پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: برنامه غذایی روزانه
غذایی به عنوان عوامل پیشگیری کننده یا بازدارنده بیانگر نقش... هستند گروهی از ترکیبات در مواد غذایی هستند که می... غذایی غنی از ویتامین c مرکبات فلفل سبز توت فرنگی... گوجه فرنگی و بروکلی است - منابع غذایی غنی از...
کد خبر: ۱۰۲۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۶


تغییرات در رژیم غذایی فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده... های قلبی – عروقی اصلاح رژیم غذایی است عوامل موثر... غذایی نامناسب استرس و فشارهای روحی و روانی چاقی و... تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه تعادل به معنی...
کد خبر: ۱۰۲۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۴


حتما باید مواد غذایی که حاوی این ماده مهم هست... در برنامه غذایی روزانه بگنجانیم موزموز به عنوان یک میان... میلی گرم منیزیم است برای یک وعده غذایی غنی از...
کد خبر: ۱۰۲۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۴


را انجام دهید 5- به پوستتان روزانه آب برسانید مرطوب... انجام دهید 8- روزانه 7 لیوان آب بنوشید 15 درصد... تبخیر می شود پس برای جایگزین کردن آب روزانه 7... داشتن پوستی درخشان و جوان حتما روزانه یک عدد سیب...
کد خبر: ۱۰۱۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۴


حتما روزانه یک عدد سیب بخورید همچنین می توانید آب... باشید پوست تان شفاف تر خواهد بود چغندر غذایی است... مصرف هویج را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید... آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید نحوه مصرف معمولا...
کد خبر: ۹۹۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۱


خانه های ایرانیان شده و حداقل هر ایرانی روزانه با...
به گزارش شفا آنلاین خوردن چایی روزانه با دو الی... غذایی بین ایرانیان طرفداران پروپاقرصی را برای خود دست و... این ماده غذایی می تواند مشکلاتی را برای سلامتی ایجاد... از مواد غذایی اصلی در هرم غذایی هر فرد است...
کد خبر: ۹۹۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۷


به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کند که به مرور... روز — به تامین آب بدنتان کمک می کند موادغذایی... سالم بخش مهمی از یک رژیم غذایی متعادل است اما... بخورید اما درکنار این مراقب حجم غذایی که می خورید...
کد خبر: ۹۷۱۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۳


فردی باید در برنامه غذایی روزانه خود به مقدار کافی... فیبرهای غذایی محلول و غیرمحلول را مصرف کند فیبرها اثرات...
کد خبر: ۹۶۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۴


اعم از خوردن یا نخوردن برخی موادغذایی تا روش های...
به مقدار نیاز روزانه استفاده کنید و از سوزاندن روغن... کارشناس تغذیه ادامه داد انواع غذاهای گیاهی را در برنامه... غذایی روزانه خود جای دهید مصرف غلات و دانه های... انجام فعالیت های ورزشی روزانه می توانیم از بروز انواع...
کد خبر: ۹۵۹۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۳


جیره غذایی ارتباط دارد و از طرف دیگر به وضعیت... مشکل بالا بودن اوره خون مواجهند باید در رژیم غذایی... خود اصولی را رعایت نمایند مقدار مصرف موادغذایی ای که... نیز از جمله این موادغذایی است و نباید آن را...
کد خبر: ۹۵۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۲


آمیز با ذرات معلق باید برنامه ریزی شود تا سونامی... یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها داشته باشند... بهترین رژیم غذایی در این روزهای آلوده تهران چیست از... مواد غذایی مثل کرفس اسفناج گوجه فرنگی لیمو شیرین نارنگی...
کد خبر: ۹۳۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۹


آماده فست فود یا مواد غذایی سریع هزینه کرده اند... و تغذیه سالم اطلاع رسانی محیطی برنامه های رسانه ای... شدن پیش می رود بنابراین بسیاری از الگوهای غذایی ما... نبرده اند از طرفی آنها از گروه های غذایی تشکیل...
کد خبر: ۹۳۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۳


برنامه غذایی روزانه خود به مقدار کافی فیبرهای غذایی محلول...
کد خبر: ۹۲۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۷


برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چایخوری باشد... کامل موادغذایی شده و منجر به اضافه وزن و چاقی...
کد خبر: ۹۲۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۸


جدید زیبایی آنها را به لیست برنامه غذایی روزانه خود... خیلی راحت می توانید به برنامه غذایی اضافه کنید به...
کد خبر: ۹۱۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۹


برنامه غذایی مناسبی برای رفع این مشکل وجود دارد ...
در این برنامه غذایی مواد زیادی وجود دارند مثلاً غذاهایی... در اولویت قرار دهید مکمل های غذایی و همین طور... ها مکمل های غذایی بسیاری را دیده باشید که در... دهند تا بر خستگی و ضعف روزانه خود غلبه کند...
کد خبر: ۹۱۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۷


شود در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف... بدن مصرف آنتی اکسیدان ها را در رژیم غذایی افزایش... و چه پشت فرمان از مواد غذایی مثل کرفس اسفناج... هستند که باید در برنامه غذایی روزانه تان باشند •...
کد خبر: ۹۰۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۲


به گزارش شفا آنلاین هر فرد روزانه نزدیک به 22... و مصرف مواد غذایی مناسب را راهکاری برای کاهش عوارض... میوه ها و سبزی تازه از مواد غذایی بسیار مهم... در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود خان بابایی توضیح داد...
کد خبر: ۹۰۳۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۳۰


روزانه نزدیک به 22 هزار بار تنفس می کند و... غذایی مناسب را راهکاری برای کاهش عوارض آلودگی هوا بر... سبزی تازه از مواد غذایی بسیار مهم هستند که هنگام... تشدید آلودگی هوا باید به مقدار زیاد در برنامه غذایی...
کد خبر: ۹۰۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۳۰


یکی از سالم ترین مواد غذایی طبیعی برای بدن خواهیم... در برنامه غذایی روزانه تراکم ضخامت تن و ظاهر کلی... چندین مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان است که اضافه... کردن آن به برنامه غذایی موجب بهتر شدن پوست می...
کد خبر: ۹۰۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۳۰


آخرین اخبار