برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
رژیم زون از جمله رژیم های لاغری و کاهش وزن... است که ممنوعیت های خاصی برای برنامه غذایی در آن...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات جهت... سالم نگه داشتن سطح انسولین و مصرف مقدار زیادی اسید... چرب امگا ۳ و پلی فنول ها کمک می کند... به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۸۷۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
دریافت کم موارد مغذی بلافاصله موجب عوارض خطرناک نمی شود... اما در طولانی مدت تاثیر منفی روی سلامت می گذارد...
شفاآنلاین> سلامت> بدن ما پیوسته به ویتامین ها مواد معدنی... آمینو اسید ها و دیگر مواد مغذی احتیاج دارد تا... بتواند نیاز های متابولیک را برآورده کند اگر به اندازه... کافی درشت مغذی نخورید دچار کمبود ویتامین در رژیم لاغری...
کد خبر: ۲۸۷۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
پاتوفیزیولوژی آکنه چند عاملی است و تا حد زیادی هنوز... موارد موثر نباشد ...
شفاآنلاین> سلامت> عوامل تقویت کننده آکنه شامل مواد غذایی... با بار گلیسمی بالا محصولات لبنی غذاهای چرب و شکلات... این ارتباط وجود دارد و رژیم غذایی می تواند بر... عارضه پوستی آکنه تاثیر داشته باشد آکنه و میکروبیولوژی پرسش...
کد خبر: ۲۸۷۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
درباره بیماری کووید-۱۹ نیز مطالعات نشان داده اند که کمبود... ویتامین d می تواند باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری... و در مبتلایان باعث افزایش ریسک بستری در بیمارستان و... مرگ ومیر شود ...
شفاآنلاین> سلامت> موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران به... این سول که آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی... تقویتی پس از تزریق واکسن کووید-۱۱۹ مشکل ایجاد کرده و... باعث فعال شدن ویروس می شود پاسخ داد به گزارش...
کد خبر: ۲۸۷۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
در بسیاری موارد با رژیم غذایی و ورزش بدون مداخلات... جراحی یا طبی اضافی می توان فرایند یک بیماری را... متوقف کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> شاید کمتر مولفه ای که در پاندمی کرونا... به آن توجه داریم موضوع سلامت روان افراد است که... محمدرضا غفارزاده رزاقی مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد... معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با عنوان...
کد خبر: ۲۸۷۳۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
یکی از مداخلات مهم برای کنترل بیماری های عفونی انجام... واکسیناسیون است که هدف اصلی آن تقویت پاسخ ایمنی است... مطالعات نشان داده است که یکی از مهم ترین عوامل... مؤثر در پاسخ ایمنی وضعیت تغذیه و وجود مقادیر کافی...
شفاآنلاین> سلامت> موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران به... این سول که آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی... تقویتی پس از تزریق واکسن کووید-۱۱۹ مشکل ایجاد کرده و... باعث فعال شدن ویروس می شود پاسخ داد به گزارش...
کد خبر: ۲۸۷۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
مطالعات نشان داده که یکی از مهم ترین عوامل موثر... در پاسخ ایمنی وضعیت تغذیه و وجود مقادیر کافی ریزمغذی... ها و ویتامین ها در بدن است ...
شفاآنلاین> سلامت> پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت می گویند تأثیر... مستقیم مصرف ریزمغذی ها و ویتامین ها در افرادی که... واکسن کووید-19 دریافت کرده اند هنوز مطالعه نشده است به... گزارش شفاآنلاین در مطالعات انجام شده در مورد سایر واکسن...
کد خبر: ۲۸۷۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
زنان باردار نسبت به سایر گروه ها در خطر بالاتری... از ابتلا به کرونا نیستند ولی گفته می شود که... به دلیل تغییرات در بدن و سیستم ایمنی زنان باردار... در ماه های آخر بارداری ممکن است دچار عفونت های...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات نشان می دهد ابتلا به کرونا در... دوران بارداری فرد را در معرض خطرات متعدد از جمله... زایمان زودرس و مرده زایی قرار می دهد و پیروی... از سبک زندگی سالم در این شرایط می تواند سلامت...
کد خبر: ۲۸۷۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
یکی از متخصصان در این باره می گوید میوه ها... و سبزیجات دارای سطح بسیار پایینی از اسید چرب امگا... ۶ هستند از این رو افراد مبتلا به میگرن می... توانند بدون واهمه به مصرف این مواد غذایی اقدام کنند...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان به افراد مبتلا به میگرن توصیه می... کنند مصرف ماهی های چرب را در رژیم غذایی خود... که به صورت سردرد های مزمن بروز می کند دارو... های مختلفی برای این بیماری تجویز می شود اما به...
کد خبر: ۲۸۶۹۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
کارشناسان می گویند یک تغذیه سالم و ورزش منظم کلید... مدیریت چربی افزوده در برون شامه است و این عادات... می توانند در وهله نخست از تشکیل چربی دور قلب...
