پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهتر خوابیدن
یا بدخوابیدن هایتان سراغ شما آمده باشد ما در ادامه... ذهنتان تلاش می کنیم برای خوب خوابیدن چه باید کرد... های اغلب مان امکان این اندازه خوابیدن در تاریکی شب... شما حتی با وجود تمایلتان به زود خوابیدن نمی توانید...
کد خبر: ۲۲۲۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴


و خوابیدن بر روی صورت می توانند این شرایط را... اینکه آلرژی ناگهانی غافلگیرتان نکند بهتر است همیشه یک قوطی... موضوع بهتر است از نمک های دریایی تصفیه شده آن... کند وضعیت و نحوه خوابیدنتان چگونه است آن را اصلاح...
کد خبر: ۲۱۹۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶


بهترن درمان های ممکن برای سندرم پای بیقرار اشاره می... علائم تان کمک کند بهترین درمان ها برای سندرم پای... مفیدتر است ممکن است بهتر خوابیدن علائم این بیماری را... بهم بزند بهترین درمان ها برای سندرم پای بیقرار 3...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴


دقیقه زمان ببرد تا به خواب بروید پس از خوابیدن... به طور مرتب چند بار بیدار شوید و برای خوابیدن... خواب رفتن و خوابیدن در موقعیت های نامناسب در طول... شود خوراکی هایی که به خواب بهتر کمک می کنند...
کد خبر: ۲۰۷۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۴


در صبح شما قدرت عضلانی بهتری دارید به گزارش شفا... شما قدرت عضلانی بهتری دارید ورزش کردن به هر حال... کردن قدرت عضلانی بهتر مطالعه ای که در سال ۲۰۱۳... عضلانی بهتری دارید ظرفیت غیرهوازی بیشتر در ورزش عصرگاهی هم...
کد خبر: ۲۰۵۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵


غذای جامد و نه تنها مایعات به بهتر خوابیدن او...
کد خبر: ۲۰۲۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹


یکی از بهترین خواص آلبالو این است که تولید ملاتونین... از خوابیدن بنوشید درمی یابید که خیلی سریع تر به... به بهتر خوابیدن کمک زیادی می کند پس نوشیدن آن... درمان خوبی است اگر قادر به خوابیدن نیستید و یا...
کد خبر: ۲۰۱۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۵


شفا آنلاین> سلامت> خوابیدن در اتاق خواب خنک به بهتر... خوابیدن کمک می کند علاوه بر این مزیت های دیگری... خواب برویم خوابیدن در اتاق خواب خنک به جوان شدن... پوست کمک می کند خوابیدن در اتاق گرم مانع از...
کد خبر: ۱۹۹۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴


شب ها خواب بهتری داشته باشید انجام روزانه 30 دقیقه... خوابی شود برای راحت تر خوابیدن در هنگام عصر غذاهای... در هوای آزاد باعث بهتر شدن خلق و خو و... بهتر خوابیدن در شب خواهد شد ساعت بدن خود را...
کد خبر: ۱۸۹۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵


شود که به بهتر خوابیدن کمک می کند و اگر...
کد خبر: ۱۷۷۱۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹


که از سخت خوابیدن رنج میبرند میتوانند خواب راحت را... بهتر خوابیدن نوزادان و گریه و استرس کمتر در آنها... بهتر خواهد شد ...
کد خبر: ۱۷۵۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۷


در این مطلب به بهترن درمان های ممکن برای سندرم... بگیرد تا به تسکین علائم تان کمک کند بهترین درمان... سندرم پای بیقرار دارند مفیدتر است ممکن است بهتر خوابیدن... این بیماران کمک کرده بود روحیه ی بهتری پیدا کرده...
کد خبر: ۱۷۲۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶


که می تواند به خواب بهتر کودکانتان و حتی شما... در طول روز می تواند منجر به خواب بهتر شبانه... بهتر خوابیدن کودکان استفاده کنید خواب کودکان و نوزادان در... که خوابیدن در کنار گوشی های تلفن همراه خوابی ناآرام...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸


هرچه بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای... تجربه سخت خوابیدن را داشته باشید ...
بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای تان... سخت خوابیدن را داشته باشید در پژوهشی که در روسیه... نکنید الگوهای رفتاری مشابهی را برای خوابیدنتان در نظر بگیرید... آرامش بخوابید باور کنید که بدین شکل خواب بهتری خواهید...
کد خبر: ۱۶۴۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰


و بهتر خوابیدن باید یکی از بهترین تکنیک های شما... بهتر و سالم تر منجر به مصرف ۱۰۰ کالری کمتر... کنید می توانید سالاد یا سبزیجات بخورید اما سوپ بهترین...
کد خبر: ۱۶۴۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷


بیان بهتر سرعت عمل افراد در اثر بی خوابی تحت... که خوابیده اند به شکل بهتری به سوالات پاسخ داده... ی مبارزه با انواع باکتری ها و به بیان بهتر... در طول شبانه روز هشت ساعت می خوابیدند اما باقی...
کد خبر: ۱۶۲۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۵


ارائه راهکار های موثر برای بهتر خوابیدن به سراغ "پاتریک... یک خواب بهتر را ذکر می کنیم گرچه که این... دوشنبه میلی به زود خوابیدن نخواهید داشت و بنابر این... احساس آرامش می کنم و بدنم را برای خوابیدن در...
کد خبر: ۱۶۱۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۳


شبانه دارند برای ارائه راهکارهای موثر برای بهتر خوابیدن به... دستیابی به یک خواب بهتر را ذکر می کنیم گرچه... بخوابید روز دوشنبه میلی به زود خوابیدن نخواهید داشت و... کار احساس آرامش می کنم و بدنم را برای خوابیدن...
کد خبر: ۱۶۱۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۰


اهمیت میزان مناسب برای خوابیدن آگاه هستند اما باز هم... بیان بهتر سرعت عمل افراد در اثر بی خوابی تحت... که خوابیده اند به شکل بهتری به سوالات پاسخ داده... بهتر میکروارگانیسم ها را دارا است بطوریکه حتی در صورت...
کد خبر: ۱۵۲۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۸


روغن هایی است که به عملکرد بهتر سیستم عصبی بدن... کمی آب پرتقال برای اینکه مزه آن بهتر شود بخورید... شود و در نتیجه می توانید بهتر بخوابید آب کرفس... نه تنها به بهتر خوابیدن شما کمک می کند بلکه...
کد خبر: ۱۵۲۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۷


آخرین اخبار