پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذاهای فیبردار
زندگی شامل رفتارهای غذایی نامناسب مانند عادت به مصرف غذاهای... پرکالری غذاهای آماده و رستورانی تنقلات کم ارزش و غذاهای... - در دسترس بودن غذاهای پرکالری در محیط کودک مانند... عنوان پاداش به کودک - محدود کردن مصرف غذاهای آماده...
کد خبر: ۱۴۶۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۴


دکتر سهیلا انصاری پور مصرف غذاهای آماده قند های ساده...
شفا آنلاین عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا گفت غذاهای... فیبردار کاهش وزن خواب مناسب سبک زندگی سالم و الگوی... مصرف غذاهای آماده قند های ساده و چربی ها احتمال...
کد خبر: ۱۴۰۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۲


باید تأکید شود که غذاهای چرب شور و شیرین مهم...
بیشتر از میوه ها سبزیجات و غذاهای فیبردار استفاده می... شود که غذاهای چرب شور و شیرین مهم ترین دلیل... حذف مصرف غذاهای سرخ شده حذف مصرف فست فودها عدم...
کد خبر: ۱۳۹۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۳


همین دلیل مصرف غذاهای فیبردار در ابتدا باید با حجم...
کد خبر: ۱۳۶۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۰


-از زنجبیل و زردچوبه در غذاهای خود استفاده کنید زیرا... هفته ای یک بار ماهی بخورید -از غذاهای فیبردار غافل...
کد خبر: ۱۳۱۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۲


چربی های اشباع مانند غذاهای سرخ کردنی شیرینی ها چربی... و غذاهایی که از آرد سفید مانند شیرینی ها و... به منظور استفاده از غذاهای فرآوری شده مطمئن باشید که... غذاهای فیبردار مانند نان سبوس دار حبوبات جو سبزی جات...
کد خبر: ۱۲۲۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۲


زندگی است, پرهیز از غذاهای شور و خیلی ترش غذاهای... طب سنتی ادامه داد همچنین مصرف میوه ها و غذاهای... فیبردار و سبزیجات خام در وعده افطار و سبزیجات پخته...
کد خبر: ۱۱۳۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۳


سعی کنید از غذاهای فیبردار استفاده کنید سبزیجات یکی از... مهم ترین مواد فیبردار است مواد فیبردار آب زیادی دارندو...
کد خبر: ۱۱۱۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۲


با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن باید غذاهایی نظیر... غذاهای حاوی فیبر زیاد که زمان بیشتری برای هضم نیاز... دارند مصرف کرد ولایی ادامه داد غذاهای فیبردار حاوی سبوس... بادام و است وی افزود غذاهای مصرفی باید با یکدیگر...
کد خبر: ۱۱۱۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۱


توان از غذاهای گوشتی یا غذاهای دریایی نیز در وعده... سبزی سحر ۱- بهتر است در سحری از غذاهای گیاهی... مقدار کمی از غذاهای پخته گیاهی مانند پلو و خورشت... انجیر یا میوه های دیگر نیز تناول کرد ۳- غذاهای...
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۹


تشویق فرزندان به مصرف غذاهای فیبردار و سرشار از پتاسیم...
کد خبر: ۱۰۲۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۴


میان وعده های فیبردار و کم چرب پر کنید و... که غذا بپزید به جای استفاده از غذاهای پرکالری رستوران... کنید البته توجه داشته باشید غذاهای منجمد به اندازه غذاهای... تازه مفید نیستند اما به هرحال از غذاهای فست فود...
کد خبر: ۱۰۱۲۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۶


کند غذاهای غیرقابل هضم هم می توانند باعث ایجاد صدای... کند وی خاطرنشان کرد علاوه بر این برخی غذاهای فیبردار... و غذاهایی که هضم نمیشوند مانند روغن ها و قندهایی... که جذب نمی شوند و غذاهای پر حجم گاز زیادی...
کد خبر: ۱۰۰۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۵


غذاهای غیرقابل هضم هم می توانند باعث ایجاد صدای معده... شود علاوه بر این برخی غذاهای فیبردار شامل انواع میوه... و سبزی لوبیا آبمیوه و غذاهای حاوی سوربیتول گاز زیادی...
کد خبر: ۹۹۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۴


را برای خودتان ایجاد کنید غذاهای فیبردار مصرف کنید غذاهای... حتما در برنامه غذایی تان جای دهید مراقب غذاهای شیرین... باشید مصرف غذاهای شیرین سبب ترشح انسولین در خون می... رود برای سفارش غذاهای کم کالری تمایل بیشتری دارد اما...
کد خبر: ۹۱۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۱


برای خودتان ایجاد کنید غذاهای فیبردار مصرف کنید غذاهای کم... در برنامه غذایی تان جای دهید مراقب غذاهای شیرین باشید... مصرف غذاهای شیرین سبب ترشح انسولین در خون می شود... برای سفارش غذاهای کم کالری تمایل بیشتری دارد اما وقتی...
کد خبر: ۹۰۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۱


بیماران توصیه می شود برای بهبود وضعیت خود از غذاهای... عمل مانند استفاده از غذاهای فیبردار و ملین و پیشگیری...
کد خبر: ۸۹۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۰


حامله تغذیة الحوامل غذاهای خون سازاست چون ازماه چهارم نیزقرص...
در فصلی بودیم که انارنبود غذاهای خون سازدیگر بایداستفاده شود... هم ازیبوست پیشگیری نماید غذاهای فیبردار از یبوست پیشگیری می... خون سازی و ویتامین ب را دارد سیب درختی وغذاهای... تخم مرغ غذاهای صرفاحاوی ویتامین ب 12 می باشند ماه...
کد خبر: ۸۴۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۸


حرکت می دهد و مانند غذاهای تجزیه نشده توسط مدفوع... از بدن دفع می کند 5- غذاهای تند موجب زخم... گوارشی می شوند قدیم مردم فکر می کردند که غذاهای... این نظریه را رد می کنند غذاهای تند ممکن است...
کد خبر: ۸۰۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷


از نظر خوراکی اگر غذاهای فیبردار و ملین در رژیم... منجر شود غذاهای نرم برای این افراد بهتر است نه...
کد خبر: ۷۸۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۷


آخرین اخبار