شفاآنلاین> سلامت> سلامتی چیزی فراتر از اندازه گیری وزن افراد... است فردی با شاخص توده بدنیِ نرمال ممکن است چربی... انباشته در نواحی ای از بدن داشته باشد که می... توانند فرد را در معرض بیماری های مزمن و ازکارافتادگی...
کد خبر: ۲۸۶۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
انگورمملو از مواد مغذی از جمله ویتامین c k و...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک مطالعه ۲۰ ساله از دانشگاه هاروارد... نشان داده است که خوردن سه وعده میوه یا سبزیجات... رنگارنگ در روز می تواند از زوال حافظه در سنین... بالاتر جلوگیری کند به گزارش شفاآنلاین میوه ها و سبزیجات...
کد خبر: ۲۸۶۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
شفاآنلاین> سلامت> ماستکتومی جراحی برای برداشتن کلیه بافت پستان است... که به عنوان راهی برای درمان یا پیشگیری از سرطان... پستان است برای کسانی که در مراحل اولیه سرطان پستان... هستند ماستکتومی ممکن است یکی از گزینه های درمانی باشد...
کد خبر: ۲۸۶۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
کاهش کیفیت اسپرم یکی از دلایلی است که باعث بروز... ناباروری می شود و یکی از عواملی که در کاهش...
اختلال کم بودن تعداد اسپرم ها را دارد فاکتور های... سبک زندگی نظیر استرس چاقی و رژیم غذایی نامناسب می... تواند بر تعداد و فعالیت اسپرم ها تأثیرگذار باشد به... گزارش شفاآنلاین از جمله عوامل تاثیرگذار در شیوع و گسترش...
کد خبر: ۲۸۶۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
این دسته از افراد با طعم دار کردن آب توسط... سبزیجات و میوه ها می توانند به نوشیدن آب ترغیب... شوند و مقدار دریافت مایعات در آن ها افزایش یابد...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه توصیه کرد در فصول گرم... سال چون دفع آب از طریق تعریق افزایش پیدا می... کند مایعات زیاد بنوشید به گزارش شفاآنلاین فریبا کوهدانی استاد... دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران...
کد خبر: ۲۸۶۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
اما می توانید به کمک برخی غذاها احساس کسالت را... از خود دور کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> برای اینکه احساس سلامتی داشته و با انرژی... باشید به خصوص در فصول گرم بدنتان به مواد مغذی... سطح انرژی شما کاهش پیدا کند اما می توانید به... کمک برخی غذاها احساس کسالت را از خود دور کنید...
کد خبر: ۲۸۵۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
برای کاهش وزن مصرف غذا های دریایی گوشت قرمز کلم... بروکلی اسفناج و روغن زیتون ترجیح داده می شود بهتر... است از مصرف گندم ذرت و لبنیات خودداری شود ...
شفاآنلاین> سلامت> میزان خون در بدن فرد به اندازه و... حجم خود فرد بستگی دارد علاوه بر این ترکیب خون... در افراد متفاوت است و این تفاوت در ترکیب گروه... خون فرد را ایجاد می کند به گزارش شفاآنلاین گروه...
کد خبر: ۲۸۵۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
آکنه نوعی عارضه پوستی است که در آن فولیکول های... مو در زیر پوست مسدود شده و باعث تجمع چربی... و ایجاد لکه می شوند ...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از افراد در دوران بلوغ و بزرگسالی... دچار عارضه پوستی آکنه می شوند و اغلب این باور... وجود دارد که مصرف برخی از خوراکیها مانند شکلات آکنه... این ارتباط وجود دارد و رژیم غذایی می تواند بر...
کد خبر: ۲۸۵۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
جو دوسر به عنوان یک کربوهیدرات با ضریب gi پایین... شناخته می شود که قندها را در یک دوره کندتر... از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید و بسیاری... از غلات صبحانه وارد سیستم شما می کند ...
نیز ممکن است در طول تابستان احساس کسالت داشته باشند... غذاها به شما کمک می کنند به گزارش شفاآنلاین خوراکی... های سالمی هستند که کسالت را از شما دور می... کنند و در این مطلب به آنها اشاره می کنیم...
کد خبر: ۲۸۵۶۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
غذایی پر از گیاه می تواند سیستم ایمنی بدن را... تقویت کند و خطر ابتلا به کووید را به طور... بالقوه کاهش دهد ...
شفاآنلاین> سلامت> محققان می گویند افرادی که میوه و سبزیجات... فراوان مصرف کرده و مصرف غذاهای فرآوری شده را قطع... به موارد شدید کرونا قرار دارند به گزارش شفاآنلاین محققان... کالج کینگ لندن به همراه محققان دانشکده پزشکی هاروارد در...
کد خبر: ۲۸۵۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
نوشیدن بیش از سه فنجان قهوه و چای در روز...
بهتر است رژیم غذایی مملو از سبزیجات بخصوص لوبیا باشد... به گزارش شفاآنلاین بررسی جامع تحقیقات در مورد عادات غذایی... و بیماری های قلبی نشان می دهد که مصرف کمتر... نمک و پروتئین های حیوانی و مصرف بیشتر غذاهای گیاهی...
کد خبر: ۲۸۵۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
آخرین اخبار