... چربی های اشباع نظیر کره پنیر چرب و روغن نارگیل...
کد خبر: ۱۴۰۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۰


در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما...
شفا آنلاین> تغذیه> شاید وقتی نام چربی را می شنوید... کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر... نگهمان دارد همچنین چربی های سالم سرشار از مواد مغذی... می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما معرفی کنیم...
کد خبر: ۱۴۰۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹


شفا آنلاین پژوهشگران دریافتند که میزان بالای چربی اشباع شده... چربی ها و کربوهیدرات هایی دارد که افراد می خورند... به میزان زیاد خورده می شود چربی در کبد تجمع... سرشار از چربی اشباع شده باعث کبد چرب می شوند...
کد خبر: ۱۴۰۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۶


مردان با کیفیت بهتر اسپرم مصرف بالای شیر کم چربی... مواد آنتی اکسیدان دارند و مصرف پروتئین و چربی آنها... های جنسی در چربی محلول اند ممکن است این مواد... آلاینده وارد غذاهای پرچربی مانند گوشت قرمز و لبنیات پرچربی...
کد خبر: ۱۳۹۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹


تکه های کیوی را به ماست بدون چربی یا کم... چربی برای وعده صبحانه اضافه کنید می توانید آن را... محلول دریافت نمایید چربی اشباع شده در کیوی یک کیوی... گرم چربی که تنها ۰/۰۲ گرم آن اشباع است می...
کد خبر: ۱۳۹۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹


آمد مربوط به یک وعده می باشد کالری 79چربی در... یک وعده 5 گرمچربی اشباع در یک وعده 1 گرمپروتئین...
کد خبر: ۱۳۹۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹


را به ماست بدون چربی یا کم چربی برای وعده... چربی اشباع شده در کیوی یک کیوی کامل که حدود... ۵ سانتی متر قطر دارد شامل ۰/۳۶ گرم چربی که... تنها ۰/۰۲ گرم آن اشباع است می باشد موسسه ملی...
کد خبر: ۱۳۹۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۸


در مردان می کاهد مصرف چربی های ترانس = افزایش... جامد هستند در هیدروژناسیون اسیدهای چرب غیراشباع هیدروژن به روغن... های مایع اضافه می شود تا چربی پایدار و جامد... مانند مارگارین تولید شود کره و چربی حیوانی نیز حاوی...
کد خبر: ۱۳۹۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۴


شده از شیر بدون چربی به عنوان ماست بدون چربی... ساده شیرین نشده و طبیعی از فواید سلامت قابل توجهی... قلب مفید باشد چربی ماست یکی از دلایلی است که... عمدتا حاوی چربی های اشباع شده با مقدار کمی از...
کد خبر: ۱۳۹۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۵


کالری 91چربی در یک وعده 4 1 گرمچربی اشباع در... یک وعده 0 6 گرمچربی غیراشباع در یک وعده 2... 8 گرمچربی دارای حلقه های اشباع نشده در یک وعده...
کد خبر: ۱۳۸۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۳۰


به هر حال نوعی چربی اشباع محسوب می شود ولی...
تهیه چربی لبنیات که مهمترین زنجیره غذایی روزانه تمام مردم... دنیا است باید از چربی خود محصول کره استفاده شود... بنابراین افزودن چربی اشباع و کاملا غیر لبنی دیگری به... کرد این ماده روغن خرما از نوع نیمه اشباع است...
کد خبر: ۱۳۸۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۸


چربی اشباع نشده می باشد با این وجود اگر از... ها را افزایش دهد روغن زیتون حاوی مقدار زیادی چربی... وجود چربی در رژیم مضر است در حالی که این... طور نیست و کمبود چربی سالم در بدن موجب اختلالات...
کد خبر: ۱۳۸۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۹


گوشت قرمز است زیرا دربردارنده چربی اشباع شده و کلسترول... کند تخمه آفتابگردان حاوی چربی های دارای حلقه های اشباع... نشده است و کسانی که در برنامه غذایی خود از... این نوع چربی استفاده می کنند کمتر دچار سندروم پیش...
کد خبر: ۱۳۸۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۷


روغن و چربی علاوه بر بالا بردن چربی خون و... سرشار از چربی شکر و نمک می باشند مصرف بی... بار مصرف غذاهای پرچرب اگر چه چربی ها در برنامه... سیر کنندگی و طعم دهندگی حائز اهمیت هستند و چربی...
کد خبر: ۱۳۸۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۶


روغن و چربی برای سلامتی مضر بوده و موجب بروز... میلی گرم نمک 12 گرم چربی که 15 گرم آن... چربی اشباع و 300 واحد کالری است اما آیا ما...
کد خبر: ۱۳۷۷۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۰


دهید روغن و چربی • مقادیر اندکی چربی اشباع نشده... سه قاشق غذاخوری 30 تا 45 میلی لیتر این چربی... تولید شیر نیازمند ذخایر چربی است که عمدتا در دوره...
کد خبر: ۱۳۷۲۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۷


چرب یا بدون چربی که اغلب به انها برای جبران... کاهش چربی شکر اضافه شده است در واقع ارتباط بین... آلا و منابع ماهی از این چربی های سالم هستند... k و بتا کاروتن می باشد 6 از چربی های...
کد خبر: ۱۳۶۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۴


آخرین اخبار