برچسب ها

کمر و قرار دادن بالش زیر زانوها این شکل خوابیدن... گیرند همچنین قرار دادن یک بالش کوچک زیر زانوها به... خوابیدن به پهلو و قرار دادن بالش بین زانوها اگرچه... پهلو بالش سفتی را بین زانوها قرار داد تا این...

کد خبر: ۱۸۵۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۷

بعد از کشیدن دندان این کارها را انجام دهید

بدهید موقع استراحت کردن نیز سرتان را طوری روی بالش...

کد خبر: ۱۸۵۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۶

همه آنچه بی خوابی بر سر ما می آورد

به گردن تان باشد سر را طوری روی بالش قرار... گودی گردن با حجم بالش پر شود دست را زیر... دچار آسیب می شود بنابراین سعی کنید بالش یا متکایی... به آن بپردازید اگر دچار کمردرد مزمن هستید بالش کوچکی...

کد خبر: ۱۸۴۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵

روش‌های صحیح خوابیدن برای کاهش کمردرد

بالش زیر زانوها این شکل خوابیدن بهترین حالت برای حفظ... دادن یک بالش کوچک زیر زانوها به حفظ شکل انحنای... و قرار دادن بالش بین زانوها اگرچه خوابیدن به این... هر چند می توان هنگام خوابیدن به پهلو بالش سفتی...

کد خبر: ۱۸۴۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴

کارهای ضروری قبل از خانه تکانی نوروز 97

یا بالش های تان را جایگزین کردید یا کمد کمک... استفاده افزایش دهید قبل از خانه تکانی بالش ها را... دریابید اگر بالش خود را زیر میکروسکوپ بگذارید با دیدن... در بالا یا درون بالش ها وجود دارند چندش آور...

کد خبر: ۱۸۴۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۱

قبل از شروع خانه تکانی چکار کنیم؟

آخرین باری که اسکاچ ظرفشویی یا بالش های تان را... خانه تکانی بالش ها را دریابید اگر بالش خود را... آلودگی های رایجی هستند که در بالا یا درون بالش... شما باید بالش ها را هر 18 ماه یک بار...

کد خبر: ۱۸۴۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۲

بالشت ها هم تاریخ انقضا دارن!

شفا آنلاین میدونستین بالشت ها هم تاریخ انقضا دارن و... بعد دو سال باید عوض بشن بالشت بعد از این...

کد خبر: ۱۸۴۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۲

دشمنان ستون فقرات خود را بشناسید!

بالش های بزرگ بلند سفت و حتا استفاده نکردن از... بالش میتواند موجب فشار بیش از حد و آسیبهای جدی...

دادن پاها استفاده از بالش های بزرگ بلند سفت و... حتا استفاده نکردن از بالش میتواند موجب فشار بیش از...

کد خبر: ۱۸۴۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶

رابطه مستقيم بين حالت خوابيدن با ميزان سلامتي

کمر شود راه حل سعی کنید بدون گذاشتن بالش زیر... و خروپف را کاهش خواهد داد از یک بالش بزرگ... روش بهتر است از قرار دادن بالش زیر سر خودداری... این روش خوابیدن بهتر است از یک بالش بزرگ استفاده...

کد خبر: ۱۸۳۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

و ناگهان خانه‌بدوشي

چه کار کند هفت سال پیش با دو بالش و... زنم هفت سال پیش تمام زندگی مان که دوتا بالش...

کد خبر: ۱۸۳۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

از بین بردن پف زیرچشم با این روشها

بالش مناسب استفاده کنیدو سرتان را بالاتر از سطح بدن...

کد خبر: ۱۸۳۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

همه چیز درباره باز شدن زخم سزارین

نشسته ناحیۀ زخم را با یک بالش کوچک نگه دارید...

کد خبر: ۱۸۳۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

روش برطرف کردن پف زیر چشم

پف اطراف چشم از یک بالش مناسب استفاده کنیدو سرتان...