برچسب ها
برچسب: کم خواب
می کنند شکم است با تجمع چربی ها در این... ناحیه شکم روز به روز بزرگ می شود متاسفانه شکم...
بد می توانند باعث ایجاد شکم بزرگ در افراد شوند... شکم است با تجمع چربی ها در این ناحیه شکم... روز به روز بزرگ می شود متاسفانه شکم بدترین جایی... کرد زمانی که شکم بزرگ می شود بدن فرم بدی...
کد خبر: ۲۹۹۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
سپس مرحله سوم ارزیابی در قالب یک بررسی خواب بعدی...
خردسالی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می... کنند در بزرگسالی با خطر بسیار بالای بیخوابی مواجه هستند... که بین سنین ۵ تا ۱۲ سالگی از بی خوابی... دچار مشکل بی خوابی هستند به گفته محققان احتمال اینکه...
کد خبر: ۲۹۹۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
ما واقعا باید به خواب به عنوان یک ستون اصلی...
خواب و به ویژه کم خوابی می‌تواند خطر نارسایی قلبی... و فیزیولوژی گردش خون بزرگسالان سالم با خواب محدود مزمن... مقاله می گوید ما واقعا باید به خواب به عنوان... خواب کافی به طور منظم با طیف گسترده ای از...
کد خبر: ۲۹۲۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
خود به بررسی تاثیر کمبود خواب بر عملکرد مغز و... خواب خوب ممکن است سخت باشد اما یک مطالعه جدید... نشان می دهد که اگر بتوانید خواب از دست رفته... خستگی حداقل در نحوه راه رفتن کمک کند شواهد زیادی...
کد خبر: ۲۹۲۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
کمبود خواب با مشکلات سلامتی مانند سکته مغزی بیماری های... که فعالیت متوسط تأثیرات بی خوابی را "خنثی" می کند...
از بی خوابی رنج می برند با یک پیاده روی... روزانه سریع می توانند آسیب های ناشی از کمبود خواب... را جبران کنند به گزارش شفاآنلاین کمبود خواب با مشکلات... بی خوابی را "خنثی" می کند محققان 380000 انگلیسی میانسال...
کد خبر: ۲۸۴۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
آن ها را دچار کم خوابی می کند که این... بر سلامت افراد کم خواب یا دیرخواب بگذارد به گزارش... شفاآنلاین در جوامع شهری امروزی بی خوابی یکی از مشکلاتی... میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود اما هم اکنون...
کد خبر: ۲۸۳۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از... میزان طبیعی می خوابند مشاهده کرد...
آن ها را دچار کم خوابی می کند که این... بر سلامت افراد کم خواب یا دیرخواب بگذارد بسیاری از... بیماری ها ریشه در کم خوابی و کاهش ساعت خواب... به گزارش شفاآنلاین در جوامع شهری امروزی بی خوابی یکی...
کد خبر: ۲۸۲۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول...
شفاآنلاین> سلامت> در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت... سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود اما... نتایج مطالعات میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد... ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید...
کد خبر: ۲۷۵۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
توان به کم آبی بدن به خصوص در فصل زمستان...
می توان به کم آبی بدن به خصوص در فصل... کمتر شدن احساس تشنگی و در مقابل کاهش مصرف آب... دمنوش به خصوص برای افرادی که کم خواب هستند به... شدت توصیه می شود چرا که بی خوابی یک عامل...
کد خبر: ۲۷۲۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
سازمان ملل محرومیت از خواب را نوعی شکنجه می داند... زیرا خواب ناکافی نه تنها شما را کج خلق می...
شفاآنلاین> سلامت> هرچه دوره کم خوابی بیشتر باشد بدتر خواهد... بود کمبود خواب به طور متفاوتی بر افراد تأثیر می... افزایش می یابد فقط ۴۸ ساعت بی خوابی ممکن است... کمبود شدید خواب در نظر گرفته شود اما قبل از...
کد خبر: ۲۶۸۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
بیماری از جمله اختلال در خواب اشتها و یا تفکر... این شخص از نظر خلقی در حد پایین بوده خواب... انرژی و اشتهای این فرد کم می شود ضمن اینکه... خُلق فرد بالا می رود بسیار شاد بوده و کم...
کد خبر: ۲۶۸۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
ام خانواده ام را ببینم و خودم هم کم فشار... آموزشی کمکش کنم علی امسال اصلاً همکلاسی هایش را از... موقع خواب پخش کنند این برای کودکان خیلی آرامبخش است... و غریب می پرسد و کم خواب و بدخواب شده...
کد خبر: ۲۶۵۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
است مدتهاست که از خانواده دورند خسته و کم خواب... گونه کمبودی از نظر ماسک و مواد ضدعفونی کننده در... کم داریم جمالیان با بیان اینکه هیچ داروی اختصاصی برای... اضافه کنیم و پیگیری جبران کمبود شدید نیروی پرستار در...
کد خبر: ۲۶۰۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
خواب و سلامت روان در بین نوجوانان وجود دارد این... اضطراب می شوند به شدت با بدخوابی در دوره نوجوانی...
نتایج مطالعه جدید نوجوانانی که خواب بسیار کمی دارند احتمالا... شفاآنلاین محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان در بررسی پرسشنامه تکمیل شده... توسط نوجوانان در مورد کمیت و کیفیت خواب شأن دریافتند... رابطه قابل توجهی بین بدخوابی و مشکلات سلامت روان وجود...
کد خبر: ۲۵۹۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
خواب کافی و البته خوردن مواد غذایی مقوی است که... رفع کم خونی تقویت ضعف و تقویت عمومی بدن بسیار... آهن نیاسین فولات و کلسیم است که باعث کمک به... جای اینکه برای پیشگیری از کرونا قرص یا مکمل منیزیم...
کد خبر: ۲۵۶۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
محققان خاطر نشان کردند که اختلاف تراکم استخوانی بین زنان... کم خواب و کسانی که هفت ساعت می خوابیدند کم...
نشان می دهد استخوان های زنانی که خواب شبانه کمتر... ها کمتر از پنج ساعت می خوابند نسبت به زنانی... که شب ها بطور متوسط هفت ساعت می خوابند تراکم... فقرات زنان یائسه ای که خواب شبانه کمی داشتند دو...
کد خبر: ۲۴۶۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
طور موقت متوقف می کند کمک می کند اما در... نیز کمک کند البته پرخوری تنها رفتار مرتبط با استرس... نیست افراد پراسترس کم خواب شده کمتر ورزش کرده و... استرس پاسخ می دهند به نسبت افرادی که کورتیزول کمتری...
کد خبر: ۲۴۱۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
گرما را نداشته و خواب کمی دارند عطش زیاد و... و موهایی کم پشت هستند کمتر تشنه می شوند و... دهان مرطوبی دارند افراد کم انرژی صبور و آرام هستند... و کم خواب معمولا با پوست تیره و خشک هستند...
کد خبر: ۲۳۷۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
آن به آبیاری کم است و در نور کم هم... خواهد بود این گیاه سازگار در شرایط کم آبی و... نور کم دوام می آورد و در نتیجه برای افرادی... شود سانسوریای با وقار برای کم تجربه ها اگر شما...
کد خبر: ۲۳۶۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
محرومیت از خواب مشکلات ذهنی و جسمی متعددی از جمله...
خواب علاوه بر انواع مشکلات جسمی و روحی که با... کند به گزارش شفا آنلاین محرومیت از خواب مشکلات ذهنی... ما انسان ها اجتماعی هستیم اما محرومیت از خواب...
کد خبر: ۲۲۶۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
آخرین اخبار