پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذاهای فیبردار
رفتارهای غذایی نامناسب مانند عادت به مصرف غذاهای پرکالری غذاهای... آماده و رستورانی تنقلات کم ارزش و غذاهای پرچرب زمینه... دسترس بودن غذاهای پرکالری در محیط کودک مانند خانه مهد... کودک - محدود کردن مصرف غذاهای آماده - محدود کردن...
کد خبر: ۲۴۶۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۵


غذاهای فیبردار و پرهیز از خوردن سیر و پیاز عدم...
کد خبر: ۲۴۵۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۹


با اشاره به اینکه غذاهای حاوی فیبر حجیم تر بوده... همچون مصرف بی رویه غذاهای پرچرب و سرخ شده مصرف... غذاهای آماده بی تحرکی مصرف طولانی مدت برخی داروها مانند... پر انرژی کمتر شده و دفع غذاهای چاق کننده افزایش...
کد خبر: ۲۳۱۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۴


و غذاهای فیبردار در وعده های غذایی شان نیست بیشتر... می شود چرا غذاهای فیبردار بخوریم ملین ها دارو و... غذاهایی هستندکه فیبر زیاد دارند فیبرها دو کار عمده انجام... های گرم استفاده می کنند درکنار مصرف آنها از غذاهای...
کد خبر: ۲۲۳۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۳۰


توانید با تغذیه ی درست و استفاده از غذاهای مفید... کنید غذاهای پُرپروتئین کم کربوهیدرات کم کالری و مغذی بخورید... زخم برای دیابتی ها ضمنا غذاهای ویتامین cدار و ویتامین... خوبی هستند غذاهای فیبردار مانند انواع میوه و سبزی لوبیا...
کد خبر: ۲۱۹۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳


همچنین ممکن ات نتیجه هضم ناکافی غذاهای فیبردار یا مایعات...
کد خبر: ۲۱۱۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۱


آنکه بسیاری از مردم آن را جایگزین غذاهای فیبردار سالم... را با غذاهای دیگر کامل پر نکنید و همیشه جایی... هم برای غذاهای فیبردار بگذارید چه بهتر که آن ها... را اول بخورید به علاوه تحقیقات نشان می دهد غذاهای...
کد خبر: ۲۱۰۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۴


کم مصرف می کنند و غذاهای فیبردار در وعده های... و به راحتی دفع می شود چرا غذاهای فیبردار بخوریم... ملین ها دارو و غذاهایی هستندکه فیبر زیاد دارند فیبرها... مصرف آنها از غذاهای لعاب دار هم استفاده کنند چراکه...
کد خبر: ۱۹۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۲


ایمنی در بدن شود غذاهایی که برای بیماران ام اس... در مکمل ها موجودند و هم در بسیاری از غذاهای... باکتری های مفید تغذیه ی آنها نیز مهم است غذاهایی... داشته و اساسا فیبر هستند غذاهایی که حاوی میزان خوبی...
کد خبر: ۱۹۳۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۶


طبیعی بخورید اگر غذاهای فیبردار میل کنید به صورت خودکار... می کند خوردن غذاهای با فیبر بالا روند سریع گوارش... های مورد علاقه ی سیمپرمن به عنوان صبحانه ی فیبردار... خلاقیت به خرج دهید و غذاهای باقیمانده از وعده ی...
کد خبر: ۱۹۲۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۳۱


سراغ غذاهای نفاخ نروید می توانید از شدت این مشکل... قبل از خواب نیز از خوردن غذاهای حجیم خودداری کنید... غذاهای آب پز بخار پز و یا کبابی را جایگزین... چرب و حاوی مقادیر کمی از غذاهای سرخ شده سس...
کد خبر: ۱۸۲۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸


بخورید فیبر در غذاهای سالمی چون میوه ها و سبزی... شود بعضی مطالعات نشان داده اند که مصرف غذاهای فیبردار... از اضافه وزن است باید یادتان باشد که حتی غذاهایی... غذاهایی چون روغن زیتون آوکادو و مغزها می شود می...
کد خبر: ۱۸۱۲۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴


از غذاهای دیرهضم مانند فیبر یا چربی می شود منظور... هضم می شود خوردن غذاهای فیبردار معمولا عوارضی مانند نفخ... با این حساب فقط وقتی غذاهای زودهضم مصرف می کنیم...
کد خبر: ۱۷۴۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۳۰


رژیم غذایی مناسب و استفاده از غذاهای فیبردارهمچون سبزی کاهو... سبدغذایی خود غذاهای فیبردار قرار دهند و پیاده روی و...
کد خبر: ۱۷۱۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۳۰


بیش از نیمی از کودکان غذاهای بسته بندی شده به...
شفاآنلاین> تغذیه> بیش از نیمی از کودکان غذاهای بسته بندی... می بریم در این میان بسیاری از غذاهای آماده استفاده... شامل غذاهای تازه و خوشمزه پروتئین دار سبزیجات میوه جات... – کودکان غذاهایی را که خود در انتخاب و درست...
کد خبر: ۱۷۰۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


-از زنجبیل و زردچوبه در غذاهای خود استفاده کنید زیرا... هفته ای یک بار ماهی بخورید -از غذاهای فیبردار غافل...
کد خبر: ۱۶۳۵۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰


معمولا عبارت از کم آبی نخوردن غذاهای فیبردار به مقدار...
کد خبر: ۱۵۷۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۸


وعده ی سحر غذاهای خورشتی را به مصرف برسانند در... وعده سحری غذاهای کم حجم مصرف شود سعی شود غذاهای... فیبردار fiber foods مصرف شود مصرف سبزیجات و میوه جات... شده باشد مانند نان سنگک در سحری از مصرف غذاهایی...
کد خبر: ۱۵۳۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸


غذاهای خورشتی را به مصرف برسانند در هنگام شام و... و کاهش یادگیری جلوگیری می کند در وعده سحری غذاهای... کم حجم مصرف شود سعی شود غذاهای فیبردار مصرف شود... در سحری از مصرف غذاهایی مثل کوکو سبزی کوکو سیب...
کد خبر: ۱۵۳۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸


ساز این بیماری باشد ولی مصرف غذاهای فیبردار و ورزش...
کد خبر: ۱۵۳۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۷


آخرین اخبار