برچسب ها
برچسب: غذا قبل از ورزش
به گفته کارشناسان لیموی تازه و فشرده شده در آب...
صبح ها بعد از بیدار شدن اولین کاری که می... را انجام می دهند این عمل ناشی از آن است... به گفته کارشناسان لیموی تازه و فشرده شده در آب... آبمیوه ها کنید ممکن است از طریق استفاده کمتر کالری...
کد خبر: ۲۴۴۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
آهن است او کبد چرب را یکی از شایع ترین... دیابت افزایش پیدا می کند ۷۰ درصد از مبتلایان به... دیابت نوع ۲ از این بیماری رنج می برند و... بیش از دو سوم مبتلایان به کبد چرب به چاقی...
کد خبر: ۲۴۲۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
ژاپنی ها به دلیل دسترسی داشتن به اقیانوس از غذاهای...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم و عادت های غذایی ژاپنی ها... از غذاهای دریایی زیاد استفاده می کنند اما این دلیل... نیست ورزش های دسته جمعی روزانه و مصرف میوه و... سال کند اما عادت های غذایی ژاپنی ها به شرح...
کد خبر: ۲۴۲۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
در برخی از موارد آن ها ممکن است به درستی...
آلزایمر اشنا شوند یکی از مهم ترین و شایع ترین... نشانه های الزایمر از دست دادن حافظه< memory loss> است... که می تواند زندگی روزمره فرد را مختل سازد به... را فراموش کنند در برخی از موارد آن ها ممکن...
کد خبر: ۲۳۸۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
حتما غذا های پُرفیبر مانند میوه های تازه یا خشک... شده سبزیجات تازه و غلات کامل و حبوبات مصرف کنید...
استفاده از توالت های عمومی و یا توالتی که به... حفظ عادات سالم غذایی هنگام سفر اهمیت زیاد دارد و... دفع تان را کمی راحت تر می کند یکی از... نگه دارید از نوشیدن نوشابه های کافئین دار نیز اجتناب...
کد خبر: ۲۲۶۳۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
احساس درد در سینه می تواند نشانه ای از یک... نشانه ای از دیگر مشکلات مرتبط با تنفس گوارش استخوان...
در سینه می تواند نشانه ای از یک حمله قلبی... از دیگر مشکلات مرتبط با تنفس گوارش استخوان ها و... شود از علائم حمله قلبی به همراه سینه درد ناگهانی... تواند به احساس درد در فک گردن پشت یا بازوها...
کد خبر: ۲۲۵۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
می تواند ناشی از آنفولانزا باشد از داروهای شیمیایی استفاده...
شفا آنلاین> سلامت> بسیاری از عادت های روزانه ی ما... اینجا به تعدادی از بدترین عادت هایی می پردازیم که... ممکن است تهدیدی برای سلامتی ما باشند ۱- ترس از... شدید بدنی می شوید که می تواند ناشی از آنفولانزا...
کد خبر: ۲۲۵۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
و استفاده کمتر از ماشین یا تلاش برای انجام کارهای...
به دقت غذا می خورند و به طور مرتب ورزش... خوب برای کاهش وزن نیز می تواند از بین برود... لازم را با آزاد کردن انبارهای گلیکوژن یک نوع کربوهیدرات... در ماهیچه و کبد پیدا می کند گلیکوژن بخشی از...
کد خبر: ۲۱۶۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
و استفاده کمتر از ماشین یا تلاش برای انجام کارهای...
به دقت غذا می خورند و به طور مرتب ورزش... خوب برای کاهش وزن نیز می تواند از بین برود... لازم را با آزاد کردن انبارهای گلیکوژن یک نوع کربوهیدرات... در ماهیچه و کبد پیدا می کند گلیکوژن بخشی از...
کد خبر: ۲۱۶۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
سیگار یکی از بزرگ ترین فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی عروق...
فاکتور اصلی مرتبط با بروز بیماری قلبی قبل از سن... ۵۰ سالگی عبارتند از سیگار کشیدن سیگار یکی از بزرگ... اضافه وزن بیش از حد زیاد و زایمان زودهنگام در... از کلسترول بالاست هایپرکلسترولمی خانوادگی به معنای میزان بیش از...
کد خبر: ۲۰۸۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
می توانید با استفاده از برنامه غذایی خود از نرم... شدن بیش از حد ناحیه شکم جلوگیری کنید غذاهای حاوی... چربی ترانس از جمله کوکی های بسته بندی شده کراکر...
شفا آنلاین> سلامت> ماه هاست که رژیم گرفتید درست غذا... خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود... شکم تان هنوز کمی برآمده است چطور می توان از... ورزش شکم درسته متاسفانه تمام دراز و نشست های دنیا...
کد خبر: ۲۰۷۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
یا برای تقویت قوای بدنی بعد از پایان جلسات ورزشی...
می روید یا برای تقویت قوای بدنی بعد از پایان... جلسات ورزشی هم باید مراقب عادت های خود باشید تا... تلاش هایتان به هدر نرود در حقیقت تنها ورزش کردن... تان نتیجه بخش باشد بعد از ورزش هم باید نکاتی...
کد خبر: ۲۰۳۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
چیز به خوبی جواب می دهند درست غذا خوردن و... ورزش مرتب اگر بخواهیم صادق باشیم هر دوی این موارد...
شفا آنلاین> سلامت> کاهش وزن شاید برای خیلی از افراد... خوبی جواب می دهند درست غذا خوردن و ورزش مرتب... برای غذا خوردن سالم نیاز داریم اگر در طول کاهش... وعده غذایی بخورید نه میان وعده مدت ها است که...
کد خبر: ۱۹۶۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
مطالعات نشان داده است ورزش در وضعیت گرسنگی موجب می... کاهش وزن را سریع تر کند اما ورزش کردن با...
شفاآنلاین> سلامت> معمولا گفته می شود قبل از ورزش چیزی... شکم خالی باید ورزش کرد اما اگر غذا بخوریم و... بعد ورزش کنیم چه اتفاقی می افتد به طورکلی انجام... فعالیت های بدنی بعد از صرف غذا توصیه نمی شود...
کد خبر: ۱۹۶۲۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
از آن ها به اندازه خواهر برادرها به هم شباهت... که از شما بزرگ تر باشد تعداد سال هایی که... در یکی از تحقیقاتش در این زمینه عکس های زوج... ها از زمان ازدواج تا سال ها پس از ازدواج...
کد خبر: ۱۸۸۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
سازمان بیمه سلامت ایران که در سال 74 به نام... سازمان خدمات درمانی تشکیل شد و از سال 91 برای... تجمیع خدمت رسانی بیمه ها به نام سازمان بیمه سلامت... ایران فعالیت خود را آغاز کرد...
کنترل و مدیریت هزینه ها یکی از مهمترین خروجی های... اجلاس سراسری دو روزه مدیران سازمان بیمه سلامت ایران بود... به گزارش شفا آنلاین سازمان بیمه سلامت ایران که در... سال 74 به نام سازمان خدمات درمانی تشکیل شد و...
کد خبر: ۱۸۷۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
بسیاری از عادت های روزانه ی ما می توانند تأثیری... از بدترین عادت هایی می پردازیم که ممکن است تهدیدی...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> بسیاری از عادت های روزانه ی... در اینجا به تعدادی از بدترین عادت هایی می پردازیم... از آمپول به گزارش شفا آنلاین هر بار که دچار... التهاب شدید بدنی می شوید که می تواند ناشی از...
کد خبر: ۱۸۷۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
افراد لاغر می توانند با مصرف برخی مواد غذایی اشتهای...
غذایی اشتهای خود را افزایش دهند به گزارش شفاآنلاین در... طب سنتی توصیه هایی برای افراد لاغر یا بدغذا به... به معرفی اشتهاآورترین مواد غذایی از منظر طب سنتی اشاره... که دچار کمبود یا فقدان اشتهاست خیلی کمتر از حالت...
کد خبر: ۱۸۳۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
شاید عجیب باشد اما این حقیقت دارد که بعد از... کاهش وزن رفتن به پارک و استفاده از امکانات هیجان...
کردیم و حالا می خواهیم به باقی این موارد بپردازیم... از رفتن به مکان های تفریحی بیشتر لذت می برید... دارد که بعد از کاهش وزن رفتن به پارک و... استفاده از امکانات هیجان انگیز آن لذت بیشتری برایتان دارد...
کد خبر: ۱۸۲۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
افرادی که دو بار در روز از دهانشویه استفاده می...
شفا آنلاین> سلامت> افرادی که دو بار در روز از... به دیابت نوع 2 یعنی سالم غذا خوردن فعال بودن... برخی از آنها حتی می توانند موجب شگفتی انسان شوند... در ادامه با برخی از این نمونه های عجیب بیشتر...
کد خبر: ۱۸۱۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
آخرین اخبار